一、银杏叶泡水喝降血糖吗

二、降血糖的食物误区

三、降血糖的中药材

银杏叶泡水喝降血糖吗

1、银杏叶泡水喝降血糖吗

现代医学研究发现,银杏叶可以制作成为降糖西药,对于糖尿病具有很好的治疗作用,日常可以作为糖尿病的辅助药物。

2、银杏叶泡水喝的其他功效

2.1、美容养颜:你知道吗,银杏叶泡水喝除了保健身体还有治疗疾病的作用之外,还具有很不错的美容养颜的效果。这是因为银杏叶在进入身体之后能够很好的降低脂质的过氧化水平,所以具有祛斑以及滋润肌肤的作用,经常服用能够令肌肤越来越漂亮。

2.2、防治冠心病、心绞痛:现代医学研究发现,银杏叶中的提取物对于预防冠心病还有心绞痛具有非常不错的效果,能够很好的改善心脏的血流,对于心肌具有很好的保健作用,除此之外还能够降低身体中的胆固醇、甘油三酯等的含量,所以对于预防心脑血管疾病方面具有非常中药的意义。另外,日常如果出现了头晕、胸闷、气短以及乏力等都有着很好的改善效果。

3、银杏叶泡水的副作用

3.1、银杏叶内含有大量的银杏酸,银杏酸是含有毒性的,一般买来的叶子未经过深加工和提取,里面的银杏酸含量高达3000-4000ppm,特别银杏酸是水溶性的,一泡水不但没有吃到里面的银杏黄铜和银杏内脂等有效物质,反而效果是相反的,里面全是毒!

3.2、银杏叶片的主要成分黄酮类化合物是一种强力血小板激活因子抑制剂,长期服用可能抑制血小板的凝聚功能,并相应增加脑出血的危险。因此,老年人在服用银杏叶片时要适可而止,并注意定期检测凝血情况,不要盲目长期服用。对于已有老年性血管硬化、血管变脆的患者来说,更不可长期服用,以免造成脑出血。

3.3、其副作用较大。吃多了会中毒,引发肌肉抽搐,瞳孔放大。

3.4、中医讲,银杏叶有实邪者忌用。银杏叶虽能促进血液循环,预防心血管病,但不能同时服用其它治心血管药物(例如阿司匹林)。

降血糖的食物误区

1、苦瓜:别赶鸭子上架

真相:直接吃苦瓜,并没有降血糖的作用。

有动物研究发现,苦瓜中的某种提取物能降血糖。

首先,这种成分需要经过复杂的工艺才能提取出来,平时做饭的方法是提取不出来的。

其次,就算我们能把这些降血糖的成分吃下去,也会被肠胃消化掉,它根本没有机会发挥降血糖的作用。

最后,也是最重要的,这个研究的对象还只是动物,苦瓜降血糖的结论到底能否用在人身上,还是个谜。

其实,苦瓜对糖尿病人来说确实是一种理想的食物,它含糖量低,对血糖的影响也小,而且富含膳食纤维、多种维生素和微量元素。但如果说苦瓜能降糖,就言过其实了。

2、南瓜:小心适得其反

真相:降糖作用没有,升糖倒是可以。

南瓜中含有膳食纤维和南瓜多糖,这两种成分可以帮助控制饭后血糖升高的速度,同时增加饱腹感。

特别是那种比较甜、比较面的老南瓜,含的糖类比较多,吃的时候应该同时减少主食。

降血糖的中药材

1、知母

性味苦寒,归肺胃肾经,有滋阴降火、润燥滑肠之功。治燥热、消渴、骨蒸劳热、肺热咳嗽。《本草通方》曰:知母泻有余之相火、理消渴之烦热。治消渴症的玉液汤系古代名方,其中即以知母、山药为主药。

2、玉米须

玉米须常见也好买到,性味甘、平,归胃、胆、肾诸经,有利尿、消肿、清热、降压降糖之功效。糖尿病轻型患者可用玉米须30克水煎代茶饮,重者配伍黄芪、山药。主治糖尿病口渴、多尿者。

3、枸杞子

补而不腻,有滋阴补肾、益精明目、生津止渴、阴阳并补之功。配伍五味子、黄精、元参,适用于偏于肝肾不足者,可改善消渴症状。糖尿病患者平时可以用枸杞子泡水喝。

4、人参

人参是八大珍品之一,具有滋补五脏、安精神、明目益精、补元气和健身延年的作用。单用增加体力,大补元气。配伍山药、知母、枸杞子、黄芪,可补益气血、生津止渴,适用于气阴两虚者。