风湿疹病很难根治,有内用疗法,选用抗组胺药止痒,必要时两种配合或交替使用。外用疗法,根据皮损情况选用适当剂型和药物。
风湿疹病因复杂,常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、内分泌失调、新陈代谢障碍等,外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。
3.1、忌抓痒
抓痒使皮肤不断遭到刺激,会越抓越痒,其结果会使皮肤病变区更加增厚粗糙和苔癣化,抓破皮肤又会引发感染。
3.2、忌肥皂洗
皮炎湿疹患者最怕各种刺激,碱性强的肥皂对皮肤也是一种化学刺激,会使皮肤病变加重。
3.3、忌热水烫
有的病人因痒得难受就用热水烫,结果皮肤毛细血管扩张,红肿加重,病情更重。
3.4、忌刺激性食物
象酒、浓茶、辣椒、咖啡等会使瘙痒加重,应忌之。鱼,虾等食品会使湿疹加重,也应避免食用。
少接触刺激物,为了避免手部湿了又干,干了又湿,而加重损伤,家事最好集中一起做,多用洗衣机与洗碗机等,自动化的电器用品。平时要少洗手,少用肥皂,最好以不含皂碱的清洁用品,代替肥皂。因为太热或太冷的水都很伤皮肤,所以应该以温水为宜。注意手部清洁,也是预防手部湿疹的关键。
使用手套,要减少双手受到刺激的机会,最好的办法是:养成戴手套做事的习惯。做家务事时,要戴两层手套,内层为吸汗的棉质手套,外层为防水的塑料手套。即使戴手套,每工作半小时至一小时,也要暂时脱下手套让双手透透气,做不碰水的家 事时,最好戴棉手套做,可以防止手被弄脏后,需吸收而刺激皮肤。这种情况不注意,也会导致手部湿疹的发生。
减少摩擦,皮肤干燥的情况下,摩擦容易破皮及加重湿疹的变化,所以要避免扭干衣物、毛巾等动作。扫除时不戴戒指,戴戒指做家务,可能使刺激物或清洁剂局部堆积,加重皮肤的摩擦和刺激,还可能引起镍过敏。一洗完手,马上涂抹护手霜,平时觉得手部干燥时,也要随时涂抹。此外,还要减少撕掉皮屑的行为。随时涂抹护手霜,也是预防手部湿疹的关键。
1、对症护理
1.1、湿疹患者床上用品应保持清洁、干燥、平整,穿柔软宽松的棉质贴身衣物,且每日更换,有糜烂渗出者直接接触的用物要求无菌。
1.2、有糜烂渗出者按医嘱使用2%硼酸溶液或生理盐水给予皮损处冷湿敷。用8-16层纱布,浸湿药液后拧干覆盖在皮损处,一次30分钟,每日2~3次。
1.3、湿疹患者不可留长指甲,切勿暴力搔抓皮肤,洗澡时禁用肥皂水、热水烫洗,禁用对皮肤刺激较大的洗护用品。
2、一般护理
2.1、避免刺激因素:湿疹一旦发生,作为患者,要尽量避免刺激因素,包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等,以免加重湿疹的病情。要避免各种外界刺激,如热水烫洗、搔抓、日晒等,尽量避免易致敏和刺激性食物。
2.2、生活要规律,注意劳逸结合。
2.3、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。
2.4、清洗患处时,动作要轻揉,不要强行剥离皮屑,以免造成局部感染,如红、肿、热、痛,影响治疗,使病程延长。