一、类风湿性关节炎的饮食如何加强

1. 类风湿性关节炎的饮食如何加强

2. 类风湿性关节炎如何诊断

3. 类风湿性关节炎的病理是什么

二、如何避免类风湿关节炎的发生

三、类风湿关节炎该如何治疗

类风湿性关节炎的饮食如何加强

1、类风湿性关节炎的饮食如何加强

类风湿是一种慢性关节疾病,因此在治疗类风湿的同时,要加强对关节骨骼的营养补充。所以类风湿适宜吃如下食物:

1.1、要多用植物油,少用动物油,动植物脂肪比例为2:1为宜。以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油(不是鱼肝油)为佳。

1.2、类风湿性关节炎要选用高蛋白、低脂肪、高纤维及容易消化的食物,经过合理的营养搭配及适当的烹调,尽可能提高患者食欲,使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。

1.3、可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果,如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、乌梅、香蕉,以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。

2、类风湿性关节炎如何诊断

那么，我们应该怎样来诊断是否患上了类风湿性关节炎呢？

2.1、在化验室检查上,类风湿患者检查血清类风湿因子,阳性率只占类风湿的70%左右,但类风湿因子阳性也不能判定,一定就是类风湿.如果类风湿因子是阳性结果,要进一步检查类风湿因子的滴度,滴度越高诊断类风湿关节炎,也越准确。

2.2、掌指近端指间、腕关节中至少1个肿胀积液,也就是有肿胀或积液。关节受累常是对称性的,最常侵犯的关节依次为腕、近端指间关节、掌指关节、跖趾关节、膝、踝、肘,其次侵犯肩、髋关节等。

2.3、出现慢性间质性肺炎、类风湿性胸膜炎,表现为咳嗽、咳痰、呼吸困难、胸痛、肺部锣音等,类风湿性关节炎的症状。

2.4、近侧指间关节呈梭状肿大,最为常见。其次为掌指、趾、腕、膝、肘、踝、肩和髋关节等;关节附近肌肉僵硬和萎缩。

2.5、出现关节肿大和疼痛,逐渐为对称性多关节痛。

2.6、患者自身症状反应也是临床诊断的重要依据,患者应该详细准确的与医生讲述自身的症状。

3、类风湿性关节炎的病理是什么

接下来我们来了解一下类风湿性关节炎的病理机理。

3.1、滑膜:在急性关节炎的早期会导致滑膜增厚,充血和水肿,同时也会导致绒毛增生。

3.2、关节软骨:关节会被多种酶(胶原酶,蛋白酶、弹性蛋白酶)腐蚀而变得粗糙、变薄,然后会导致局限性坏死。这种现象与骨关节 恰恰相反,这种疾病首先侵犯不负重的部分,然后并可继发增生性改变。

3.3、关节囊:在晚期,由于水肿和纤维化而增厚所导致的。

如何避免类风湿关节炎的发生

有效避免类风湿性关节炎发生的方法如下:

1、预防和控制感染

有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。

2、加强锻炼,增强身体素质

经常参加体育锻炼或生产劳动,如练习气功、太极拳,做广播体操、散步等。

3、避免受风、受潮、受寒

春季雨水较多,要防止受寒、淋雨和受潮。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等。秋冬季节要防止受风寒侵袭,注意保暖是最重要的。

4、注意劳逸结合

要劳逸结合,活动与休息要适度,过于疲劳,人的免疫力也会随之下降,容易引发一些疾病。

5、保持精神愉快

疾病的发生与发展与人的精神活动状态有密切的关系。保持精神愉快也是预防类风湿性关节炎的一个方面。

类风湿关节炎该如何治疗

1、一般疗法

发热及关节肿痛、全身症状严重者应卧床休息,至症状基本消失为止。待病情改善两周后应逐渐增加活动,以免过久的卧床导致关节废用,甚至促进关节强直。

2、药物治疗

2.1、非甾体类抗炎药(nsaids)

用于初发或轻症病例,其作用机理主要抑制环氧化酶使前列腺素生成受抑制而起作用,以达到消炎止痛的效果。但不能阻止类风湿性关节炎病变的自然过程。

2.2、金制剂

目前公认对类风湿性关节炎有肯定疗效。常用硫代苹果酸金钠(gold, sodium thiomalatemyochrysin)。

2.3、青霉胺

是一种含疏基的氨基酸药物,治疗慢性类风湿性关节炎有一定效果。它能选择性抑制某些免疫细胞使igg及igm减少。

3.4、氯喹

有一定抗风湿作用,但显效甚慢,常6周至6个月才能达到最大疗效。可作为水杨酸制剂或递减皮质类固醇剂量时的辅助药物。

具体用法用量副作用遵医嘱。