文章目录

一、孕妇春季的护肤用品

二、孕妇春季如何正确护肤

三、孕妇春季护肤吃什么好

孕妇春季的护肤用品

1、孕妇春季的护肤用品

1.1、洁面要用温和型的洗面奶

春天气温升高,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,毛孔易堵塞,因此仔细清洁皮肤格外重要,但春季细菌繁衍快,肌肤容易过敏,因此在选择洗面奶时候一定要注意,温和性洗面奶是春季孕妈护肤首选。

1.2、补水不补油

春天虽然气温回升,但飘忽不定的天气使得皮肤敏感度加强,大部分孕妈虽然皮肤分泌旺盛,但仍然觉得孕肌干涩缺水,因此补水保湿还是关键所在,但孕妈值得注意的时,此时肌肤并非缺油,在选择孕妇护肤品以油分少,水分多为标准。

1.3、隔离防护很重要

春季太阳光照强,如果肌肤暴露在紫外线的照射下会导致黑色素沉淀,而干性肌肤在缺水的情况下更容易引起色斑的生长。因此,春季,孕妈们要格外注重隔离防护,外出时牢记涂上隔离霜。

2、孕妇专用护肤品的好处

很多孕妇由于担心护肤品的化学成分对胎儿有影响,一怀孕就把平常钟爱的护肤品统统收起来,自己平常也不用护肤品。不过爱美的女人的天性,很多妈妈都在问:孕妇能用护肤品吗。其实,只要护肤品的成分安全,孕妇还是能用的护肤品的。

孕期中,孕妇体内激素发生变化,油脂分泌也变旺盛,单靠清水很把身上脸上的油腻感清除掉。秋冬怀孕的准妈妈们,本来在秋冬皮肤很容易绷紧和干燥,要是不用护肤品的话就更加容易造成皮肤干裂了。春夏怀孕的准妈妈们也不好过,春夏雨水多气温高,加上孕妇分泌旺盛,很容易就感到黏糊糊的,非常难受。使用的适当的护肤品,能够帮助孕妈们在生理上和心理上更好地度过孕期。

3、孕妇春季护肤的要点

3.1、做好清洁工作

专家强调,皮肤的毛孔里面会隐藏很多的垃圾,最好在洗脸的时候做好温和洁面,将里面的垃圾打扫干净,以免时间长了影响皮肤的健康。

3.2、要重视日常隔离防护

俗话说,一白遮三丑。如果晒黑了,就严重影响皮肤美观了,所以要注意防晒,强烈的紫外线照射会使皮肤粗糙,甚至会引起皮肤癌。对于孕妈妈而言,虽然不能够使用强效的防晒产品,但可以通过遮阳伞、帽子、墨镜等方式,做好物理防晒。

3.3、要保证充足的睡眠

足够的睡眠可以改善很多的皮肤问题,促进皮肤的新陈代谢。进入妊娠期后,很多女性的睡眠质量出现了大幅下降,身体负担的加重,让孕妈妈的脸上出现黑眼圈,粉刺等问题,严重影响皮肤健康。

孕妇春季如何正确护肤

1、开始加强防晒

春天虽然紫外线不是最强烈,但日照的时间已经明显加长,更何况紫外线所导致的是直接光老化,特别是UVA紫外线。

2、保湿仍是重点

春天空气中的水分并不多,再加上干燥的春风,会很快就把肌肤表面的水分吹干,所以皮肤还是容易干燥的。

3、质地过于厚重的保养品不要再用了

春天,皮肤、血管和毛孔也会慢慢、的扩张,皮脂分泌变得旺盛,如果还使用油分较多的护肤品,会堵塞毛孔。春天应该选择质地稍微轻薄些的护肤产品,例如乳液、凝露、啫喱等都比较适合,这样的产品质地比较薄,既不会给肌肤增加负担,还不影响肌肤的正常呼吸。

4、防敏很重要

春季是肌肤的易敏季节。温度忽高忽低,气候忽冷忽热,另外还有花粉和春风的刺激,容易过敏的皮肤在这样的条件下变得不安定,随时处在高度警戒中,一旦受到外界刺激,就会导致皮肤发痒、脱皮或是起了一片片小疙瘩等。

孕妇春季护肤吃什么好

1、红枣

红枣的营养十分丰富,对滋润皮肤有帮助的营养成分主要是维生素C、维生素P和铁。在鲜枣中,维生素C的含量比柑橘高7~10倍。

2、梨

在营养学界,梨有个很响亮的名头“天然矿泉水”。多汁、少渣,但膳食纤维和B族维生素却很丰富。

很多人在春季都有皮肤瘙痒的症状,这是因为皮脂腺分泌出的油脂少,皮肤就会很干燥。所以,补充水分是最重要的,梨就是个补水的好水果。皮肤痒了,可以每天吃两个梨,不需要太多讲究,生吃即可。

3、西葫芦

西葫芦平淡无奇,但其营养一点不廉价。西葫芦含较多维生素C、葡萄糖等,尤其是钙含量极高。而且,西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。