一、产后风湿久治不愈的原因

二、产后风湿防范措施

三、产后风湿食疗方

产后风湿久治不愈的原因

1、产后风湿久治不愈的原因

人群中有一部分人特别怕冷、怕风,吃不了冷食、冷饮;夏天穿不了短裤、女孩子穿不了裙装等。这类人的体质属于虚寒,所以极其容易患风寒症。得了风寒体质会变的更虚,常形成恶性循环。

妇女产后接触冷水或是被风吹所导致的产后风湿,症状是肢体关节长期疼痛,手碰冷水时疼痛症状明显。

在寒冷地区,人们经常在寒冷的环境中工作,寒邪入机体内,久而久之下肢凉、痛、强直,活动受限,行走困难导致老寒腿病。

日常生活被风吹,雨淋,长时间坐在潮湿的地方或凉地;睡在湿地上或者吹电扇、空调都会导致风寒病;过度疲劳或热身运动之后,受到凉、寒气侵入,导致各种疼痛;汗后表皮开受凉,使凉气入内,阻碍气血运行,导致疼痛症候;情绪不好导致着凉会引起寒气入经,可入脏腑,发展下去是严重。

2、产后风湿临床表现

本病主要以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累为主要表现,但受累关节和肌肉无红肿。

手脚关节出现不适,伴或不伴腰部酸痛。

全身无力:患产后风湿的产妇经常有劳累感,故不要认为全身无力就是感冒。

眼睛不适,怕风、流泪。

头痛、头晕:切忌盲目服用止痛药物,以免对产妇和婴儿产生不利影响。

3、产后风湿怎么诊断

有生产史或流产史;患者表现为关节、肌肉疼痛酸楚,麻木不适,重者怕风、怕冷(阴雨天加重,晴天时缓解),并伴有头痛,眼眶痛等,受累部位无红肿、不变形,体倦乏力,失眠多梦,烦躁易怒等;

试验室检查:血沉、类风湿因子、免疫球蛋白均正常,可能部分患者抗“O”增高,X线检查大部分正常,而年龄40岁以上或久病者多见骨质增生;临床运用抗生素、消炎止痛药以及激素治疗无法缓解。

产后风湿防范措施

措施一:产后注意保暖新妈妈无论是自己分娩还是剖宫产,生完宝宝后都流汗比较多,这个时候切忌避免被风直吹,最好的办法就是自然降温。如果是在晚上,还要注意新妈妈的保暖,防止夜里气温降低以后让新妈妈受凉。

措施二:充分休息,注意营养。新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力,建议最好卧床休息24小时,保证产后充足的睡眠,第二天再下床活动。新妈妈在活动的时候避免用力过大,可以适量地活动一下身体,不要过度疲劳,坐月子期间禁止从事体力劳动,尤其是增加腹压的活动,如久蹲或搬重物等。一般说来,新妈妈在产后不但要吃得有营养,还要合理搭配,营养平衡。

措施三:不要过度活动关节,保持良好情绪。分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题,因此产后2～3周内绝对不能过度活动关节。多休息,自然运动为好,运动后注意不要着凉,不能过度疲劳。保持心平气和,情绪稳定,不宜生气,不宜着急。最需注意的是最月子期间要绝对禁止性生活。

产后风湿食疗方

1、乌鸡牛膝汤

在一只乌鸡的肚子里放上中药牛膝15-20克,加清水适量清炖1.5-2个小时后吃肉喝汤,吃完后盖上被子发汗;第二天早上在被子里穿衣服时要特别小心千万不能受凉,要严格避风最少三天,这三天之内不能出门;发完汗后人会很虚,所以要再好好休息、好好保养上一周,最好七只一个疗程,坚持服用是可以看到效果的。

2、月子鸡

把鸡去除内脏之后用盐巴涂抹鸡身,等鸡肉“发”好之后再切成几大块,加水入大锅炖,全部用酒炖出的月子鸡酒味很浓,不过味道很不错;炖的时候加上红菇或是明党、红枣等健脾强胃的配料,待出锅后再根据产妇的酒量浇上老酒。