1、游泳时牛皮癣患者需要注意:做好皮肤的清洁工作
在游泳前应做好皮肤的清洁工作,尽量自带或者使用一次性游泳用品,如浴巾和拖鞋等,且保持贴身衣物干净,同时佩戴耳塞、泳镜等,以避免游泳造成伤害。
2、游泳时牛皮癣患者需要:游泳后尽快淋浴
游泳池内的水经过了氯气等化学品的消毒,这些化学品会使患者皮肤的水分失去更多,给患者造成更多的刺激,因此在游泳或者盆浴后应尽快淋浴。使用无氯的香皂、洗发水等可以使患者的皮损部位减少化学刺激。
3、游泳时牛皮癣患者需要注意:减少游泳时间
患者应该尽量减少自己在游泳池内的时间,以减少游泳池内经过化学物质消毒后的水对皮肤造成的刺激。在皮肤破损时应尽量不下水,以免引起皮肤感染。
专家提醒牛皮癣患者不要在海里待太长的时间,皮肤若过渡暴露与海水,氯或化学品的游泳池,会使皮肤瘙痒和皲裂。
牛皮癣患者要操控好游泳的时间,最好不要超过一个小时。
4、游泳时牛皮癣患者需要注意:选择水质较好的泳池
由于患者破损皮肤脆弱敏感,为避免细菌等使牛皮癣造成加重或者复发,患者应该到人少并且水质比较好的泳池游泳。这也是牛皮癣患者游泳注意的问题之一。
5、游泳时牛皮癣患者需要注意:做足预备运动
患者一定要做足预备运动,以免入水后抽筋,特别是游泳技术较差的牛皮癣患者,一定要做好预备活动,以免带来生命危急。
6、游泳时牛皮癣患者需要注意:游泳后要保湿
淋浴后也宜用柔软毛巾轻擦皮肤,力道一定不要过重,然后涂一些适合用的润肤露和是防晒霜。以达到滋润和防治晒伤。
牛皮癣属于慢性疾病,表现为局部皮肤呈鳞状并增厚,一般发生在四肢、躯干或头皮。孩子一般在10岁以上易患此病。皮疹一般不痒,但是令人不适,孩子可能对皮肤的外观很烦恼。牛皮癣的严重程度具有波动性,在生病期间或是情绪紧张时,如面临考试等,表现得严重一些。它属于多基因遗传的疾病,可由多种激发因素,如创伤、感染、药物等都可能在易感个体中诱发该病。典型的皮肤表现是境界清楚的具有银白色鳞屑的红色斑块。轻者可表现为几个银币大小的肘膝部位斑块,重者也可以全身皮肤受累。其病生理机制主要为表皮增生分化的异常和免疫系统的激活。
牛皮癣症状患者是可以游泳的,但是最好不要去露天的游泳池游泳,因为那样太阳会直接晒到自己的皮肤上,如果皮肤受损的话,就会加重牛皮癣症状,所以这点牛皮癣患者一定要注意了,最好去室内的,再者要做好防晒的工作,可以擦一点防晒霜等。
从另一方面讲游泳对牛皮癣患者来说还是挺有好处的,游泳锻炼既可陶冶情操、磨炼意志,培养人同大自然搏斗的拼搏精神,又能使病人建立起战胜疾病的信心,克服对疾病畏惧烦恼的消极心理,因而十分有利于牛皮癣患者健康和疾病的恢复。
1、注意清淡饮食。避免辛辣,忌酒、忌海鲜、忌辛辣,消除精神紧张因素,避免过于疲劳,注意休息,多食富含维生素类食品,如新鲜水果、蔬菜等。清洗患处时,动作要轻揉,不要强行剥离皮屑,以免造成局部感染,如红、肿、热、痛,影响治疗,使病程延长。
2、要适当的洗澡。当牛皮癣患者感到皮肤瘙痒,可以多洗澡来有效缓解,但是需要注意水温不能太高避免烫伤,不能肥皂,用清水达到皮肤保湿止疼止痒的目的。
3、远离高温的生活环境。高温会加重牛皮癣症状,患者要保证居住常说空气清新,不能在高温,干燥的工作环境中工作,避免皮肤干燥加重牛皮癣症状。
4、减少化学物质刺激皮肤。牛皮癣患者穿宽松的纯棉制的贴身内衣,平时洗衣服的时候不能接触洗衣粉,洗洁精,肥皂这些会刺激皮肤的清洗剂。