一、女性如何防止产后风湿

1. 女性如何防止产后风湿

2. 产后风湿症状有哪些

3. 产后风湿的饮食有哪些讲究

二、产后风湿的常见病因

三、产后风湿的危害

女性如何防止产后风湿

1、女性如何防止产后风湿

1.1、注意产后保暖:产后要注意保暖,防止受凉,室内温度最好保持在18℃—22℃(冬季),夏季可以在24℃—26℃左右,湿度为60%—65%,身上的衣服被汗湿了以后,要及时地更换。

1.2、充分休息:建议产后最好卧床休息24小时,保证产后充足的睡眠,第二天再下床活动。因为月子里妈妈喂奶辛苦,若没有适度的休息,容易影响泌乳造成出血难止、腰酸腹痛。

1.3、注意饮食:饮食要特别注意,不但吃得有营养,还要合理搭配,营养平衡。

2、产后风湿症状有哪些

2.1、眼睛不舒服、怕风、流泪、眼皮感觉好沉、好累、好困(如果在坐月子期间哭过,或看多了电视和书就很容易出现这种症状)。

2.2、月经不调,有带团、带黑、带白现象、时间和量不太正常,稍微严重的还会出现闭经。

2.3、产后风湿患者全身关节,手、脚、腰、肩膀、脚底有酸疼、麻木、怕冷、发冷、有沉、累的感觉。

2.4、食少乏味、小便涩少,眼睛会有异常。全身活动关节,手、脚、腰、肩膀、脚底有酸疼、麻木、怕冷、发冷、有沉、累的感觉,胃不舒服、会胞胀、发冷、不思饮食。

3、产后风湿的饮食有哪些讲究

3.1、可以把水果切块,用开水过一下,防止太凉;可以多吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。推荐食材包括肉类:猪肝,牛肉,鱼;蔬菜类:胡萝卜,西红柿,茄子,南瓜;水果类:水蜜桃,菠萝,梨;其他:干红枣,黑木耳。

3.2、新妈妈的饮食要特别注意,不但吃得有营养,还要合理搭配,营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后,要搭配蔬菜、水果等,即荤素搭配。

3.3、避免吃一些辛辣生冷的食物,因为这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤,比如银耳汤、山药汤等。

产后风湿的常见病因

1、妇女在月子里筋骨腠理之门大开,气血虚弱,内外空虚,不慎风寒湿邪侵入,它在临床症状是,浑身怕冷、怕风、出虚汗,活动关节疼痛,遇冷、遇风、疼痛症状加重,好着衣,严重的病人夏热天穿棉衣,中医理论为“寒邪入骨”它难治的一个原因是:妇女在月子里100天一个自然恢复期,筋骨与腠理一个合闭,可以把风湿寒邪包入体内,不得排出,病邪长期滞留于体内,损坏腠理与筋骨组织,导致严重的筋骨病。

2、情绪忧郁,容易引起肝气郁结,导致气血不畅,气血受滞容易失去营养,不慎风邪可以侵入,它的临床反应症状是:怕冷、怕风、活动关节疼痛之外还伴有麻木、抽搐、胀痛等因素。

3、妇女在月子里禁动房事生活,过多房事伤阴、伤精,阴精两亏导致筋骨空虚,风邪可乘虚侵入。它的主要临床症状是:除浑身怕冷、怕风,关节疼痛之外,主要是浑身沉重,无力,腰酸、困、疼、不耐疲劳,部分病人伴有风湿与类风湿症状。

产后风湿的危害

1、怕风,怕冷

患了产后风湿之后,如果没有及时的采取措施治疗,很多的患者就会出现怕风、怕冷的情况,尤其是在天气变凉和阴雨天气的时候,那症状加剧。患者也会有心跳加快,怕吓,心慌的症状。严重时的患者还会出现对生活失去信心,疑神疑鬼的现象。

2、脏腑病变

疾病没有及时的正确治疗,发展到一定的程度之后,那还会导致脏腑的病变,较为常见的那有:凉性物体随经络入脑导致产后癫痫。风栓脑血管引起产后中风瘫痪。风入肾导致肾功能障碍,后期有可能发展为肾功能衰竭,所以大家知道产后风湿会引发什么危害后,一定要积极治疗这种疾病。

3、出现并发症

产后风湿疾病所带来的危害中,患者还会出现一系列的并发疾病,其中如果没有及时的治疗,就会导致风湿性心脏病等并发症。形成这种病的患者大部分都是缺乏产后风湿的防护知识,才导致了严重的后果。