1、黄芪能降血糖
黄芪多糖调节血糖,临床常用黄芪配合滋阴药如生地、玄参、麦冬等治疗糖尿病。
2、地黄能降血糖
地黄(包括生地、熟地)降低血糖,且可改善血脂异常。临床应用于糖尿病时,多以生地配天冬、枸杞子等。
3、人参能降血糖
人参多糖降血糖。人参还能增强胰岛素对糖代谢的影响。对轻症糖尿病,人参可与生地合用,人参每日用量为3~9克。
4、山药能降血糖
山药可显着降低实验小鼠的血糖,并可明显对抗血糖升高。
5、麦冬能降血糖
麦冬可降低血糖,并促使胰岛细胞恢复,肝糖原增加。
6、鬼箭羽能降血糖
鬼箭羽有降血糖及增加体重的作用,并促使胰岛细胞增殖,胰β细胞增生。
7、单药能降血糖
单药有降糖作用的还有葛根、枸杞子、山萸肉、茯苓、玉竹、桑叶、桑白皮、桑椹、菟丝子、玄参、丹参、知母、仙鹤草、地骨皮、花粉、肉桂等。
8、降血糖中药之番石榴叶
番石榴叶中含有丰富的微量元素有机铬,而大多数糖尿病人体内都有明显的缺铬现象。铬在正常的糖代谢和脂肪代谢中具有重要的作用,有助于改善糖尿病人和糖耐量异常者的葡萄糖耐量,降低血糖、血脂,增强胰岛素的敏感性。
9、降血糖中药之丹参
药理学研究和临床观察表明,丹参具有降低血糖、防治糖尿病并发症、调节血脂、改善微循环的作用,常服可预防和治疗糖尿病以及糖尿病导致的酮症酸中毒、低血糖,以及大血管、微血管和周围神经病变等严重并发症。
10、降血糖中药之玉米须
玉米须中的皂甙类物质能够发挥降糖作用。玉米须发酵剂对实验动物糖尿病有明显降血糖作用,且对糖尿性高血压、肾病有改善作用。临床用玉米须45克、黄芪30克、白术15克与猪胰1具炖食。
1、家常炒洋葱:
取洋葱250克,用家常烹炒法制成菜肴,随饭食用。或取洋葱50~100克,水煮1~2分钟后服食。洋葱有温中、下气、消积等功效,能提高血中胰岛素水平以降低血糖。
2、葛根粉粥:
葛根30g,粳米50g。将葛根切片,水磨澄清取淀粉。粳米浸泡一夜,与葛根粉同入砂锅内,加水500ml,文火煮至粥稠服用。功能清热除烦、生津止渴。
3、鲫鱼白扁豆粥:
鲫鱼肉200g,白扁豆25g,小米30g,盐、葱花适量。将小米、白扁豆洗净,加水适量,大火煮5分钟,改文火煮至八成熟后,将鲫鱼肉放入,煮至烂熟,撒少许葱花、精盐即可。此粥益气滋阴,可辅助治疗糖尿病。
4、香蕉粥:
香蕉250克,冰糖、粳米各100克。香蕉去皮,切成丁。粳米淘洗干净,清水浸泡2小时,捞出沥干。将锅内加清水1000毫升,加入粳米,旺火煮沸,再加入香蕉丁、冰糖,改用小火熬30分钟即成。
1、合理控制饮食
合理的控制饮食是降低血糖最好的办法之一。控制饮食并不是说患者不能吃,而是应该控制一下摄入的量。主食上应该以五谷杂粮为主,多吃一些豆类的食品,而少吃糖类的食品。
2、进行正确的治疗
在发现血糖高之后,应该及时的去医院进行一些药物常规的治疗,这样可以使血糖保持在正常的范围内。
3、严格的戒烟戒酒
吸烟和喝酒会导致血糖出现不稳定,所以血糖高的朋友一定要注意戒烟戒酒。
4、规律的运动
大多数人肯定对运动能降低血糖不以为然,认为只有吃药才能稳定血糖。其实不是这样的,适当规律的进行运动,不仅可以增强我们的体质,提高抗病能力,而且还可以增强机体内其他组织对胰岛素的敏感性,对糖分加以利用和代谢,从而使血糖下降。