1.红茶美白新领袖美白密语：红茶面膜滋补美白美白档案：将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至 37~40 度，加入面粉调匀，涂在脸上， 15 分钟后洗净。美白方法解密：红茶中的茶素能使皮肤白皙，红糖中具有滋润功能。2.鸡蛋美白小公主美白密语：你不知道经济又好用的鸡蛋美白法吧?美白档案：将新鲜鸡蛋一..

干酵母20克，热牛奶适量，将牛奶缓缓加入干酵母中，同时快速搅拌，调整好浓度后就能敷用了。当然，你也可以发挥一下自己的想象，比如干性皮肤可以再加一些蜂蜜或橄榄油，油性皮肤可以加几滴柠檬汁;你也可以加入适合自己皮肤的精油，相信一定不会差。干酵母一般超市就有，通常是20克一包，刚好够一次..

服用或涂抹新鲜的蜂王浆在蜜蜂中，吃蜂王浆长大的蜜蜂就是蜂王，它的一生都在产卵，而如此巨大的消耗之下，它的寿命却是一般蜜蜂的几十倍，现在发现，因为蜂王吃的是工蜂上腭腺分泌出的王浆。进入更年前期的妇女应该每天服用10克左右的蜂王浆，来补充雌激素，在国外治疗更年期综合症时，用蜂王浆涂..

白萝卜叶中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。此外维生素A和维生素C都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以预防老化及动脉硬化等。 除了维生素，白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观..

面对“乱象”环生的化妆品市场，高额利润让厂商赚个盆满钵溢，而爱美的女人不仅损失了金钱， 更重要的是换回来的还可能不是美丽。这个时候，我们不妨回过头看一看，那些静静地躺在我们身后的汉方草药，以其天然、有机、养生的本质似乎更能帮助女性实现养颜驻容的浪漫追求。一位日本资深美..

据《优雅》杂志报道，美国伊利诺伊州皮肤科医生法伦博士赞成用燕麦来洗澡，缓解皮肤干燥的问题。燕麦的多种纤维有很好的吸收性，因此清洁作用很强，尤其可以清除深层皮肤中的污垢。它含有的营养成分很多，尤其是氨基酸含量最高，这是锁住水分的重要媒介，因此，滋润效果显著。干性皮肤的人可用半杯..

米醋能抑制皮肤细菌孳生 醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，此外，还能抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。在洗脸水里加点醋是不错的保健方法，醋的种类以纯天然的米醋最好，其它食用醋也可以，在一盆洗脸水里滴上7～10滴就可以了。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营..

1. 醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。2. 蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干..

将水转至最大，以发挥最大的刺激力，水温在38℃左右将全身冲洗，温水可以使毛细孔张开；特别在肌肉紧绷酸痛的地方，以莲蓬头冲淋较热的温水，紧张的肌肤便实时纾缓。接着可用沐浴乳洁净肌肤，推出毛孔内的污垢及油脂，再将温度调低一点让毛孔及汗腺收缩，刺激身体的血液循环及消除身心的疲劳。 牛奶..

虽说如今的时尚更追求健康肤色，但亚洲人对皮肤白皙仍情有独钟。盛夏到来，紫外线强烈的照射，让人们更加注重对肌肤的防晒美白护理，美容专家也呼吁加强皮肤护理，眼下防晒美白用品更受青睐。与往年不同的是，今年的防晒护肤消费市场，各品牌化妆品都相应推出系列防晒品，而且在防晒的同时，更加强..

澳大利亚科研人员近日宣布，他们研制出一种色素药片，能够通过激发皮肤的色素沉着，来保护皮肤不被晒伤。据皮肤专家介绍，黑色素好比皮肤的天然防晒霜，能够帮助皮肤抵挡来自太阳光的侵害，而新型色素药片能够激发皮肤内黑色素的形成和沉着，就像一种内服防晒霜。研究人员对80名志愿者进行了试验，..

说到去角质，可不是随便随便搓搓，一定要掌握去角质的诸多要领。一般来讲，去角质最多2周1次就可以了，如果次数太过频繁，反而会让皮肤干裂。另外要用对手法，不然会弄出更多小细纹，像脖子手法由下往上，对抗地心引力，才不会去完角质，皮肤也被拉皱了。更重要的是，有些皮肤状况是不可以去角质的..

看到眼角有了皱纹，不少女性都很着急，早晚用眼霜、经常按摩，可是却收效不大。其实，要想使眼角光滑如新，首先要分清自己属于哪种眼纹，然后才能选择不同功效的眼霜来对症治疗。法国欧莱雅研究院的魏何尼克博士细致地解释了干纹、表情纹、细纹、皱纹的区别。第一种是干纹 通常眼角发干，不做表情时..

春天是花开的季节， 而回归自然的生态美容方式正悄然流行，“鲜花美容”已成为时尚。 桃花：桃花含蕾未放之时，采桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15—30毫升，同时将酒倒少许在手掌中，两掌搓至手心发热，来回揉搓面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等..

不管属于哪种敏感类型，发生敏感现象时，都要特别小心保养，以下是比较常见的错误保养方法，要赶快改过来，以免“敏感肌肤”跟你长相左右喔。 错误一：把洗面乳直接抹在脸上搓洗原因：没搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜。正确的方法：洗面乳要先加清水搓揉发泡，因为..

皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就越黝黑；反之，则皮肤就越白晰。 哪些食物会使皮肤变黑？研究证明，酪氨酸酶的活..

十岁的琳琳正在上小学四年级，她的妈妈很讲卫生，受电视广告的影响给女儿买回了杀菌肥皂。琳琳每天放学后、吃饭前都要用肥皂洗手消毒，一天洗手不下五六次。冬天到了，琳琳的双手开始红肿、发痒、脱皮，而且娇嫩的皮肤上还裂开了几道口子，到医院一检查，医生说琳琳这种病叫做“家庭主妇手&rdq..

随着天然植物美容热潮的兴起，已有几千年历史的精油香薰，再度跃升至舞台的中心。所不同的是，它不再以原始风貌出现，也不再身披神秘的面纱。如今，凭借现代的高科技提炼技术，精油香薰成为当今最为时尚的美容护肤品主角。 跨越时空的美容传奇植物进行光合作用时，它的细胞会分泌出芳香分子。这些分..

去油面膜的Ｎ种DIY 1、黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。 2、柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。3、燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水..

以下几款美白面膜都是选自天然的材料，具有良好的效果，想让你有肌肤得到重新的修护，还原到自然的美丽色泽吗,来看看吧。1.豆腐小面膜 将豆腐泥轻轻的搓成泥敷在脸部，15到20分钟后洗净即可。2.黄瓜面膜 将黄瓜搅拦成泥，加放珍珠粉，做成面膜，美白效果明显。 3.面粉面膜 其实面粉有很强的清洁效果..

你像拥有牛奶一样光滑白晳的皮肤吗？那就来试试我们秘制牛奶吧，教你如何达成心愿，做一个美丽傲人的女人。一、光滑牛奶敷面连续进行一周，你的面部会变得娇嫩，充满动人光泽。具体方法如下：第一步，彻底清洁你的面部，用温水，加上洗面奶轻轻洗干净你的脸部，油性肌肤要注意控油。第二步，用磨沙..

材料：木瓜1个、鲜奶2汤匙、蜂蜜2茶匙 3步DIY： 1、将木瓜果肉用汤匙挖出，放在碗中，捣成泥状。2、再慢慢地加入鲜奶和蜂蜜，并均匀搅拌，直至成糊状。 3、洗完脸后，涂于脸上，敷约10至15分钟。再用清水洗净即可。 美肤功效木瓜能够深层清洁躲藏在毛孔内的污垢，还可以收敛毛孔。木瓜的维生素B群..

皮肤最是娇嫩，如果你想拥有绿色肌肤，那不妨自行DIY美容，既省钱又省时，受到青睐不出奇。不过，自己美容也要注意频率等小细节，因为不注意的话，容易美容不成反让皮肤不堪折腾而出问题，小事也变大事了。 注意一：敷面膜一般不超过30分钟 有的美眉以为面膜敷得越久越好，有的人更是晚上睡前把面膜..

美国国家马铃薯委员会在一篇文章里表示，土豆不仅是营养丰富的食品，还有不错的护肤效果。用土豆可以做一个“家庭SPA”，它能够帮助你减轻黑眼圈，并可以用来吸收皮肤分泌过多的油分。用土豆护肤的方法很多，做面膜就是其中最常见的一种。生土豆面膜制法：将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。..

一、涂抹美容法用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。现代研究表明，用蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密、整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹..

第一步骤：从去角质开始手部的角质层很发达，特别是手掌，很容易形成厚厚的老茧，一般含有尿素成分的护手霜都具备去角质的功效，也可使用磨砂成分的手霜。将去角质的霜涂满双手，用力搓手指粗黑的部位，再用手指在手背上画小圆轻轻地按摩，手心要像洗手一样揉搓10秒后用清水洗净，建议一周两次。第..

一、冻牛奶舒缓日伤皮肤 不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。 首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。..

具体方法是将桔子(1-2个)洗净后放在40℃-50℃的开水中浸泡1分钟，然后用布擦干放在微波炉的烧烤网上，烧烤至微焦为止。这样，橘皮中的成分可以渗透到橘子里面去，且这样处理以后，橘子皮也可一起吃下去。每天早、午、晚各食用这样的桔子1个，对动脉硬化、高血压、咳嗽、哮喘、食欲不振、消化不良、..

静电对皮肤有负面作用皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑的距离往往过于靠近，大量的灰尘会落在皮肤上，使毛孔堵塞，色素沉着，导致斑点产生。另外，电脑族大多工作压力大，有可能导致内分泌系统紊乱，出现心..

1、香蕉牛奶去斑美白：这是最早用的一种，方法是把香蕉捣碎，加入牛奶，融合到一起后涂抹在脸上，等干掉就洗掉。两三年前的时候老是会长些痘痘之类的，我就自己制作了这种面膜，据说可以预防痘痘。我用过之后感觉皮肤特别光滑，但是由于这种混合物在脸上呆的不老实，而且颜色也不好看，所以最终没有..

1、选料慎重：请根据自己的肤质，选择适合的面膜配料。建议全面敷用前，先取适量在耳根或手背处做局部测试，无异样即可放心使用。2、最佳敷用时段：晚上临睡前一小时左右敷面膜效果最好。因为之后肌肤很快会进入一个睡眠状态，这段时间是肌肤吸收养分、自我修复的最佳时机。3、面膜敷用程序：卸妆&m..

具体方法是将桔子(1-2个)洗净后放在40℃-50℃的开水中浸泡1分钟，然后用布擦干放在微波炉的烧烤网上，烧烤至微焦为止。这样，橘皮中的成分可以渗透到橘子里面去，且这样处理以后，橘子皮也可一起吃下去。每天早、午、晚各食用这样的桔子1个，对动脉硬化、高血压、咳嗽、哮喘、食欲不振、消化不良、..

冻牛奶舒缓晒伤皮肤不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。 首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全..

核桃花生浆原料：核桃2两，花生2两，水2杯。做法：把核桃和花生用温开水泡一夜，在第二天早上把核桃和花生捞出，放入榨汁机，加2杯水一起打成汁，倒在锅里烧开，加适量糖，即可饮用。吃法：早晚各一杯，既丰胸又养颜。核桃粥原料：核桃2两，红枣10粒，米半斤。做法：在锅里加适量水少开，放入核桃，..

凡士林唇膜 当然知道凡士林拥有多功效的护肤功效，当中含有丰富的维生素A，能迅速渗透至肌肤内层并锁住水分。因此对于最易缺水而脆弱的樱唇，不油不腻的凡士林不易溶于水，可持久维持樱唇水分平衡。a.在嘴唇上涂上一层厚厚的凡士林，大约5分钟后，以软毛牙刷把唇上死皮擦去。b.用保鲜纸盖在嘴唇上，..

咖啡为什么能美容？咖啡因是咖啡中的核心成分,虽然在营养学的领域里倍受争议，但却是热门的纤体护肤品的主要功能性成分。将咖啡因的萃取物，加入护肤品配方，渗透至肌肤深层的有效成分能够刺激脂肪细胞的消化排遣，使臃肿的体态得以减轻（一）自制咖啡除皱面膜材料：蛋黄1个、蜂蜜1匙、面粉1匙半、..

蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。感冒初起时，喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。自制柠檬蜂蜜水有两种方法，都很简单。一种方法是将柠檬洗净、切片后放入杯中，再取约2茶匙蜂蜜..

西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐两克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤..

1.大量补充维生素不仅有利于增强人体免疫系统，还能促进毛发和指甲的生长以及皮肤的修护。2.洗日光浴时，要在头发上涂发用防晒油而不是护发剂。护发剂可以应付湿热但不能应付干热。阳光的热量再加上护发剂的油脂，足以能把你的头发烧焦。 3.使用脱毛蜡前服用止痛药在使用脱毛蜡的前四十分钟，服用..