一、针灸治颈椎针什么穴位

二、颈椎病的先兆

三、颈椎病的典型症状

四、颈椎病患者注意事项

针灸治颈椎针什么穴位

1、风池穴

风池穴在颈后最上端正中两侧凹陷的地方,进行按摩时,把你的双手拇指分别放到左、右两侧风池穴上,接着逐渐用力进行三到五分钟的按压就可以了。针灸时针尖微下,向鼻尖方向斜刺0.5～0.8寸,或平刺透风府穴;可灸。

2、风府穴

脖子后正中线往上摸,摸到凹下去的一个位置,风府穴在此。使用大拇指指腹将这个穴位按住,用力按三到五分钟。要适当用力,别太重。假如你自己操作很难,那就叫别人来帮你进行按摩。针灸风府穴时直刺0.5-1寸(针尖不可向上,以免刺入枕骨大孔,误伤延髓,禁止深刺)。

3、大椎穴

对治疗颈椎病效果很好的穴位就是大椎穴。在取这个穴位的时候你必须要正坐,端平你的肩膀,将你的头低下来,这个时候你的颈后和肩膀齐平的时候会有一个高突出现,这里就是第七颈椎,在它下面的凹陷地方就是大椎穴的位置了。针灸时斜刺0.5～1寸;可灸;进行按摩时,把右手中指指腹放到这里,食指、无名指还有小指就放在旁边,进行三到五分钟的用力按揉,出现酸胀感就好了。

颈椎病的先兆

1、反复出现落枕,颈部时有紧、硬之感,常为早期信号。

2、改变头部时出现头颈部隐痛,并伴有不明原因的手指胀麻,则为神经根型早期信号。

3、转动头部时,出现轻微不适,或较短暂性眩晕,往往是椎动脉型的先兆。

4、若出现头痛、头晕,颈部不适,并伴有不明原因的眼鼻耳的刺激症状,则考虑为交感神经的先兆。

5、如不明原因的下肢麻木、无力,步履蹒跚,以及颈部疼痛,排便无力,应考虑脊髓型的可能。

颈椎病的典型症状

1、颈椎关节周围组织受压症状

颈部紧绷、僵硬、活动受限甚至疼痛。

2、颈神经根压迫症状

转动头部或头部负重时,出现颈部疼痛或一侧上肢放射性疼痛。并出现单侧或双侧上肢皮肤感觉异常和无力。

3、椎动脉压迫症状

头部向一侧转动时出现头晕、恶心甚至猝倒。平素有单侧上肢麻木或头痛。

4、交感神经刺激症状

眼睑下垂,瞳孔缩小,眼球下陷,心律异常。肢端发凉,面部潮红。多汗或无汗,或恶心呕吐。

5、脊髓压迫型

首先出现下肢行走不利,既则出现上下肢行动不便,步态不稳,并伴有感觉障碍及肌肉萎缩。重则出现瘫痪以及感觉消失。

颈椎病患者注意事项

1、枕头高低适合

枕头的高低软硬对颈椎有很大的影响,枕头不宜过高过低,枕芯谷物皮儿、丝绵、木棉为最好,最好的枕头应该符合颈椎的生理曲度,枕起来颈椎不累,舒服。

2、注意保暖

夏季的时候还好,但是如果开空调的话温度不宜过低,否则会造成颈部的疼痛,温度最好保持在26度左右。尤其是在冬季的时候,颈椎病患者一定要注意颈部的保暖,出门要带围巾、帽子。由于寒冷血管就会收缩,加重颈部的疼痛。

3、注意休息,避免过度劳累

伏案工作,在电脑面前工作的人群的时间不宜过长,工作一个小时左右时要休息一会,做颈部运动,转动一下头部,按摩、揉、捏。看电视、看书、学习的时候要保持舒服的姿势。

4、保持正确的姿势

如果是在电脑旁或者伏案工作要保持颈部的正直,轻微的向前倾着,避免颈部的过度劳累。这没有一定的规定只要自己感觉轻松、颈部放松的姿势都可以。

5、注意保护颈椎

平时运动出行的时候要有意识地保护自己的颈椎,尤其是在乘坐交通工具是特别要注意猛地启动或者刹车带来的惯性;颈椎病患者尽量不要进行剧烈的活动,尤其是颈部的。