一、积食怎么推拿

二、孩子积食的危害

三、引起孩子积食的原因

积食怎么推拿

1、积食怎么推拿

捏脊:打开暖气或空调,然后让宝宝趴在床上,脱去上衣,露出背部,沿宝宝脊椎两旁二指处,用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始,将皮肤轻轻捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到颈部大椎穴,由下而上连续捏五六次为一组,捏第三次时,每捏三下须将皮肤向上方提起。这个方法对小儿积食很有疗效,最好坚持每日早晚各做一组。

推脾土:脾土穴在大拇指的螺纹面,妈咪可用拇指顺时针方向旋转按摩,每天1次,每次200下。

揉板门:板门在大鱼际隆起处,妈咪可用拇指顺时针给宝宝揉推,每天1次,每次50下。

摩腹:妈咪先搓热手掌,然后顺时针给宝慢慢按摩腹部30下左右。

2、积食的食疗食谱

2.1、喝健脾汤水。妈妈可选用以下有助健脾的食材和药材煲汤或煲粥给宝宝食用:

白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山(干品)、太子参、元肉、红枣、虫草花、五指毛桃。

注意:以上药材、食材的使用分量均为10克,每次选用1-2种,加上鱼或鸡、猪骨、鹌鹑煲汤或煲粥均可。

2.2、每周一次用谷芽、麦芽各10克,山楂5克煲水给宝宝喝。

tips:宝宝在喝山楂水的那一两天,尽量少吃肉类。

3、积食的护理方法

多做些适当的运动:很多家长认为宝宝积食难受,应该多多休息。其实不然,宝宝积食体内的食物得不到消化,倘若吃完就睡,更是加重了宝宝的积食症状。因此,饭后,家长不宜让孩子立即坐下休息。适当的时候,家长可坚持带宝宝进行饭后散步。甚至天气好的时候,家长可让宝宝在饭后一小时后进行慢跑,以此促进宝宝的体内的积食消化。

保持心情愉悦:宝宝积食,容易情绪低落暴躁甚至发脾气。这个时候,家长不宜责备宝宝,否则,宝宝心情压抑发泄不了,更不宜积食病症的康复。家长应当想办法缓解宝宝的不良情绪,试着引导宝宝发泄并转移宝宝的注意力。宝宝心情得到愉悦了,自然而然积食也会得到缓解。

孩子积食的危害

1、口气重。鼻梁两侧发青,口中味道大,甚至是一种酸腐味,那孩子就是积食了。

2、舌苔变厚。每次去医院,医生都要看舌苔。如果你发现孩子舌体中间部分,有一个硬币大小的厚舌苔,或者是整个舌头都变厚,那孩子一定是积食了。

3、便便臭。大部分积食的孩子大便次数会变多,而且便便比平时更丑;宝宝甚至还会腹泻。有一小部分的孩子,在积食后,还会出现大便硬结的现象。

4、睡觉不踏实。如果你发现孩子晚上难以入睡或者睡觉不踏实,一直动来动去,还盗汗,那多半就是积食了。这就是“胃不和则卧不安”的道理。

5、胃口变小。宝宝胃口突然变小,明显食欲不振。

6、引起并发症。宝宝积食可能会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。

引起孩子积食的原因

孩子积食厌食是最常见的,也是父母最关心的。为什么比较常见,就是因为与孩子生理病理特点有一定的关系。首先,孩子的胃容量比较小,刚出生的新生儿胃的容量在30-60毫升,一到三个月是90-150毫升。有时候喂得多了,就容易积食。其次,孩子的贲门括约肌比较松弛,容易呕吐或者漾奶。另外,孩子胃酸和消化酶分泌比较少,吃的东西都要靠胃酸和消化酶消化。从中医角度来说,就是小儿脾常不足,孩子消化吸收功能都不太健全,比较薄弱,稍微饮食喂养不当,或者是其他的疾病都会影响胃肠功能,出现积食厌食的症状。

除了这些生理功能因素,还有一些生活中父母的错误行为也会造成孩子积食厌食,因为宝宝有这些生理特点,所以喂养的时候一定要注意有规律、有节制,不能一次喂太多。现在很多家长,特别是老人,生怕孩子饿着,孩子一哭,就给他吃,很容易出现积食的情况。