1、如何防止银屑病复发
1.1、要正确认识
1.1.1、银屑病是一种皮肤病:研究表明银屑病是一种皮肤病,本身不会严重影响内脏功能,也没有传染性。
1.1.2、银屑病可防可控:由于病因不明,现今医学界没有特效根治银屑病的药物和方法,但银屑病通过恰当治疗或积极预防,可达到临床治愈或长期不复发的目的。
1.2、要调整心态
银屑病是心因性疾病:近年来的很多研究都阐明了精神紧张及负性生活事件可诱发或加重银屑病。保持乐观的情绪,解除心理压力,银屑病会自然减轻。
1.3、要适量运动
运动有增加心脏功能、增加血管弹性、降低血脂含量、促进消化吸收、改善神经调节能力、调节情绪、提高机体抵抗力等诸多好处。
1.4、要调整气息
腹式呼吸,自我放松:腹式呼吸是中国传统养生学中的呼吸训练方法,也称为调息训练。除了调节腹腔脏器的活动外,还能帮助人体进入深度放松状态,增强机体自我调节能力。
2、寻常型银屑病的症状
为最常见的一型,多急性发病。典型表现为境界清楚、形状大小不一的红斑,周围有炎性红晕。稍有浸润增厚。表面覆盖多层银白色鳞屑。鳞屑易于刮脱,刮净后淡红发亮的半透明薄膜,刮破薄膜可见小出血点。皮损好发于头部、骶部和四肢伸侧面。部分患者自觉不同程度的瘙痒。
3、脓疱型银屑病的症状
较少见,分泛发型和掌跖型。泛发性脓疱型银屑病是在红斑上出现群集性浅表的无菌性脓疱,部分可融合成脓湖。全身均可发病。以四肢屈侧和皱褶部位多见,口腔黏膜可同时受累。急性发病或突然加重时常伴有寒战、发热、关节疼痛、全身不适和白细胞计数增多等全身症状。
4、红皮病型银屑病的症状
又称银屑病性剥脱性皮炎,是一种严重的银屑病。常因外用刺激性较强药物,长期大量应用糖皮质激素,减量过快或突然停药所致。表现为全身皮肤弥漫性潮红、肿胀和脱屑,伴有发热、畏寒、不适等全身症状,浅表淋巴结肿大,白细胞计数增高。
1、可造成关节损害:关节型牛皮癣患者除了具有皮肤表现外,还可出现关节肿大疼痛、活动受限、晨僵、有积液或变形等类风湿关节炎的症状。
2、可造成营养不良:牛皮癣可导致皮肤大量的脱屑。而这些皮屑的主要成分为蛋白质、维生素和叶酸等。若牛皮癣迁延多年不愈或大面积扩散,患者就会出现营养不良,并可伴有乏力、倦怠、面色苍白等症状,甚至可出现低蛋白血症或营养不良性贫血。
3、可造成继发性感染和心力衰竭:红皮病型牛皮癣是牛皮癣中较为少见且最为严重的一种类型。该病患者可出现头痛、发热、畏寒、浅表淋巴结肿大等症状。其周身的皮肤可表现为弥漫性的潮红或暗红色,同时伴有肿胀或有渗出液,上面可覆盖大量的麸皮样鳞屑。
4、可造成肝、肾等脏器的损害。泛发性脓疱型牛皮癣牛皮癣患者可突然出现高热、关节肿痛、全身不适等症状,并可导致白细胞增多,其皮肤上可迅速出现密集的小脓疱,有粟粒大小。
1、黄瓜
黄瓜中主要含有糖类、氨基酸和B2、C、A等多种维生素。其性味甘、凉,具有清热解毒、利水等作用。
2、萝卜
包括有白萝卜和胡萝卜。白萝卜含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分。其性味甘、辛、凉,具有清热解毒、消食等作用。而胡萝卜主要含有大量胡萝卜素,可以补充患者体内维生素A的缺乏。
3、空心菜
空心菜中主要含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C以及B1、B2等。其性味淡、凉,无毒,具有清热解毒、化瘀消肿等作用。
4、茄子
茄子中含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、凉、无毒,具有活血凉血、去风消肿等作用。
5、芋头
芋头中主要含有蛋白质、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、辛、平滑,有小毒,具有清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用。