一、类风湿的饮食治疗方法有什么

1. 类风湿的饮食治疗方法有什么

2. 类风湿的症状

3. 类风湿的原因

二、如何预防类风湿

三、如何治疗类风湿

类风湿的饮食治疗方法有什么

1、类风湿的饮食治疗方法有什么

1.1、木瓜汤

组成:木瓜4个,白蜜1k克。

做法:将木瓜蒸熟去皮然后研烂如泥,白蜜1k克炼净。将两物调匀然后放入净瓷器内盛之。每天早上用开水冲调1～2匙饮用。

功效:通痹止痛。

1.2、木瓜粥

组成:木瓜10克,薏苡仁30,梗米30克。

做法:木瓜与薏米、梗米一起放入锅内,加冷水适量。用武火煲沸后文火炖薏苡仁酥烂即可食用。喜糖食者可加入白糖适量,每日或间日食用。

功效:祛湿消肿,能解热镇痛。

2、类风湿的症状

2.1、关节肿痛与变形:多数类风湿都有关节症状,主要表现为关节肿或痛,可同时并发关节周围皮肤发红、发烫。

2.2、晨僵:指清晨起床后,关节、腰背、软组织等出现黏着感,活动后可以减轻。比如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎,都可能晨僵。

2.3、畸形:后期病例一般均出现掌指关节屈曲及尺偏畸形;如发生在足趾,则呈现爪状趾畸形外观。

2.4、皮肤硬化:皮肤硬化是指皮肤变硬,用手指不能捏起来,皮肤的皱纹变浅或变小的一种症状。

2.5、不规则发热:感染、肿瘤、类风湿病是不明原因发热的三大常见原因。如果在常规抗感染治疗无效,又无明显肿瘤征象时,应注意类风湿病的可能。

3、类风湿的原因

3.1、遗传因素:类风湿关节炎患者1级亲属中患病的风险较普通人群高1.5倍。

3.2、感染因素:某些病毒和细菌感染可能作为始动因子,启动携带易感基因的个体发生免疫反应,进而导致类风湿关节炎的发病。与类风湿关节炎发病相关的病原体包括EB病毒、细小病毒B19、流感病毒及结核分枝杆菌等。

3.3、性激素:类风湿关节炎发病率男女之比为1∶2～4,提示性激素可能参与发病。另外,女性类风湿关节炎患者在怀孕期内病情可减轻,分娩后1~3个月易复发,提示孕激素水平下降或雌-孕激素失调可能与类风湿关节炎的发病有关。

3.4、其他因素:吸烟、寒冷、外伤及精神刺激等因素可能与类风湿关节炎的发生有关。

如何预防类风湿

1、要有一个合理的生活规律

我们应该养成良好的生活习惯,不熬夜,生活的时间,保证充足的休息和睡眠,杜绝各种不良习惯,参加一些体育适当,可以多参加体育运动,但运动需要把握竞争程度和时间,不要做剧烈的运动和过多的运动关节的负担,可以选择一些小强度的锻炼,如慢跑,散步,太极拳,游泳等,能增强身体抵抗力和免疫力,也能促进关节活动。

2、预防感染

许多患者的发病机制,扁桃体炎,鼻炎,咽炎等疾病,所以在生活中要积极预防这些疾病的发生率,在天气变化,注意保暖,感冒流行期间尽量避免外出,一旦症状需要到风湿及时。

3、防类风湿要避免风寒

寒冷和潮湿是诱导类风湿性关节炎的主要原因,因此需要避免生活中最好的生活环境,寒冷侵袭襄阳通风,保持室内合适的温度和湿度,经常到户外活动。夏天不要长时间吹空调,晚上睡觉保暖,不睡觉,在空中或地面避免雨水泥,不要穿湿衣服和鞋子湿了,需要注意共同温暖的冬天。

如何治疗类风湿

1、一般治疗:强调患者教育及整体和规范治疗的理念。适当的休息、理疗、体疗、外用药、正确的关节活动和肌肉锻炼等对于缓解症状、改善关节功能具有重要作用。

2、药物治疗:一般用于类风湿治疗的药物有非甾类抗炎药(NSAIDs),改善病情抗风湿药,生物制剂,糖皮质激素,植物药制剂等。因每个人的体质与病情不同,该吃什么药,要谨遵医嘱。

3、外科治疗:类风湿关节炎患者经过积极内科正规治疗,病情仍不能控制,为纠正畸形,改善生活质量可考虑手术治疗。但手术并不能根治类风湿关节炎,故术后仍需药物治疗。常用的手术主要有滑膜切除术、人工关节置换术、关节融合术以及软组织修复术。

4、其他治疗:对于少数经规范用药疗效欠佳,血清中有高滴度自身抗体、免疫球蛋白明显增高者可考虑免疫净化,如血浆置换或免疫吸附等治疗。