时下，依据女人生理周期的肌肤特点而推出的一款面膜，让整个美容圈子沸沸腾腾，这样做的道理究竟有几分?不管怎么说，嘴角边浮出的痘痘绝对不仅仅是表面现象，眼睛的浮肿也会有深刻的内涵，所以美丽的话题也越来越由外而内了。而生理周期是女人最神秘的内在性征，不仅仅会左右你情欲的起承转合，更会..

美白是女性一生的事业，但却不是一朝一夕就可以解决的事情。其实，皮肤反映的是一个人地内在状态。如果身体调理得好，皮肤自然光滑有弹性，而且还会透出健康的红润。养成饮食好习惯想美白，首先必须要养成良好的饮食及作息习惯。每天要摄取足够的营养元素及维生素，补充足量的水份，晚上不要熬夜。..

你的肌肤暗沉、干燥、难上妆还有大眼袋吗?过几天就要约会了?怎么办?教你8招极速消除你脸上大问题，水嫩美美去约会!一、牛奶洗面--对付脸色暗沉速度：5天上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水..

护肤美容的方法层出不穷，而种种的美白方法正大行其道，原来不同的职业也有不同的美白方法哦，看来适合自己的才最重要!夜猫子型 定期美白护理很重要职业特点：经常夜间工作，昼夜颠倒，起居与饮食均不正常。经常进行专业的美白护理，由于经常没有时间自己进行美白护理，无奈之下只有跑到美容院里定..

秋季将至，皮肤绷紧感也愈发明显，尤其在手肘处，腿部的肌肤甚至会出现龟裂和皮屑的现象。想在秋风中依然靓丽，10个美容功课必不可少。1.每周两次发膜秀发经过夏日的暴晒，渐渐失去水分，变得发黄、干燥，容易断裂，这是紫外线的强力破坏作用。进入多风而干燥的秋季之前，一定要将秀发调养过来。可..

中性皮肤皮脂分泌适中，皮肤厚度适中，既不干燥也不油腻，无粉刺疙瘩，脸色红润、光滑、富有弹性。是健康、理想的皮肤。但也会随季节和年龄产生变化。任何肌肤都终将面对衰老的一天，中性皮肤也不例外。那么，中性皮肤如何保养才能延缓衰老？ 步骤一：基础保养中性皮肤平时只需要注意油分和水分的..

盐水虾材料：斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许。做法：1.水滚之后放入虾，加盐、酒及姜。2.虾变色后捞起即可。作用成份：斑节虾作用原理：斑节虾含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌。豆鼓蚵材料：蚵3两、豆鼓1汤匙、葱、姜、蒜、九层塔。做法：1.起油锅放入葱、姜、蒜爆香。2.放入蚵同炒。3.起锅..

1.节食便秘喝决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。原料：决明子茶。做法：热水冲泡。功效：清肝明目、利水通便。2.积食喝普洱茶胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普..

1.葡萄葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3 及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。吃葡萄不吐葡萄皮葡萄皮和籽中的营养很丰富，葡..

你知道吗?衰老体现在人体的面部有两个非常典型的特征，一是皮肤松弛，二是皱纹产生。这两个特征都是因为身体里的胶原蛋白减少所致。胶原蛋白不仅具有美容功效，人体的骨骼和肌肉也靠它支撑，一个人的体内如果含有丰富的胶原蛋白，不仅肌肤丰润、骨骼健壮，连头发都能长得更光亮、更强韧。所以说，人..

周一：素美人养成计草莓鲜果沙拉材料：草莓若干，苹果一个，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜适量。做法：将草莓、苹果洗净切块，香蕉切成小段，与酸奶混合，加入适量蜂蜜。功效：草莓和苹果里面都含有大量果胶，可以清洁肠胃;香蕉可润肠通便，对治疗便秘有辅助作用;蜂蜜和酸奶更是排毒养颜的佳品。周二：..

定期到美容院里做皮肤护理、结伴到美甲店里涂指甲，这些通常都是爱美的成年女性所热衷的。但近日记者在采访中发现，如今走进美容院、美甲店做美容、美甲已不再是成年人的专利，越来越多的初高中生也成为了店里的常客。 据了解，一些经常出入美容院的女学生大多家境优裕，喜欢追捧影视明星。近日记..

排毒一说，其实源于中医，它主要是指沉积于五脏六腑中的毒素。体内废弃物、空气污染、紫外线伤害、电脑辐射、垃圾食品甚至二手烟等，都是造成皮肤“中毒”的诸多原因。而存在于肌肤内的毒素到底是什么?肌肤中的是神马毒?其实到目前为止，依然没有任何化妆品公司能给出一个明确定义，但例..

当你分不清该如何选择自己所需的护肤品时，就先看一下该护肤品的质地，如果是水质的，就一定比乳霜质的先用，而油质的通常都用在最后。这一方法可以依次用在确定一整套护扶品的顺序，以及同种产品，如同样两款以上面霜的使用顺序上。看着梳妆台上大大小小、瓶瓶罐罐的各类护肤品，你知道它们的一次..

稍稍懂得保养肌肤的MM就一定会使用面膜这种又方便又护肤的东西。其实在使用面膜的过程中，你会发现面膜很多不为人知的小秘密。面膜固然好，但是使用方法很重要，一旦走入误区，反而得不偿失。误区一：面膜只属于我们的脸虽然是冠以“面膜”的称谓，但事实上，面膜也可以用在身体的其他部..

你的工作一定要在电脑上完成吗?你经常连续面对电脑数个小时吗? 如果答案都是Yes,那你的脸部皮肤有了个时髦的新名字,叫“电脑肌肤”。它是E时代OL一族的标志,更是毛孔粗大、肤色黯淡、起皮缺水、痘痘滋生等一系列皮肤问题的代名词。既然我们的工作和生活无法离开电脑,那么让我们为了原本娇..

女人，本来就是为了美丽才来到人间的精灵，能够身为女人，真的很幸福。美丽人人都爱，所以从现在开始，选择最天然健康的肌肤护理，但美容就一定要涂抹护肤品吗？下面为你介绍不用保养品也能美容的几个小常识。1、 一定要早睡早起，熬夜是没有未来的,而且会损害身体健康,影响生育力、视力,判断一个人..

理疗，就是物理疗法的简称、是利用电、光、声、热、机械刺激等物理因素作用于人体来治病的一种疗法。理疗可起人体的神经系统、血液循环系统、组织代谢各方面的反应，改变体内的病理生理过程，从而对疾病起治疗作用。热疗：在家庭中是很容易进行的，浅层热疗或深部热疗均有一定疗效。全身热疗能放松..

对于习惯化妆的朋友来说，化妆海绵是一个不可或缺的好帮手对于习惯化妆的朋友来说，化妆海绵是一个不可或缺的好帮手。它最大的功用是清洁皮肤，以及把粉底均匀地在肌肤上推开、吸取更多的粉底和修正细部。喜欢清爽妆容的你，一定对它们有种狂热的喜爱。因为常用，不久就会觉得海绵不够结实、缺乏弹..

皮肤总是干巴巴的，皱纹很容易乘机长期驻扎，当它长出来了，想要灭掉它就难了，所以OL美眉非常注重保湿，她们每天都重复着这样的步骤，一步步将皱纹拒之门外……第1步：随时使用的保湿化妆水 保湿型化妆水类产品含有容易浸透皮肤内部的成分，可以让皮肤拥有储存水分的能力。有些保湿专..

有时美容可以是件不昂贵的事情，它的成本可能降到最低，就比如我们平时吃的普通细盐，它就是上前很流行的一种美容妙方，下面我推荐几种盐美容方法：一、盐亮肤洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水３－５滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几..

除肌肤自身因素以外，不当的护肤品使用方法也会导致肌肤无法吸收养分。很多护肤品从外观上看很相似，但它们的效能、用途、用法却很不一样。在购买和使用护肤品时，应根据肌肤的状况和需要，否则就会让营养白白流失，肌肤却得不到养护。清洁太匆匆通过彻底清洁，可使面部的肌肤卸下各种负担，让营养..

爱美的时尚女人都追求高挑骨感的身材，滑若剥壳鸡蛋般的皮肤。但身体发肤受之于父母，高不高挑你是决定不了的，但皮肤却可以修复、保养，通过你的呵护，呵呵，说不定那柔嫩细腻又健康的肌肤让你看上去更水灵剔透呢。1、适量饮水 人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减..

油性/混合性肌肤必读☆STEP 1 温水初扫除油性/混合性肌肤需用温水而非冷水，使毛孔吐出更多脏东西，并利于洗面乳发挥功效。初步冲掉大颗粒灰尘或是不洁物，还能避免卸妆按摩时伤害皮肤。☆STEP 2 螺旋舞步在未化妆的前提下，选用适合肤质的卸妆乳，按摩并去除皮肤污垢。应仔细按摩到面部和颈部，尤..

原来要治粉刺不难，先要摆脱错误观念！ 错误一：粉刺不是青春痘。粉刺当然是青春痘的一部分，而且更重要的是，粉刺是痘痘的根本，想治好痘痘却不根除粉刺，简直是缘木求鱼！错误二：粉刺是人人都有的正常现象。粉刺具有极高发生率，但绝不是正常现象。有没有想过为什么青春痘会在一夜之间全冒出来，..

维生素A：能保持皮肤的毛发健康。缺少维生素A，皮肤就会干燥，没有血色;严重时甚至出现皮肤损伤、脱发等症状。食物中，胡萝卜、西红柿、桃、南瓜、红薯和西兰花的维生素A很丰富。蔬菜中尤以红薯、南瓜含量丰富。但这些食物一次不要吃太多，应循序渐进，否则也会对健康不利。B族维生素：其中维生素B2..

你的肌肤容易敏感吗?注意下面的原则，相信敏感将会远离你的。 肌肤泛红诱因多 对于皮肤敏感的MM来说，一到换季，脸部肌肤问题就层出不穷。脸颊泛红、酒糟鼻、蜕皮、粗糙、青春痘爆发……办公室里就常常有美女同事抱怨：“平时护肤步骤没少做，怎么每天一到下午就会皮肤泛红，还伴..

面部微整形已经从最初犹抱琵琶半遮面，变成了今天可以随便闲聊的话题。或许你已经尝试了一种微整形，或许你正在计划着下一个微整形，术后保养都是一个你无法回避，必须认真面对的问题。不论是激光美肤还是微创注射，术后都必须遵循保湿--防晒--巩固保养的原则。听上去简单，其实在保养顺序、选择产..

春天，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛，更易促使痤疮的发生。为了防止或减少春天皮肤病的发生，保持皮肤健美，需要注意以..

眼部浮肿是常见的问题，睡眠不足、过于疲劳、年龄增长、睡前喝水过多、眼部卸妆不够彻底等，都会造成“泡泡眼”。这种状况会让眼睛看起来更小，严重影响美观，让单眼皮女生更显尴尬!下面就为你支招，远离尴尬! 多发人群：眼皮较厚的单眼皮单眼皮或双眼皮，是由上眼睑的脂肪量决定的。如果..

导读：很多人认为，眼袋只跟有年纪的人有关系，其实不然，因为眼袋与生活习惯和遗传，长期睡眠不足，经常戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔等密切。需要我们注意一下眼部保养和日常的生活小细节，眼袋也就是可以避免。那么我们该如何去做呢？ 冷敷消肿睡眠不足会引起眼袋和黑眼圈这是人所周知的，因为..

对于经常对着电脑工作的女性来说，眼睛会经常感到疲累且浮肿，所以为了恢复你眼睛的明亮，可以在睡觉之前对眼睛做一下按摩，且在第二天早上化一个美美的妆，让你在一夜之间形象大变，即可摆脱眼睛浮肿状况。 操作方法：用拇指和食指按住眉毛，然后从眉头到眉尾做来回5到6次的按摩。用手指的小肚儿从..

对着工作、生活的压力增大，人们熬夜的时间越来越多。眼袋也随着休息不足而慢慢增大，更多的人为之烦恼不已，以下有五个祛眼袋的小妙招供大家参考。 1.维E胶囊涂抹眼部皮肤每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。2.黄瓜..