一、风湿病的症状是否会受环境的影响

二、风湿病如何预防

三、风湿病食疗方

风湿病的症状是否会受环境的影响

1、风湿病的症状是否会受环境的影响

环境因素对于风湿病的影响是巨大的,如风湿病寒性关节痛,其发病与寒冷、阴暗、潮湿、汗后当风等环境因素密切相关。因此,这是风湿病的病因之一。

风湿病的病因与创伤与劳损有关,关节的急性损伤可以在受累关节造成创伤性关节炎。腰部的急性扭伤可以造成腰椎间盘突出症。另有一些疾病,风湿病的病因如相当常见的慢性下腰劳损、腱鞘炎等,受累部常有长期过劳的历史,这种慢性积累性损伤也可以造成受累组织的充血、水肿、粘连而导致风湿病疾病的发生。

2、风湿病的疾病分类

以关节炎为主的:如类风湿性关节炎(RA),斯惕尔病又分为幼年型和成人型,强直性脊柱炎(AS),银屑病关节炎。

与感染相关的:如风湿热,莱姆病,赖特综合征,反应性关节炎。

弥漫性结缔组织病:系统性红斑狼疮(SLE),原发性干燥综合征(pSS),系统性硬化症(SSc),多发性肌炎(PM),皮肌炎(DM),混合性结缔组织病(MCTD),血管炎。

3、风湿病的免疫反应

机体对外源性或内源性抗原物质直接或通过巨噬细胞呈递的刺激,使相应T-细胞活化,部分T-细胞产生大量多种致炎性细胞因子造成各类组织器官不同程度的损伤或破坏;部分T-细胞再激活B-细胞,产生大量抗体,直接或与抗原结合形成免疫复合物,使组织或器官受到损伤或破坏。此外由单核细胞产生的单核细胞趋化蛋白(如MCP-1)等,也可参与炎症反应。大部分风湿性疾病,或由于感染产生的外源性抗原物质,或由于体内产生的内源性抗原物质,可以启动或加剧这种自身免疫反应,血清内可出现多种抗体。

风湿病如何预防

1、选择温暖舒适的生活环境

日常居住的环境应通风,经常晒被褥,不要在地板上睡觉,夏天避免长时间吹空调,注意保暖。

2、锻炼身体,提高免疫力

积极参加户外活动,如跑步、散步、唱歌和跳舞等,锻炼身体可以提高免疫力,增强抗御风寒湿邪侵袭的能力。

3、注意天气变化,适当增减衣物

夏季雨水较多,天气变换不定,应该防止受寒、淋雨和受潮,注意保暖,不要穿潮湿的衣物,清晨和晚上气温较低,应适当多穿衣物进行保暖。

4、保持积极乐观的心态

精神受到刺激和心情压抑可以诱发风湿病,并且此类患者发病之后情绪波动较快,会进一步加重病情,因此要保持积极乐观的心态,正确对待身边的人和事,这样不仅使生活质量提高,还可预防疾病。

5、预防和控制感染

扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎和龋齿等感染性疾病会诱发风湿病,原因是人体对感染的病原体发生免疫反应。由此看来,预防感染和控制感染病灶也是预防风湿的方法。

风湿病食疗方

1、玫瑰花酒止风湿痛

材料:玫瑰花20克,米酒适量。

制作:采下快要开放的玫瑰花蕾,将其烘干。将烘干后的玫瑰花加入约400毫升清水中,以小火煎煮至300毫升左右。再加入米酒调匀后饮用。

用法:每次饭后饮用即可。

适用范围:风湿性关节炎。

2、丝瓜络酒治风湿病

材料:丝瓜络150克,白酒500毫升。

制作:陈年老丝瓜,将丝瓜络置于白酒中浸泡7天即可。

用法:去渣饮酒,每次1盅,日服2次。能饮酒者可每次饮2盅。

适用范围:风湿性关节炎。

3、桃仁芥子糊外敷治风湿痛

材料:桃仁、白芥子各6克,鸡蛋1个。

制作:将桃仁、白芥子研成细末,用适量蛋清调成糊状。

用法:敷在患处,3~4小时即能止痛。

适用范围:骨关节炎,关节疼痛而有血瘀者;类风湿关节炎、骨质增生、扭伤等引起的关节疼痛。