一、风湿免疫病不能吃什么

二、风湿免疫病的症状

三、如何预防风湿免疫疾病

风湿免疫病不能吃什么

1、风湿病人不该吃什么食物

合理的饮食对治疗、对疾病的康复有协同促进的作用,饮食与长沙中医骨科医院的身体有着很多的关联,很多疾病需要通过饮食来调理,风湿病也是如此,风湿的饮食对其治疗的效用不可忽视。那么,风湿病人不该吃的食物有哪些呢?

风湿病不该吃的食物有:

1.1、香菜、芹菜久食引起光过敏,使患者面部红斑皮损加重,故不宜食用。

1.2、辛辣食物,如辣椒、生葱、生蒜等能加重患者内热现象,不宜食用。

1.3、海鲜,俗称 “ 发物 ” 。有些红斑狼疮患者食用海鲜后会出现过敏现象(系统性红斑狼疮患者大多为高过敏体质)诱发或加重病情。

1.4、羊肉、狗肉、鹿肉、桂圆,性温热,红斑狼疮患者表现为阴虚内热现象者,食后能使患者内热症状加重。

2、风湿患者日常饮食的原则

2.1、膳食营养要全面

类风湿关节炎患者无虚忌口但也不要偏食,以便摄取丰富、全面的膳食营养,部分食物应限量,但不是绝对忌食,如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、甜食等,另外酒、咖啡、茶等饮料也应该限量饮用。

2.2、饮食要节制

类风湿关节炎病程较长,患者体质都比较虚弱,故饮食要定时适量,不能饥饱失常;食物之软、硬、冷、热均宜适当,以防再伤脾胃;切忌过度进食具有滋补作用的食物。

2.3、饮食以清淡为宜

因患者长期为病痛折磨,与药物为伴,寝食不安,故虚证者多,过食膏粱厚味,易助湿生痰,中医认为类风湿性有外湿之病因,如再生内湿,则内外合邪,对病情不利。因此,日常饮食当以清淡为宜。

3、风湿免疫病吃什么

3.1、高蛋白。类风湿关节炎病人长期慢性消耗,常有底热肌肉萎缩、贫血等症状,以及蛋白质不足,全身骨质疏松等,故应增加优质蛋白质。每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。多吃肉、蛋、奶、和豆类食品。

3.2、高维生素。风湿病患者要多补充维生素,多吃胡萝卜、油菜、菠菜、韭菜、红果、鲜枣、柿子椒、西红柿、菜花、油菜等。

3.3、高纤维素。纤维素可以维持人体血糖稳定性,想菠菜、黑木耳、麦麸、谷物、大麦、燕麦片、马铃薯、白薯、黑豆、红小豆等。

3.4、补充钙和锌。风湿病患者要多吃含钙、含锌多的食物,如葡萄干、芝麻、松子、核桃、猪肝、排骨等食物。

风湿免疫病的症状

1、发热:较为常见,往往是原因不明、不规则的发热,一般无寒颤。

2、疼痛:常见关节痛、颈肩痛、腰背痛、足跟痛等。有时还伴有关节的肿胀。是导致功能障碍的重要原因。

3、皮肤症状:皮疹、光敏感、口腔溃疡、外阴溃疡、网状青紫、皮肤溃疡等。

4、晨僵:晨起时或休息后,关节出现僵硬,活动受限,影响翻身、扣衣扣、握拳等活动,需经过肢体缓慢活动后这种感觉才消失。

5、雷诺氏征:手指端、脚趾端遇冷或情绪激动时出现发白,然后发紫、发红或伴有麻木、疼痛,严重的可有皮肤溃破。

如何预防风湿免疫疾病

1、清除慢性疾病:这是风湿病的预防方法之一,人们在日常生活中如果想要避免风湿病发生,就要重视这个问题,这对预防风湿具有非常重要的积极意义,如有慢性扁桃体炎、龋齿、慢性鼻窦炎等,应及早清除,如做扁桃体摘除术、修补或拔除龋齿等。

2、做好卫生:这也是预防风湿病的一种方法,所以人们在日常生活中一定要重视这个问题,这样才能避免风湿病发生,人们应该保持家居整洁干净,还有高度警惕链球菌感染,一旦发生感染就要及时采取有效的防治措施,避免感染诱发风湿疾病。

3、体育锻炼:这也是风湿病的预防方法之一,因为一个好的身体可以避免很多疾病发生,因此大家在日常生活中要增强自己的身体素质,提高自己的免疫力,平日加强锻炼可以提高耐寒能力,预防上呼吸道感染,对于预防风湿的侵害具有积极的作用。

这些都是日常预防风湿病的注意要点。