糖尿病人风湿吃什么好

2015-01-16阅读：11555 学员编辑 收藏

养生导读：糖尿病人得了风湿吃什么好？糖尿病和风湿病都是慢性病，需要长时间坚持治疗，否则会影响体内患者的骨关节恢复。治疗风湿用中医的方式比较好，中药能帮助病人活血舒筋，治标又治本。其中吃一些中药组成的药膳食疗也能帮助治疗糖友的风湿病。下面介绍一些适合风湿糖友吃的药膳，一起来看看吧。

一、推荐适合糖尿病人风湿的9个食疗药膳：

1、活经活络汤

组成：桂枝、白芍、知母、熟片、红花、皂角刺、狗脊、防风各10克，生地、地龙、骨碎补各20克，生黄芪、桑寄生各15克。

用法：每天1剂，水煎服。

效果：活经活络。主治类风湿性关节炎。证见肌肉关节疼痛肿胀，局部触之发热，但自觉畏寒，或触之不热，或自觉发热，全身低热或热象不显，舌红、苔黄白或黄白相间或少苔，脉弦细或细数。

2、牛蒡二羌汤

组成：牛蒡子90g，新豆豉（炒）、羌独活各30g，

用法：上药为末，每服6g，白汤下。

效果：历节肿痛，风热攻手指，赤肿麻木，甚则攻肩背两膝，遇暑热则相当一便秘。

3、乌头通痹汤

组成：制乌头（先煎）9g，黄芪15g，桂枝6g，芍药12g，穿山龙15g，地龙15g，青风藤15g，钻地风15g，僵蚕15g，乌梢蛇15g，蜂房9g，甘草6g。

用法：水煎服。每天1剂。

效果：主治类风湿性关节炎各期。备有温经散寒，驱风除湿，通络扶正效果。

4、防风祛湿粥

组成：防风20克，防己15克，粳米100克，薏米50克。

用法：防风、防己水煎取汁，加入粳米、薏米熬粥，分次食用。

效果：用于风湿较盛、关节疼痛呈游走性、疼痛较剧的患者。

5、赤小豆粥

组成：赤小豆30克，白米15克，白糖适量。

用法：先煮熟赤小豆，再加入白米熬粥，加糖，能除湿热。

效果：可用于风湿病而出现肢体沉重着、关节屈伸不利的患者。

6、麻子煮粥

组成：冬麻子250克，粳米100克，葱、椒、盐及豆豉适量。

用法：冬麻子捣碎后用水过滤取汁，加入粳米煮成稀粥，下葱、椒、盐及豆豉。患者空腹食用。

效果：适用于老年风湿病患者。

7、补虚正气粥

组成：炙黄芪（30～60克）、人参（3～5克）或党参（3～5克）、粳米（60～90克）。

用法：先将炙黄芪、人参或党参切成薄片，用冷水浸泡半小时，入沙锅煎沸，然后改用小火煎成浓汁，取汁后，再加冷水，如上法煎再取汁，去渣，将第一次、第二次所取的药汁合并，分两份于每日早晚同粳米加水适量煮粥，粥成以后，加入白糖少许，稍煮即可。人参也可做成参粉，调入黄芪粥中煮，然后服食。

效果：主要适用于体质虚弱、关节酸痛、脾胃功能失调者。

8、乳香制没汤

组成：乳香、制没药各12克，制川乌15克，地龙、土鳖虫各20克，桃仁、蜈蚣各10克，青风藤、薏苡仁、生地各30克。

用法：水煎服，日1剂。3个月为1个疗程。

效果：化淤通络，利湿除痹。主治类风湿性关节炎。

9、黄芪汤

组成：生黄芪30～50克，威灵仙20～25克，制附子20克，桂枝、白芍、秦艽、鸡血藤各10克，麻黄、防风、知母、川黄柏、生甘草各8～10克。

用法：将上药水煎，每日1剂，分3～4次口服，15剂为1个疗程。

效果：主治类风湿性关节炎。

二、糖尿病风湿患者的日常注意事项：

1、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。

2、禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜，如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。

3、关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发，发病后血清中的铁含量下降。

4、保持乐观情绪：绝大多数患者的预后是良好的。单纯X线有骨质增生者不一定出现症状，髋或膝关节骨刺者10年发生关节间隙狭窄者机率不高。

三、糖尿病人应该如何治疗风湿？

1、在控制血糖的基础上应用抗炎药和抗风湿药物。

糖尿病虽然与风湿性关节炎无联系，但是如果血糖控制不好，亦会加剧炎症反应，所以血糖的控制亦是关键，老年糖尿病患者如果在炎症反应剧烈时可应用胰岛素或佩戴胰岛素泵。糖尿病风湿性关节炎患者可口服萘普生、双氯芬酸、阿司匹林、西乐葆、青霉胺、消炎痛等缓解风湿性关节炎的各种症状，但是糖尿病患者服用非甾体抗炎药及抗风湿药不能应用太久，而且要定期做好肝、肾检查，以避免糖尿病肾病、糖尿病肝病等糖尿病并发症的发生。

2、在控制血糖的基础上应用中医治疗。

中医在治疗风湿性关节炎上疗效显着，方法多种多样，副作用小，但是将血糖控制在正常范围内是基础。针灸是中医的疗法之一，由于糖尿病人容易发生感染，而且容易晕针，所以，不建议用针刺，可应用灸法，将艾绒或艾条放于疼痛部位即阿是穴或放于治疗风湿性关节炎的特定腧穴如足三里、膝眼等，但要注意不要将造成皮肤损伤，进行适度的灸。除了针灸还可以服用中药，如中药酒，可将苍耳子泡于普通白酒中，一星期后即可饮用，患者每次饮用一小口即可，最好在秋冬季一直饮用至次年的春季。糖尿病患者亦可应用中药泡浴，准备好祛风湿的中药包，如苍耳子、川芎、羌活、秦艽等，放在锅中蒸煮，然后可将药包放于膝关节处，药液可泡脚。

3、饮食运动。

风湿性关节炎的患者可多食用木瓜、丝瓜、黄豆芽等，也可煲汤时适量加入祛风湿中药如桑枝、川芎等，但是饮食上要符合糖尿病饮食原则，控制好血糖。中老年糖尿病患者在运动方面宜进行动作缓慢的运动，如散步，打太极拳等，不适宜做动作幅度大、强度大的运动。

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