一、除风湿的中药草有那些

二、类风湿有哪些食物禁忌

三、风湿需要注意的地方

除风湿的中药草有那些

1、除风湿的中药草有哪些

用于治疗风湿性关节炎的常用中草药很多,按其要要功用可分为以下几类:

1.1、疏散风邪类

独活、羌活、防风、麻黄。

1.2、温经散寒类

桂枝、川乌、草乌、熟附子、细辛。

1.3、除湿蠲痹类

木瓜、茯苓、防已、苡仁、萆薢、苍术、蚕砂、猪苓、泽泻、滑石。

1.4、清热通痹类

忍冬藤、银花、连翘、黄柏、知母、石膏、生地、赤芍、丹皮、大青、板蓝根。

1.5、通经活络类

豨莶草、清风藤、威灵仙、络石藤、伸筋藤、忍冬藤、秦艽、松节、木瓜、海枫藤、千年健、透骨草、鸡血藤、穿山甲、姜黄。

1.6、搜风剔络类

全蝎、蜈蚣、地龙、蕲蛇、乌梢蛇、穿山甲、土元、僵蚕、蜂房。

1.7、活血化淤类

当归尾、桃仁、红花、赤芍、乳香、没药、五灵脂。

当归尾、桃仁、红花、赤芍、乳香、没药、五灵脂

1.8、化痰散结类

半夏、茯苓、陈皮、制南星、白芥子、象贝。

1.9、益气养血类

黄芪、党参、当归、白芍、熟地、鸡血藤。

1.10、补肾壮骨类

熟地、补骨脂、骨碎补、淫羊藿、狗脊、续断、杜仲、桑寄生、牛膝、仙灵脾、鹿茸、山萸肉、女贞子、旱莲草。

2、类风湿性关节炎的自我疗法

2.1、红外线照射

肿痛部位照射,每日1次,每次15～20分钟。

2.2、蜡疗

将蜡袋加温软化后,置于患处,每日1次,每次15～20分钟。

2.3、按摩疗法

类风湿性关节炎的自我疗法有哪些?按摩疗法,可先用推、理、揉手法,轻轻按摩,使患部肌肉松弛,气血畅行;继用点、按、捏、拿手法,达到舒筋活络止痛的目的;最后用摇、滚、揉手法,作善后处理。每次30～50分钟,2～3天1次。

3、类风湿的症状有哪些

3.1关节疼痛与压痛

通常类风湿患者是以关节肿胀开始发病的。关节疼痛的轻重通常与其肿胀的程度相平行,关节肿胀愈明显,疼痛愈重,甚至剧烈疼痛。

3.2、晨僵

晨僵是指病变关节在夜间静止不动后,晨起时出现较长时间的受累关节僵硬和活动受限。晨僵常是关节受累的第一个症状,大多出现在关节疼痛之前,病情严重时全身关节均可出现僵硬感。

3.3、关节肿胀

类风湿性关节炎会出现关节周围的肿胀情况,而这种的肿胀在小关节处是比较容易被发现的,但是在大关节处就比较难发现了。

3.4、关节摩擦音

运动关节时检查者的手常可感到细小的捻发音或有握雪感,以肘、膝关节为典型,此症状出现表明关节存在炎症。

3.5、游走性与对称性

早期关节的游走性比较明显,这是初期常见的类风湿患者的临床表现。游走性间隔期比较短,除早期游走性疼痛外,关节炎的游走经常是对称性的。

类风湿有哪些食物禁忌

1、类风湿患者不能吃大鱼大肉类的食物

2、类风湿患者最好是不要吃海产品类食物

类风湿患者不能吃海产品类的食物,比如海鱼、海带、海虾等,因为这类海产品中含有尿酸,这种物质被人体吸收之后可以在关节中形成尿酸盐结晶,能够造成类风湿关节症状加重。

3、不要多吃辣椒

4、生冷的食物类不要多吃

5、含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物不能多吃

牛奶、花生、巧克力、干酪等食物比较容易产生白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,能够造成过敏而使关节炎症状加重、复发或恶化,类风湿患者应尽量少吃。

风湿需要注意的地方

1、注意防潮

内衣汗湿后应及时换洗,被褥要勤晒;寒冷潮湿的气候和环境、冷水的不断刺激,都可诱发风湿病发作或使病情加重;天气变化时,加强防寒防潮。

2、注意用护套保护好关节部位

3、多运动,多锻炼

类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病,加强体育锻炼,增强自身免疫力,对于防治类风湿性关节炎有着很重要的意义。

4、适当穿衣,注意保暖

秋季昼夜温差较大,气候变化无常,类风湿性关节炎主要累及的是人的各个关节,要注意防止关节受凉,根据温度的变化适当增加衣物。