一、糖尿病能吃氨糖吗

1. 糖尿病能吃氨糖吗

2. 什么是氨糖

3. 糖尿病怎样正确吃氨糖

二、吃氨糖要注意什么

三、哪些人群不能吃氨糖

糖尿病能吃氨糖吗

1、糖尿病能吃氨糖吗

氨糖糖尿病人可以吃。

氨糖的主要成分是D-氨基盐酸葡萄糖和D-氨基硫酸葡萄糖,虽然都属于单糖,但由于这种药物的食用量很低,在食用之后对体内的血糖影响不大,糖尿病患者也可食用。

糖尿病患者虽然能吃氨糖,但由于氨糖也是单糖,升糖指数很高,在短时间内大量食用也有血糖剧烈增高的可能,对糖尿病的血糖控制十分不宜;并且氨糖中的D-氨基盐酸葡萄糖中的氯离子还有一定的毒性,食用过多对肝脏有损伤,严重甚至出现中毒反应。

2、什么是氨糖

氨糖,国外又名葡萄糖胺,全称D-氨基葡萄糖,属单糖成份,可从蟹虾壳中萃取,是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分,是形成软骨细胞的重要营养素之一,也是软骨基质和关节液的基本成分,工业提取的氨糖分为D-氨基葡萄糖盐酸盐和D-氨基葡萄糖硫酸盐,广泛用于骨关节疾病的预防和治疗。

氨糖,广泛的存在于自然界中。虽然甲壳类动物的贝壳中氨糖含量最高,但并不表明其他食物中不含有氨糖成分。实际上在动物的气管和软骨中,也含有一定量的氨糖,虽然含量很低。据检测表明,如果要补充人体所需的每天1000毫克左右的氨糖,大约每天食用需要3-5千克的软骨才行,因此试图从动物软骨中补充充足的氨糖,几乎没有可能。

3、糖尿病怎样正确吃氨糖

氨糖在早晚饭后吃最好。氨糖是人体的必须成分之一,但流失也比较快,过多的氨糖还会直接被分解代谢,因此,氨糖最好是选在早晚饭后2小时内食用,能确保吸收,减缓夜间胃肠中没有食物,氨糖流失过快的现象。

氨糖也就是氨基葡萄糖,是葡萄糖中的一种,属于单糖,在早饭后的2小时内,人体中的血液聚集在肠系黏膜中,此时,胃肠吸收功能最好,能最大程度上吸收氨糖,并且前面补充了足够多的食物,可避免氨糖被消化代谢成能量,能最大程度的补充到关节中。

人体中的氨糖时刻处于吸收和流失的平衡中,在白天时会摄入一定的食物,能平衡体内氨糖量,但在晚上时胃肠中食物消化完了,氨糖流失较多,因此,在晚饭后吃一些氨糖片可减缓这种流失,对预防老年关节病十分重要。

吃氨糖要注意什么

氨糖属于葡萄糖的一种,对人体没有毒副作用,因此,这种药物可长期服用,但需注意区分是单味的氨糖片,而不是氨糖软骨素片,氨糖软骨素片有一定的副作用。

氨糖属于水溶性的药物,虽说对人体没有副作用,但毕竟属于药物,熟话说“是药三分毒”,最好在医嘱下食用,不要吃太多;并且这氨糖属于单糖,食用过多会转化成脂肪囤积在体内,可引起肥胖。

氨糖属于葡萄糖的一种,也是水溶性,很容易被人体消化吸收,因此,氨糖不宜在空腹时食用,以免出现氨糖直接代谢功能,降低药效。

氨糖是关节的有效组成分,对各种关节病有一定的治疗效果,但对骨折等骨病没有效果,因此使用时需遵循医嘱,不可盲目食用。

哪些人群不能吃氨糖

1、孕妇和哺乳期妇女

女性朋友在怀孕期间,其机体的消化系统和循环系统会相对较差,而氨糖是一种非常容易吸收的糖分,如果孕妇在怀孕期间经常服用氨糖,则会加重机体的新陈代谢负担,继而使孕妇感到身体疲劳,严重时还会引发消化系统紊乱,因此不建议孕妇在怀孕期间饮用。此外,哺乳期妇女在哺乳期间服用氨糖也会导致乳汁糖度增高,对婴儿的健康会造成一定的损害,因此不建议哺乳期妇女服用氨糖。

2、肝脏功能不全者

肝脏是我们人体的一个重要代谢器官,能有效储存肝糖并生成尿液。而肝脏功能不全的人其机体的代谢功能也会受到很大的影响,且肝脏的解毒功能会相对降低,因此不建议在生活中服用氨糖,以免加重肝脏功能的代谢负担,使肝脏功能受到更大的损害。