一、风湿关节炎明显症状

二、风湿关节炎如何预防

三、风湿关节炎食疗方

风湿关节炎明显症状

1、风湿关节炎明显症状

疼痛持续时间短,一般为12—72小时,最长也不过3周,而且多以大关节为主,如膝、肘、肩等关节。

游走性疼痛,即一个关节的疼痛好转后或还未明显好转,另一关节又受到侵袭,发生疼痛。

关节疼痛时伴有发红、肿胀、关节周围有压痛、拒按。

对称性疼痛,病变可同时侵及双侧肢体的相同关节,例如双膝、双肘关节可同时发生疼痛。

疼痛的同时,皮肤可伴有环形红斑或皮下结节。

疼痛可在多个关节同时发生。

疼痛消退后,不遗留关节强直或畸形,关节功能可恢复。

2、风湿关节炎怎么检查

外周血白细胞计数升高

白细胞计数升高,中性粒细胞比例也明显上升,有的出现核左移现象。

血沉和C反应蛋白升高

血沉和C反应蛋白通常是各种炎症的指标,在风湿性关节炎患者的急性期,血沉可达90毫米/小时以上;C反应蛋白也在30毫克/升(30微克/毫升)以上。急性期过后(1～2月)渐渐恢复正常。

关节液检查

常为渗出液,轻者白细胞计数可接近正常,重者可明显增高,多数为中性粒细胞。细菌培养阴性。

类风湿因子和抗核抗体均为阴性。

3、风湿关节炎如何诊断

主要依据发病前1～4周有溶血性链球菌感染史,急性游走性大关节炎,常伴有风湿热的其他表现如心肌炎、环形红斑、皮下结节等,血清中抗链球菌溶血素“0”凝集效价明显升高,咽拭培养阳性和血白细胞计数增多等。

风湿关节炎如何预防

首先，应尽可能地防寒保暖,避免久居潮湿之处,平日要注意气候变化,谨防呼吸道感染,可用热水袋热敷或将关节靠近取暖器。

第二,在一段时间里适当减少关节活动,避免关节过度负重,防止关节承受不恰当的重力和暴力,即减少走路、跑步和登山、爬楼,尽可能地让关节得到休息,以利于关节的修复。发生关节疼痛时,不要随意用力按摩,以减少关节的反复损伤。

第三,久坐后若双膝发僵,患者可在起立前做一下“热身运动”,如轻轻地摆动几下腿部或纠正一下不良的姿势。这不仅能缓解关节疼痛而且能防止病情进一步发展,对负重关节如膝、髋关节尤为重要,此外,要避免在睡眠时为减轻疼痛在膝下垫枕头。

第四,颈椎骨关节炎病人应避免长期伏案、长时间仰头和转颈,睡眠时应用适当高度的枕头。腰椎受累者可睡硬板床。

最后,适当锻炼对保护和改善关节的功能、缓解疼痛以及增强受累关节周围的肌力有着极大的帮助。

风湿关节炎食疗方

1、黑豆蛇肉羹

组成:黑豆90克,蛇(有无毒均可)1条,生姜、红枣各少许。

制法:蛇去其头、皮、内脏;黑豆、生姜、红枣洗净。把全部用料一齐放入瓦锅内,加水适量,文火煮2小时,至豆熟烂,并成汁状为度,调味即可。

功效:养血祛风,通络除湿。适用于类风湿性关节炎、风湿性坐骨神经痛属血不养筋者。

2、透骨草蛇肉汤

组成:蛇1条,透骨草15克,细辛3克,当归12克,生姜、红枣各少许。

制法:蛇去头、皮及肠杂;透骨草、细辛、当归、生姜、红枣洗净,把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量。文火煮2小时,至蛇肉酥烂为度,调味即可。

功效:适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎等属风寒湿邪伏于筋骨者。

3、黄芪桂枝蛇肉汤

组成:蛇1条,生黄芪60克,桂枝9克,当归12克。

制法:蛇去其头、皮、内脏;黄芪、当归、桂枝洗净。把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,文火煮2小时,至蛇肉酥烂为度,调味即可。

功效:补气活血、祛风逐寒。适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、良性膝关节痛等属于风寒痹阻,气血两虚者。