小编导读：本文向您详细介绍无菌性肋软骨炎应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及无菌性肋软骨炎应该如何护理，无菌性肋软骨炎常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防无菌性肋软骨炎：

一、预防

1、经常开窗通气，保持室内空气新鲜，多参加体育活动，增强自身的抵抗力。天气转凉时，避免感冒。

2、平时注意保暖，防止受寒。身体出汗时不要立即脱衣，以免受风着凉。

3、平时多吃一些带有营养的食物，这样也可以增强病人抵抗力。

以上是对于怎样预防无菌性肋软骨炎方面内容的相关叙述，那么，下面再看下无菌性肋软骨炎的护理方法，无菌性肋软骨炎的常见护理措施。

无菌性肋软骨炎常见护理方法：

一、护理

1、衣着要松软、干燥、避免潮湿。

2、注意劳逸结合，不要过于劳累。

3、劳动时，注意提高防护意识，搬抬重物姿势要正确，不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。

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