一、小孩小手指伸不直是怎么回事

二、开发小孩智力的手指运动

三、养生手指操

小孩小手指伸不直是怎么回事

1、小孩小手指伸不直的原因之腱鞘炎

考虑为右手小拇指屈指肌腱狭窄性腱鞘炎,主要是由于劳损、外伤等原因引起的腱鞘与肌腱水肿,在水肿的肌腱通过相对狭窄的腱鞘时,会被卡住,因小指伸肌腱力量不足,无法伸直小指,需要在左手的帮助下才可以伸直。平时要注意休息、局部热敷、理疗、按摩。还可以局部封闭治疗,必要时可以手术切除狭窄的腱鞘。

2、小孩小手指伸不直的原因之营气卫血失调

中医讲营气卫血,营气脉中、卫行脉外,阴阳相贯,气调血畅。营养四肢百骸脏腑经络。营卫和调,卫气在外保护人的体表,防御邪气侵入身体,营卫不和,邪气乘虚而入,故营卫失调是风湿病发病的重要因素之一。

3、小孩小手指伸不直的原因之痰浊瘀血内生

痰浊与瘀血即是人体在病邪作用下的病理产物,也可以作为病因作用于人体,风湿病大多有慢性进行过程,疾病已久,则病邪由表入里,由轻而重,导致脏腑功能失调,而脏腑功能失调的结果就产生痰浊与瘀血,这些就是风湿病情缠绵而难治根因。

开发小孩智力的手指运动

1、益智手指运动之比划动作

在唱歌、跳舞、学儿歌的同时,可以教孩子用小手比划各种动作,把内容表演出来。

2、益智手指运动之手工制作和生活自理

随着孩子年龄的增长,可以结合日常生活,让孩子自己系鞋带、拿筷子吃饭;给孩子准备小剪刀进行剪纸制作,玩插塑类的玩具等等。这些手工制作和生活自理的日常活动都可以增进孩子精细动作的发展，提高孩子智力。

3、益智手指运动之折手帕、纸巾

手帕、纸巾都是柔软的,可以随便折成各种图形,教给孩子怎样折出角、边,折成纸船、纸鹤、花朵、扇子等等。

4、益智手指运动之穿珠子、纽扣

让孩子用线、塑料绳把各种色彩、形状的珠子、纽扣穿起来。随着孩子动作的熟练和精细化,珠子和纽扣的洞眼可以逐渐变小,绳子逐渐变细、变软。

5、益智手指运动之夹弹子、糖球

让孩子用筷子把碗里的玻璃珠或者糖球一颗颗夹到其他的容器里,锻炼一段时间后可以换成颗粒更小的圆形豆子。

养生手指操

1、养生手指操第一式之旋腕

放松十指,十指互叉。以腕带手,顺时针转60下,再逆时针转60下。

2、养生手指操第二式之按指

指尖相对,形如握球。轻按挤压,指根相触。反复做60下。

3、养生手指操第三式之拔指

右手握拳,用力拔出左手大拇指。再食指、中指、无名指、小拇指,反复做12次。然后换手,反复12次。

4、养生手指操第四式之拔宣经脉

左手食指和中指,夹住右手大拇指,用力拔出。再食指、中指、无名指、小拇指,反复做12次。然后换手,同样反复12次。

5、养生手指操第五式之轮旋大拇指

双手微展,十指互叉,双手大拇指互为追随绕圈,左旋60下,右旋60下。

6、养生手指操第六式之轮握四指

双手微展,四指握拳,先收拢小拇指,再无名指、中指、食指,呈扇形收拢。反复做60下。

7、养生手指操第七式之放松

双手微展,十指放松相对,形如握球,双掌轻压,反复做60下。这套手指操可每天2次,每次10分钟即可,晨起和睡前半小时是最佳时间。