现代人生活压力大，不少人都有睡眠问题。难入睡、睡不香、越睡越累的问题比比皆是。晚上睡不好，白天就会精神恍惚、健忘、心烦难以控制，还可能伴有眼睛干涩等问题，这就要小心是肝血亏虚了！肝不好，也失眠《灵枢》..
阅读:1085时间:2024-06-06
现代社会，由于生活节奏加快、心理压力等原因，失眠困扰着许多人，从数羊到音乐疗法、冥想，大家都在寻求治疗失眠的“灵丹妙药”。今天给大家介绍一种常见的失眠类型——心肾不交型失眠的诊治。坎水与心火阴和阳正常状态应该是相交的，阴中有阳，阳中有阴，像太极图一样，这样才有生气。八卦中的离卦，..
阅读:25935时间:2023-01-06
失眠是临床常见的心身疾病，可与多种疾病共病存在。全球失眠人群数量庞大，且年轻化、慢性化、高发化等特征日益凸显。杨叔禹教授临证发现，失眠症患者常因应激性事件起病，多伴有情志异常和脾胃不适症状，而其发生、..
阅读:3976时间:2022-12-14
天麻川芎白芷炖鱼头是一道传统的汉族药膳，属于粤菜系。不仅美味可口并有镇静止痛，祛风活血的功效，经常头痛的朋友可煲来吃。核心功效：平肝潜阳、祛风通络功效作用：天麻川芎白芷炖鱼头中天麻有很好的平肝熄风的作..
阅读:3318时间:2022-11-24
一、益气补血的中药二、补血益气的药膳有哪些三、补血益气的茶有哪些益气补血的中药1、益气补血的中药:熟地黄其味甘、性微温,功能滋阴补血。《本经》有“填骨髓,长肌肉……久服轻身不老”的记载。《本草经疏》誉..
阅读:11479时间:2018-06-23
一、治疗失眠的自我按摩法1. 治疗失眠的自我按摩法2. 失眠会带来哪些危害3. 治疗失眠的小偏方二、缓解失眠的食疗偏方有哪些三、失眠患者不能吃什么治疗失眠的自我按摩法1、治疗失眠的自我按摩法1.1、三阴交在小腿..
阅读:11794时间:2018-06-24
一、怎样才让睡眠好二、有助睡眠喝什么汤三、有助睡眠的食物有哪些怎样才让睡眠好1、怎样才让睡眠好之规律作息为保持你生物钟的同步性,不论睡得多长或是多短,请你每日于同一时间起床。若你周五和周六晚至次日凌晨..
阅读:10787时间:2018-06-24
一、腰椎神经损伤症状二、腰椎神经损伤怎么治疗三、日常生活中如何保养腰椎腰椎神经损伤症状1、腰椎神经损伤症状1.1、临床资料显示,腰椎间盘突出这个骨科疾病最主要的表现症状就是神经受损伤。受牵累的神经有:股..
阅读:9738时间:2018-06-24
一、失眠了头疼吃什么药二、失眠吃什么好三、如何预防失眠失眠了头疼吃什么药1、失眠了头疼吃什么药1.1、枣仁安神液枣仁安神液用于神经衰弱引起的失眠健忘、头晕、头痛等症状。气味芳香,酸甜微苦。1.2、天王补心..
阅读:10696时间:2018-06-25
一、睡眠不足有什么症状1. 睡眠不足有哪些症状2. 睡眠不足是什么原因3. 睡眠不足有什么危害二、睡眠不足如何调理三、睡眠不足吃什么好睡眠不足有什么症状1、睡眠不足有哪些症状1.1、变得笨拙总是神不守舍、做事迟..
阅读:11430时间:2018-06-25
一、更年期症状如何治疗1. 更年期症状如何治疗2. 更年期症状如何缓解3. 更年期吃什么保健品好二、更年期吃什么食疗方好三、更年期要注意什么更年期症状如何治疗1、更年期症状如何治疗心理治疗更年期综合症:患了更..
阅读:13242时间:2018-06-26
一、女人神经衰弱的原因1. 女人神经衰弱的原因2. 神经衰弱吃什么好3. 女性出现神经衰弱的症状二、缓解女人神经衰弱的食疗三、女人如何预防神经衰弱女人神经衰弱的原因1、女人神经衰弱的原因1.1、性格因素精神刺激..
阅读:9346时间:2018-06-27
一、婴儿睡眠浅是缺钙吗二、婴儿睡眠不好如何调理三、婴儿睡眠的注意事项婴儿睡眠浅是缺钙吗1、婴儿睡眠浅是缺钙吗不一定,我们一起来看看婴儿睡眠浅是什么原因。1.1、受到惊吓有妈妈经常反映,宝宝明明睡得好好的,..
阅读:8367时间:2018-06-27
一、失眠和心脏有关系吗二、怎样才能算是真正的失眠三、经常失眠怎么办失眠和心脏有关系吗1、失眠和心脏有关系吗专家讲到心脏病患者在发病前往往有血压的波动和循环系统的波动,因为失眠使人体各系统得不到充分的..
阅读:9444时间:2018-06-27
一、抑郁症患者失眠该怎么办二、抑郁性失眠的危害三、抑郁性失眠的按摩疗法抑郁症患者失眠该怎么办1、抑郁症患者失眠该怎么办抑郁性失眠首先要进行心理调节,改变你对周围世界的看法,以及你对其作出反应的方式。心..
阅读:10472时间:2018-06-28
一、缓解失眠症状的小妙招二、失眠的食疗食谱三、长期失眠的危害有哪些缓解失眠症状的小妙招1、缓解失眠症状的小妙招之睡眠诱导聆听平淡而有节律的音响,例如:火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁..
阅读:10269时间:2018-06-29
一、颈椎神经损伤怎么治二、颈椎神经损伤的症状三、颈椎病保健体操颈椎神经损伤怎么治1、颈椎神经损伤怎么治1.1、理疗法物理疗法通常简称为理疗法,主要是应用自然界以及各种人工物理因子作用于人体,以达到治疗颈..
阅读:11542时间:2018-07-02
一、更年期检查什么二、女性更年期如何保健三、更年期饮食调理原则更年期检查什么1、更年期检查什么1.1、“三高”检查就是血压测量、空腹血糖检查和血脂检查这三项,特别是肥胖或者有动脉硬化的老年人更应该定期排..
阅读:9423时间:2018-07-02
一、睡眠不足的治疗方法二、睡眠不足吃什么好三、睡眠不足的危害有哪些睡眠不足的治疗方法1、睡眠不足的治疗之打开窗帘第一件事是见到阳光。你可以试一试哦。自然光会使你的生物钟复位,帮助你一整天更好地发挥,即..
阅读:8290时间:2018-06-12
一、女性更年期失眠怎么办二、哪些食物可预防失眠三、女性失眠有哪些症状女性更年期失眠怎么办1、女性更年期失眠怎么办1.1、喝牛奶牛奶中含有安神助眠的物质,所以喝牛奶可以起到治疗失眠的作用,一般建议睡前喝一..
阅读:9507时间:2018-06-13
一、果汁真的可以治疗失眠吗二、怎样治疗失眠三、长期失眠会导致什么问题果汁真的可以治疗失眠吗1、果汁真的可以治疗失眠吗与此同时,喝樱桃汁实验组尿液被检测出更多的褪黑素,使研究人员更加确信喝樱桃汁后人体中..
阅读:10549时间:2018-06-13
一、急性焦虑怎么治二、急性焦虑吃什么食物三、急性焦虑的食疗食谱急性焦虑怎么治1、急性焦虑的一般治疗进行想象;主动去想象一些宁静、放松的景象。这些景象可以是真有其地,在那里你觉得安全和松弛,也可以是你想..
阅读:11570时间:2018-06-13
一、睡眠长期不好怎么办二、睡眠长期不好的危害三、睡眠长期不好的原因睡眠长期不好怎么办1、睡眠长期不好之自我疲劳法一部分人群因为白天生活比较空闲,所以晚上精神还是很好,可以选择在睡前适当做一些活动如散步..
阅读:8339时间:2018-06-14
一、有助于睡眠的运动二、每天睡眠多少小时才合适三、睡眠不好如何调理有助于睡眠的运动1、有助于睡眠的运动有什么1.1、“W”运动这套动作旨在锻炼脊背和两臂肌肉,有助防治驼背、肩膀前倾。首先,两脚张开比肩膀略..
阅读:7213时间:2018-06-14
一、失眠和睡眠障碍的区别二、失眠如何预防三、失眠的偏方失眠和睡眠障碍的区别1、失眠和睡眠障碍的区别睡眠障碍的原因比较明确,大多可以查找出来并能加以纠正。另外,睡眠障碍并非是什么疾病,仅是睡眠不好的表现,..
阅读:10241时间:2018-06-16
一、失眠症的并发症二、失眠症如何预防三、失眠症食疗方失眠症的并发症1、失眠症的并发症胆患结石夜里人体的胆汁需要更换,在这时如果不睡觉,不利于人体胆汁的更替,长此以往胆汁变浓,从而产生胆结石。长时间失眠对..
阅读:11409时间:2018-06-17
一、焦虑和强迫可以治愈吗二、焦虑症有哪些症状三、强迫症的表现焦虑和强迫可以治愈吗1、焦虑和强迫可以治愈吗1.1、宣泄让强迫症患者说出自己的紧张情绪,如自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭..
阅读:9045时间:2018-06-17
一、睡眠障碍的危害二、睡眠障碍的表现三、睡眠障碍有哪些分类睡眠障碍的危害1、睡眠障碍的危害:引起健忘失眠引起的危害常见的可能就是健忘了,这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且,失眠患者的注意力不能..
阅读:10234时间:2018-06-17
一、治疗神经损伤的中药二、神经损伤的检查项目三、神经损伤的饮食治疗神经损伤的中药1、治疗神经损伤的中药1.1、当归当归有较强的抗凝血、抗血栓、抗氧化、增强机体的功能以及对缺血损伤有保护等多方面的作用。..
阅读:8752时间:2018-06-18
一、孩子的睡眠时间是多少二、孩子失眠怎么办三、孩子失眠吃什么食物好孩子的睡眠时间是多少1、孩子的睡眠时间是多少根据专家研究成果,对各年龄孩子提出新的睡眠时间建议。新生儿(0~3个月):睡眠时间范围缩小到14~..
阅读:9528时间:2018-06-19
一、女性怀孕初期为何会失眠二、女性孕期失眠的危害三、女性孕期失眠的的食疗方女性怀孕初期为何会失眠1、女性怀孕初期为何会失眠造成失眠的原因可能有很多,包括心理上对于怀孕的压力和怀孕初期的忧郁以及生理上..
阅读:10206时间:2018-06-19
一、神经衰弱发作怎么办1. 神经衰弱发作怎么办2. 神经衰弱的表现3. 神经衰弱的发病机制二、神经衰弱的危害有哪些三、失眠和神经衰弱的区别神经衰弱发作怎么办1、神经衰弱发作怎么办有条件的话,可以改善一下自己的..
阅读:11423时间:2018-06-19
一、长期焦虑对皮肤的影响1. 长期焦虑对皮肤的影响2. 长期焦虑有什么影响3. 长期焦虑如何调理二、焦虑是什么原因三、长期焦虑吃什么好长期焦虑对皮肤的影响1、长期焦虑对皮肤的影响一个人长期的抑郁、焦虑和烦躁,..
阅读:8276时间:2018-06-20
一、高血压患者真的容易失眠吗1. 高血压患者真的容易失眠吗2.哪些人容易得高血压3. 高血压并发症有哪些二、高血压吃什么好三、高血压怎么预防高血压患者真的容易失眠吗1、高血压患者真的容易失眠吗高血压这种病如..
阅读:8933时间:2018-06-21
一、焦虑是怎么引起的1. 焦虑是怎么引起的2. 焦虑有什么症状3. 焦虑有什么危害二、焦虑如何调节三、焦虑吃什么食物好焦虑是怎么引起的1、焦虑是怎么引起的因快节奏的生活,许许多多的人变得越来越容易焦虑,越来越..
阅读:10241时间:2018-06-22
一、焦虑恐惧症是怎么回事1. 焦虑恐惧症是怎么回事2. 焦虑恐惧症有什么症状3. 焦虑恐惧症的发病因素二、焦虑恐惧症怎么调理三、焦虑恐惧症吃什么好焦虑恐惧症是怎么回事1、焦虑恐惧症是怎么回事焦虑是最常见的一..
阅读:11290时间:2018-06-22
一、失眠是不是体内疾病引起的1. 失眠是不是体内疾病引起的2. 哪些因素会导致失眠3. 失眠有哪些危害二、失眠怎么办三、失眠吃什么食物好失眠是不是体内疾病引起的1、失眠是不是体内疾病引起的失眠可能是由多种原..
阅读:8339时间:2018-06-23
一、熬夜对红血丝有影响吗二、熬夜后该如何恢复三、熬夜后的危害有哪些熬夜对红血丝有影响吗1、熬夜对红血丝有影响吗眼睛里的红血丝,其实指的就是眼白布满血丝——充血的结膜血管。通过裂隙灯显微镜,还可以看到流..
阅读:8165时间:2018-06-23
一、女性失眠如何进行治疗二、女性失眠的治疗偏方三、女性失眠要注意什么女性失眠如何进行治疗1、心理治疗对生活中偶而遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大,本文中曾引述..
阅读:10276时间:2018-06-02
一、哪种牛奶可以帮助睡眠二、帮助睡眠饮食禁忌三、失眠的原因哪种牛奶可以帮助睡眠1、哪种牛奶可以帮助睡眠睡觉之前最好能够适当的喝一些热的纯牛奶,因为热牛奶中含有丰富的蛋白质,而且能够很好地帮助暖胃,所以..
阅读:12269时间:2018-06-02
豫公网安备 41110202000246号互联网药品信息服务资格证书：(豫)-经营性-2022-0039增值电信业务经营许可证：豫B2-20221313医疗器械经营备案编号：豫郑食药监械经营备20212188号
