一、类风湿什么不能吃

二、类风湿的症状

三、类风湿护理方法

类风湿什么不能吃

1、类风湿什么不能吃之生冷的食物类

类风湿患者要尽量避免少吃生冷食物,比如冷饮、生的食物,或者是经过冰镇的水果和饮料等,但是不包括一般的水果和蔬菜,这些生冷食物会加重患者的病情。

2、类风湿什么不能吃之过酸、过甜、过咸的食物

过酸、过甜、过咸的食物类风湿患者一定要少吃,比如花生、白酒、巧克力等,另外鸡、鸭、鱼、肉等酸性物质食也一定要少吃为妙,因为这些食物摄入过多容易导致体内的酸碱度失去平衡,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,可以使得类风湿患者的症状加重。

3、类风湿什么不能吃之高脂肪食物

高脂肪食物如牛奶、肥肉,若在人体中会产生酮体,影响关节部位的健康。所以患者不应多吃高脂肪食物,同时在炒菜和煮汤过程中少放油为最好。

海产类食物:如海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,容易在关节部位形成尿酸盐结晶,使关节症状加重。

4、类风湿什么不能吃之少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等

类风湿患者应该少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等,同时还应该注意避免被动吸烟,以上这些活动都可加剧关节炎恶化。

类风湿的症状

1、关节畸形

在医学上,究竟是什么情况会引起类风湿还没有确切的原因。只知道,类风湿是一种以炎性滑膜炎为主以及慢性的系统性疾病。这种疾病比较显著的特征就是患者的手足关节出现炎症,还会有除了关节以外的器官受累和血清类风湿的情况出现,甚至会引起患者的关节出现畸形和功能丧失的症状。因此,类风湿的患者必须要引起重视,及早治疗。

2、体重身乏

大多数情况下,出现类风湿的患者都是女性,而且女性的发病率是男性的三倍之多。同时,这种疾病能够发生在患者的任何年龄,不过四十岁以后的患者最多。一般来说,得了类风湿的患者会出现体重下降、容易疲劳以及低热的症状。另外,在早晨起床的时候,患者会发现自己的关节异常的不灵活,这也是关节炎的一种表现之一。

3、关节摩擦音

类风湿性关节炎症期,运动关节时检查者的手常可感到细小的捻发音或有握雪感,以肘、膝关节为典型,此表明关节存在炎症。有的关节炎症消退后,活动关节可以听到或触到嘎嗒声响,这在指和膝关节、髋关节最明显,可能是类风湿伴有骨质增生所致。

类风湿护理方法

1、类风湿性关节炎患者饮食要留心,首先要选择容易消化的食物,而且,类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则,不要食用辛辣食物。尽可能少吃脂肪食物,坚持以醣类和蛋白质为主要热量来源。因为,肥胖对类风湿性关节炎也会造成影响,因此体重超标者要注意健康减肥。

2、日常可以吃些湿祛风的食物,比如,大枣、薏仁等,尤其是薏仁具有去湿祛风的作用。如果身体属热性,应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过摄取量不宜过多。

3、类风湿性关节炎患者还应注意营养均衡问题,适当补充维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

4、类风湿性关节炎也要注意适当运动,减少卧床时间,但是患者不适宜剧烈运动,坐姿也应注意。专家表示,类风湿性关节炎坐姿可以将右腿打直、小腿与足部往上提,离地30厘米以上,持续5秒钟后放下,左脚也以相同动作重复,每日可多作几次,以能负荷为原则。

5、如果日常有服用阿司匹林,要在饭后服药,否则药物容易对胃造成伤害,导致缺铁性的贫血,加重类风湿性关节炎问题。