文章目录

一、胃浅是什么意思

二、胃浅怎么调理

三、胃浅饮食原则

胃浅是什么意思

1、胃浅是什么意思

胃浅就是浅表性胃炎,浅表性胃炎是一种胃粘膜浅表性炎症,它是慢性胃炎中最多见的一种类型,在胃镜检查中约占全部慢性胃炎的50%～85%左右。本病的发病高峰年龄为31～50岁,男性发病多于女性。浅表性胃炎的基本病变是上皮细胞变性,小凹上皮增生与固有膜内炎性细胞浸润,有时可见到表面上皮及小凹上皮的肠上皮化生,不伴固有腺体的减少。病变部位常以胃窦明显,多为弥漫性,胃镜检查为胃粘膜充血、水肿及点状出血与糜烂或伴有黄白色粘液性渗出物。国内按炎性细胞浸润粘膜层的深浅将本病分为轻、中、重三度。凡浸润粘膜浅层1/3者为轻度;涉及中1/3者为中度;超过粘膜层2/3者为重度。

2、引起浅表性胃炎的原因

2.1、幽门螺杆菌感染:幽门螺杆菌为革兰氏阴性微需氧杆菌,其感染是慢性浅表性胃炎的主要发病原因之一。

2.2、物理性损伤:酒精,浓茶,咖啡以及进食硬质粗糙的食物或过冷过热的食物可导致胃粘膜反复性的物理损伤。

2.3、化学性损伤:非甾体类消炎药(NSIAD,如阿司匹林)的服用可抑制前列腺素的合成,引发粘膜屏障的损害,保护因素减弱进而导致粘膜损伤。香烟中的尼古丁可引发胃粘膜血液循环不足。

3、浅表性胃炎的症状

3.1、上腹痛最常见症状是上腹疼痛,大多数慢性浅表性胃炎患者有此症状。上腹部疼痛多数无规律,与饮食无关。疼痛一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。常常因为吃了冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而症状加重,少数与气候变化有关。

3.2、腹胀慢性浅表性胃炎患者多有腹胀。常常因为胃内潴留食物、排空延迟、消化不良所致。

3.3、嗳气患者有嗳气。表明胃内气体增多,经食管排出,使上腹饱胀暂时缓解。

3.4、反复出血为常见症状。出血原因为在慢性浅表性胃炎基础上并发的一种胃黏膜急性炎症改变。

3.5、其他食欲不振、反酸、恶心、呕吐、乏力、便秘或腹泻等。

3.6、体征检查时有上腹压痛,少数患者可有消瘦及贫血。

胃浅怎么调理

1、消除病因。彻底治疗急性胃炎;戒烟戒酒;避免有刺激性的食品和药物;治疗口腔慢性感染,饮食规律等。

2、多吃软食。食用易于消化的食品,尽量减少对胃粘膜的刺激,细嚼慢咽,让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐,粗粮细做。胃病患者可食5次饭,示范举例如下:

2.1、早餐:大米粥50克,花卷50克,煮鸡蛋1个,酱豆腐1块。

2.2、加餐一:牛奶300克加糖10克,饼干15克。

2.3、午餐:大米软饭100克,馏鱼片100克,菠菜鸡蛋汤。

2.4、加餐二:豆浆300克加白糖10克,蛋糕25克。

3、如有营养不良或贫血,应多给蛋类、多食新鲜蔬菜和动物肝脏、肾脏等。

4、胃酸过多者,应禁用浓缩肉汤及酸性食品,以免引起胃酸分泌更多,可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等,味要清淡,少盐。

5、胃酸过少者可给浓肉汤、肉汁以刺激胃酸的分泌,帮助消化,促进食欲。

胃浅饮食原则

1、饮食禁忌

慢性浅表性胃炎患者平时的饮食要注意一些问题,不能随便吃,尤其是晚饭,切忌平时晚饭要适量,尽量少吃鱼类、肉类,以免上火引起鼻炎,可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要:慢性浅表性胃炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜,吃完丝瓜病情会加重,切忌。

2、大枣

大枣对于慢性浅表性胃炎的康复是有一定帮助的,学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷,只能暂时性阻止过敏反应的发生。服用方法为:

2.1、红枣 10枚,水煎服,每日3次。

2.2、生食红枣,每次10克,每日3次。

2.3、红枣10枚,大麦100克,加水煎服,日服2-3次。大枣水煎时掰开煎为好,煎熬时不宜加糖。

3、蜂蜜

慢性浅表性胃炎可以多食用蜂蜜,最好每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。

4、不要吃刺激性食物

慢性浅表性胃炎的患者除了少吃海鲜类食物外,还应该少喝冷饮和吃刺激性食物,牛肉、咖啡、巧克力、乳制品、蛋、花生、草莓、蕃茄等食物也要少吃,因为这些都有可能造成呼吸道过敏,让慢性浅表性胃炎变得更加严重。