一、身上有骨刺风湿痛怎么办

二、骨刺怎么引起的

三、如何自我判断是否长了骨刺

身上有骨刺风湿痛怎么办

1、有骨刺风湿痛要选择软底鞋

跟骨骨刺患者要选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上,例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛。

2、有骨刺风湿痛要垫上泡沫软垫

软垫可减轻骨质增生对周围的压迫,可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。

3、有骨刺风湿痛要热敷

跟骨骨刺如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷。

4、有骨刺风湿痛要泡脚

轮流用热水及冷水泡脚,对减轻跟骨骨刺症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助。

5、骨刺有没有最好的治疗方法

骨刺就是骨质增生,目前治疗骨质增生最好的方法是激光针,激光微创治疗骨质增生,是将重点放在对紧张的肌肉等软组织上,可以剥离粘连的韧带和肌肉,缓解压力,同时配合He-Ne激光消除炎症,使两侧重新达到力的平衡,这样经过一段时间之后,骨刺引发的症状也将逐步自然消除。你可以根据自己的情况来选择。

对骨刺的治疗,最根本的是手术治疗。保守治疗的话就是推拿和按摩等。指导意见:如果想快速根除的话,还是选择手术治疗,手术也不大,并且恢复也比较快。中医认为,骨质增生的早期多为瘀邪交结,凝而不散,治疗应化瘀驱邪,舒筋通络。可服中药桃仁10克,红花5克,当归15克,生地黄15克,川芎5克,赤芍10克,三棱10克,莪术10克,威灵仙15克,地龙10克,土鳖虫5克,乌梢蛇10克,生甘草5克,水煎服,每日1剂。另用蝎子,蜈蚣各5克研末,每晚服2克。

骨刺怎么引起的

1、年龄

高龄是本病发病最主要的危险因素。

2、职业

本病与职业有关。长期反复使用某些关节,可引起这些关节患病率的增加。如铸造工的肘、肩关节,矿工的脊柱和膝关节,装卸工的膝踝关节,驾驶员的肩关节,修理工和纺织工的腕关节,芭蕾舞演员的跖趾关节,长期从事刺绣、打字、伏案工作者的颈椎关节。

3、种族遗传因素

4、体质因素

体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷,更容易被破坏,因此本病多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。

5、姿势不良

如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎退行性病变的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调,张力大的一侧易造成不同程度的劳损。

6、骨内静脉淤滞及骨内高压

以骨内静脉淤滞为特征的骨血流动力异常及由此所致的骨内高压,使动静脉压差缩小、营养血管的血流减少、营养障碍可引起骨小梁坏死,骨细胞坏死可能是诱发本病的原因之一。

如何自我判断是否长了骨刺

1、骨质增生又称为骨刺,一般不会引起压迫症状,但骨刺会间接地引起局部组织的慢性劳损,导致局部出现胀痛感。骨质增生形成后,会向周围挤压,可引起麻木、疼痛,特别是神经根受压后,不仅局部酸胀、疼痛,在其所辖范围内都可出现类似反应。

2、骨质增生好发于颈椎和腰椎关节,其他如手指和膝关节处发生者比较少见。发生在颈椎的增生其症状在头部和上肢,又以上肢见多。颈椎本部位没有明显症状,而上肢症状明显。一般增生在某一侧(不是左就是右),可出现一侧从肩关节到上臂、下臂连手指的肌肉内一条线的痛、胀、麻感。

3、骨质增生引起的疼痛与其他疾病引起的疼痛感觉不同。其他的痛可能同时出现红肿和发热症状,而骨质增生的痛不产生任何别的症状,只是酸痛、麻胀等,时重时轻,病程长,多年不愈,越来越重。