怀孕了，按照老一辈的说法就要“一人补两个”。且不论这话对不对，但有一点可以肯定的是，孕期进补是每一个准妈妈孕期生活中的大事。盲目补钙和鱼肝油有哪些后果有些准妈妈在各种书上看到在孕期要补钙和鱼肝油，说是补钙和鱼肝油是为了使宝宝健康活泼，所以就盲目地大量服用鱼肝油和钙质..

随着夏至的到来，一年中最难熬的酷暑拉开了帷幕，对于正在孕育新生命、大腹便便的准妈妈们来说，夏日更是漫长。这就需要准妈妈在衣食住行等方面注意保健，安然度过这个夏天。衣：宽松柔软防暑妇女在妊娠期间为了供给胎儿所需的营养物质及排出胎儿的代谢产物，全身各个器官功能都发生了很大变化。身..

铅环境毒物对妊娠妇女很危险。能够伤害发育中的胎儿的环境毒物和污染物有铅、水银、联二笨氯和杀虫剂。接触铅可使流产的机会增高。铅很容易通过胎盘到达胎儿。毒害作用早在怀孕12周时就可发生。铅接触可有多种途径：包括水管道、焊锡、蓄电池、某些建筑材料、油漆（特别是旧油漆）、染料和木料防腐..

第1节：深呼吸有意识的呼吸是有效的放松方式，它可以调整心理和血压，使紧张的肌肉放松，通过摒除压力感来平静心绪：准妈妈坐在一把硬椅子上，双脚平放在地板上，闭上眼睛，手放在腹部以下或腹中宝宝两侧，用鼻子吸气，经过胸、肩，想象着气流吸进了腹部，手指向外扩张，腰背部和胸腔也跟着扩张。张..

据香港大公报报道，马来亚大学妇产科讲师陈秉常(译音)说，怀孕后期进行性行为者，在怀孕38至40周生产的几率，比没有那样做的妇女高。婴儿在其母亲怀孕38至42周出生，都算作足月。研究显示，怀孕期间进行性行为，“不会带来负面反应，例如早产或胎膜破裂”。有些孕妇担心性生活会给胎儿带..

今年，不少家庭将怀孕计划列入日程，但也有很多人认为春季是病毒生长的高发期，此时怀孕会对宝宝的健康不利。到底春季怀孕感染病毒的几率有多大?选择在春季怀孕，是否就意味着容易早产?春季到底是不是怀孕的最佳季节?让我们来听听专家们怎么说。专家说，虽然春季是病毒高发期，但是对于个体怀孕的影..

嫌麻烦、怕身材走样，不少青年夫妇婚后决定不要孩子，但随着年龄的增长，社会阅历和社会责任感的增加，不少夫妇人到中年又开始“反悔”。那么此时已经过了生育黄金年龄的夫妇，该怎样尽量做到优生优育呢?南京军区妇科委员会委员、上海85医院吴国平主任医师指出，卵子老化是困扰高龄产妇的..

不到0.001毫克重的受精卵在9个月的时间里长成3500克重的胎儿，所需要的营养全部来自孕妇。因此，保证母体有良好的营养摄入，才能为婴儿创造一个最佳的生活环境。记住这八点，轻松调理孕期膳食。一、整个孕期母亲体重要增加9～15公斤，因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10～20%。对早孕反应引起的恶..

准妈妈们想在甲流第二波期间安安全全的在家度过，平常就要小心身体了，否则就不平安了。甲流的症状跟感冒很相像，但是对于孕妇，不要说甲流了，就算得个感冒也头疼了。那该如何防止病菌侵蚀呢?甲流肆虐，为出行带来多方面的不便。近日，继病毒变异、疫苗危险等事件之后，甲流又有新消息传出。钟南山..

怀期间可不要吃得太好哦，小心吃成胰腺炎，大人小孩都有危险。好险：ICU病床上产下一女敏敏的亲身经历：11月20日，37岁的敏敏离预产期还有半个月，却出现腹痛、呕吐、腰痛等症状，这时她已怀孕38周。“难道是腹中的胎儿有事?”敏敏很是焦急，便到医院就诊。经医生检查，敏敏得的是“..

有些孕妇担心自己的活动会伤胎，而不敢参加适当的劳动和运动，这是不对的。相反，适当的运动能使全身肌肉活动，促进血液循环，增加母亲的血液和胎儿血液的交换;能增进食欲，使胎儿得到更多的营养;还可以增强腹肌、腰背肌和骨盆底肌的能力，有利地改善盆腔充血和使分娩时的肌肉放松，减轻产道的阻力..

妊娠期内孕妇的身心会发生很大的变化，作为孕妇就要正视这些变化，要知道哪些事能做，哪些事不能做。您想生育一个健康的宝宝，在孕期就要保持生理、心理健康，使体重随孕月的增加而增长，饮食要多样化，多食新鲜蔬菜、水果，适量运动，杜绝不良因素，如吸烟、喝酒等。1. 工作怀孕后不能像平时一样操..

海淀区妇幼保健院产科段志坚指出，产前孕妇本身就火气壮，感觉发热，因此不宜进补。尤其在剖腹产前不宜滥用高丽参、洋参、鱿鱼等滋补品。而在产后产妇的身体更不适宜大补，而是该温补，食用西洋参、党参、枸杞、当归等，都可以起到很好的温补效果。但剖腹产后的产妇不能过早食用鸡汤、鲫鱼汤等油腻..

怀上宝宝，却不幸流产，给女性带来生理上和心理上的双重伤害。很多女性流产后立即投入工作，没有好好休息，更谈不上心理调整，很容易出现心理问题，甚至诱发心理疾病。那么，流产后的心理调整怎么办?专家指出，很多女性流产后偏重身体的调养，而忽略了心理调整，其实流产后的女性很容易陷入心理危机..

我国20-35岁年轻育龄女性是一个很庞大的人群，每年都会生出1400万对的宝贝。然而，她们的健康状况却不那么乐观，存在着很多营养问题。这不仅会影响自身健康、日常生活和工作，也会直接影响胎儿的孕育，与下一代的健康密切相关。那么，她们都存在哪些营养问题，应该怎样进行纠正呢？Qustion：现今，..

随着私家车的普及，孕妇坐车要不要系安全带是不少人困惑的。《生命时报》近日报道，日本妇产科学会和妇产科医师协会共同宣布，孕妇也应该使用安全带，并要按照一定的步骤进行：1。腰带避开隆起部位，放在胯骨的最低位置，即两侧胯骨的突起部分和耻骨的结合处。最好是绑住大腿。不能让腰带横切在隆起..

视点由头年龄超过35岁的孕妇需要进行产前诊断，这是《中华人民共和国母婴保健法实施办法》中的明确规定。专家统计，我国每年有2。5万至3万的先天愚型儿出生。在一般人群中，这类先天疾病的发生率为1‰，而35岁以上女性生育这类婴儿的可能性为1%至2%，而44岁以上的孕妇生下此类孩子的概率可达1..

月经不调是妇女的一种常见疾病，是指月经先期、后期、先后无定期，经量过多或过少，经色黯紫或色淡、伴有血块，痛经、闭经等一系列病症。 在女性不孕的患者当中，由月经不调、排卵异常引起的不孕症占到了25%-30%以上，而导致月经不调、排卵异常的原因，大多数是因为内分泌失调引起的。西医认为，月..

说起人工流产，大家都会联想到冰冷的手术台，恐惧油然而生。为此，如今很多女性在需要终止妊娠的时候都宁愿选择痛苦相对较轻的药流。 虽说，药流确实是一个不错的选择，但它对孕妇身体的伤害一点也不比人流少，而且光靠药物，有时流产并不彻底。这时，如果不能把胚胎彻底清理的话，有可能会引起宫内..

在怀孕期间，家人最担心的还是母子的营养够不够，“都是两个人了，当然要吃双份”，妈妈们也是在这种观念下，想吃什么就吃什么，绝不会犹豫该不该吃那么多，这个时候宝宝的健康可是摆在第一位呢。 一般正常怀孕后体重增加约13公斤，孕妇到底吃多少才能满足营养需求呢?营养科主治医师陈超..

危情时刻1 漏服避孕药 你一直相当注意保护自己，总是按时、按量服用避孕药，但最近工作过于忙碌，总是加班，你的生活一下子过得颠三倒四，最惨的是，你某天忽然发现自己竟然漏服了避孕药。而你刚刚和他解决完生理问题!对策A：紧急避孕药立刻在第一时间奔赴药店购买紧急避孕药，注意一定要在72小时内..

怀孕期不宜服用的中药大致可分为三类： ①绝对禁忌使用的药物：巴豆、牵牛子、斑蝥、铅粉、水银、大戟、麝香、土牛膝、商陆、蜈蚣等。②尽可能避免应用的药物：附子、乌头、生大黄、芒硝、甘遂、芫花、三棱、生南星、凌霄花、刘寄奴、马鞭草、皂角刺、生五灵脂、穿山甲、射干、雄黄、硼砂等。③避免..

在怀孕期间，家人最担心的还是母子的营养够不够，“都是两个人了，当然要吃双份”，妈妈们也是在这种观念下，想吃什么就吃什么，绝不会犹豫该不该吃那么多，这个时候宝宝的健康可是摆在第一位呢。一般正常怀孕后体重增加约13公斤，孕妇到底吃多少才能满足营养需求呢?营养科主治医师说，孕..

近年来，妊娠和哺乳期妇女患乳腺癌的比例不断升高。由于妊娠、哺乳期乳房的生理变化，乳部可出现渐进性增大和肿胀，偶尔可扪及肿块，容易与肿瘤混淆，掩盖了乳腺癌的早期临床症状，失去早期发现的机会。一旦发现往往已届晚期，造成难以挽回的后果。 而且，妊娠、哺乳期乳腺癌生长异常迅速，恶性程度..

凡夫妇同居2年以上，没有采取避孕措施而未能怀孕者，称为不孕症。婚后2年从未受孕者称为原发性不孕，曾有过生育或流产，又连续2年以上不孕者，称为继发性不孕。 不孕症的发生率约占生育年龄妇女的8%—17%，平均为10%左右。因此，不孕症并非少见，而是一种比较常见的症状。近年来的研究发现，..

早孕期是指受孕后的头三个月(即12周)，又叫妊娠早期，这时期是胚胎形成阶段，所以也可称为胚胎期。此期如不注意，可能影响胚胎的正常发育，甚至引起早期流产或先天畸形，因此保证早孕孕妇的健康非常重要。首先要注意早孕妇女的工作性质和条件，凡是接触有害物质，如汞、苯以及放射线、噪音等工作环..

妇女在妊娠期间，由于内分泌改变及胎儿生长发育的需要，母体会发生一系列适应性的变化，皮肤也会发生明显的变化，有的甚至产生疾病。与妊娠有关的皮肤病有以下几种： 妊娠性黄褐斑：妊娠由于黑促素增加，促使黑色素增多，可引起皮肤色素加深，在面部可出现妊娠性黄褐斑。一般在分娩后即渐消退，但..

“升级”or“生子” ●amarni 外企员工 我所在的公司里有3个在我看来很“典型”的职场妈妈。S，比我大一岁，儿子今年上一年级了，孩子生得早，身材恢复特别好，每每有人得知她已经做妈妈了，都会大跌眼镜；H，年纪比我稍长，做事干练，至今未婚。据说老板参加了一次..

夫妻生活频率过低，可以减少受孕的机会，这是人所共知的，但夫妻生活过频，也会影响受孕甚至会引起女方免疫性不孕。美中之欲和欲中之美当有些夫妻想要宝宝时，有意识增加性生活的次数，认为这样可以尽快怀孕，但结果往往适得其反。 因为夫妻性生活频率过高，就会导致精液量减少和精子密度降低，使..

现在，30岁以后才准备当妈妈的职业女性多了起来。一般来说，女性的最佳怀孕年龄为25—30岁，随着年龄的增长，生育力逐渐下降。想做大龄妈妈，最重要的是了解自己，把握身体机能衰退前的最佳时间，才有可能在事业有成后，再做个幸福的妈妈。 推迟怀孕的女性最担心的是流产。30岁出头的孕妇大约..

开场白：生宝宝是一个家庭的头等大事，必须慎重，怀孕前需要戒烟戒酒，还要做一些必要的检查，此外，怀孕的时间也需要考虑进去…冬天为什么不适合怀孕生孩子是喜事，可是有资料说：冬季不适合怀孕。在怀孕头三个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，如果怀孕早期在..

人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收“毒物”，天长日久它们在机体内蓄积，就会对健康造成危害。对于孕妇来说，这种危害更为明显。例如吸烟，无论是主动还是被动吸烟，都会影响女性的正常孕育。据科学家报告，妊娠期间母亲饮酒生下来的婴儿容易出现器官功能障碍，即胎..

女性孕前疾病是不能忽视的，早发现早治疗，切勿拖延病情。女性泌尿炎症是妇女常见疾病，主要有外阴炎、阴道炎、子宫颈炎及盆腔炎等。而引起女性生殖道炎症的病原微生物有许多，如：淋菌、梅毒螺旋体、衣原体、病毒、真菌、寄生虫、原虫等。阴道炎在女性生殖器炎症中居多，阴道的炎症则多由滴虫和白..

爱漂亮的孕妈咪难免担心妊娠纹的出现，会影响到皮肤的美感，有损于水亮动人的外表。其实只要遵守“天下没有丑女人，只有懒女人”的原则，在怀孕期间勤加保养，维持正常的饮食和生活习惯，并放松心情，妳一样可以做个水当当的孕妈咪!妊娠纹是怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现..

怀胎十月，单凭几次医院的产前检查是无法及时了解孕妇及胎儿状况的。大量事实证明，如果孕妇自己及其主要家属能够学习并掌握一些有关孕期保健的知识，在家里进行简易的自我监护，可以显著提高围产期保健质量，及时发现妊娠并发症，预防早产，减少难产的发生率，从而保障孕妇母儿安全。那孕妈妈如何..

怀孕时能搬进好房子，以为能好好的养胎，谁知害上孩子成畸形儿了!装修污染对孕妇的影响日益严重，准妈妈和准爸爸要严肃正经地对待这“搬家”大事，房子装修后的有毒气体散发对胎儿的影响，你们清楚吗?日前，重庆一孕妇在做第二次产前检查时，医生透过B超确认，孕妇腹中胎儿只有一个鼻孔，..

对于很多准妈妈而言，孕期的时光弥足珍贵。新生命即将到来，你几乎把全部精力都放到小宝宝的身上——越来越清晰地感受他的一举一动，与他建立越来越多的心灵默契。那么，你的身体将面临哪些挑战?将有哪些疾病进入或被删除于你此刻的身体档案?怀孕对于女性而言如同身体的一次“Virus ..

美国医学专家警告说，怀孕妇女以及那些希望受孕的妇女应该避免使用某些类型的止痛剂，因为这些药物可能增加流产的机会。有关研究报告发表在《英国医药杂志》上。这项研究是在美国加利福尼亚州进行的，专家们在研究过程中比较了不同类别的止痛剂与流产概率的关系。研究显示，非类固醇类抗发炎药物导..

引起胎膜早破的原因较多。有的是因孕妇营养不良，胎膜薄而脆弱，缺乏弹性，以致容易破裂……准妈妈，看完这篇文章，你就知道万一胎膜早破该怎么办了。有位临产期的准妈妈某夜做了一个梦，梦见自己坐在潮湿的土地上，醒来一看，发现自己尿床了。她感到十分奇怪，因为她从无尿床史。换了..

相信每个做父母的对子女都抱着极大的希望，并且为了培养子女费尽心思，甚至牺牲自己的幸福。但是有几个人知道人才培养不只是在大学或是在研究生院，而是应贯穿于人的一生，也就是从人之初就应开始。人之初从何时开始呢?有专家认为我国过去计算年龄从出生时就算一岁是合理的。因为胎儿在子宫内10个月..