一、药物流产后注意事项

1. 药物流产后要注意什么

2. 药物流产后补充哪些营养

3. 药物流产后吃什么好

二、药物流产后的食疗方

三、药物流产后不能吃什么

药物流产后注意事项

1、药物流产后要注意什么

1.1、休息

需要尽量卧床休息,多睡觉,少活动。这是由于手术中会有出血,量虽不大,但也属于是不应该出的血,且子宫会有创面,身体也经受了一次创伤。因此要经过很好的休息才能得到恢复。

1.2、补养

无痛人流术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

1.3、精神

手术后男方和家人应该更体贴,更爱护。同时本人也要不断开导自己,保持乐观的情绪,这也是人工流产后注意事项中容易被女性忽略的一点。

1.4、清洁

流产后要注意外阴清洁,不要给细菌以可乘之机。同时在一个月内禁止盆浴、禁止游泳。 药物流产后一个月内不洗盆浴,不做阴道冲洗,制止游泳。所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品。

1.5、避孕

流产后一个月之内严禁性生活,这是由于子宫内膜尚未修复好,会引起感染。一般人流后一个月女性就会排卵,这时一定要注意避孕。坚持做好避孕。无痛人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。

2、药物流产后补充哪些营养

2.1、补充足够的铁质

以预防贫血的发生。铁质是产生人体能量的主要介质, 它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务,缺乏铁质会导致贫血的发送。据了解,日常饮食中,瘦肉、猪肝是铁质的最佳来源,赤豆黑豆、黄豆的补铁效果也不错。

2.2、充足的维生素

尤其维生素A。维生素A能促进组织修复,一般来说动物肝脏中维生素A的含量比较丰富。此外,人流手术后,女性身体比较虚弱,容易出汗,所以要及时补充身体的水分和其他维生素。

2.3、优质蛋白质

在提高机体对外部“入侵者”的抵抗力中,蛋白质起到至关重要的作用。蛋白质作为抗体的重要组成部分,如果身体对其的摄入量不足,其机体的免疫力就会下降。

3、药物流产后吃什么好

3.1、鸡汤

药流后体内会流失大量蛋白质,导致抵抗力下降,专家指出,鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质,而且味道鲜美可刺激胃液分泌,提高食欲,是药流后加强营养的重要饮食。

3.2、鸡蛋

传统坐月子里,补营养最少不了的就是鸡蛋,鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,容易消化,适合药流后食用。

3.3、海带

药流后出血时间相对较长,有些女性甚至会有贫血的倾向,因此药流后吃的东西要注意补铁,海带中含铁较多,铁是制造血细胞的主要原料,药流后吃海带有预防贫血的作用。

3.4、莲藕

药流后容易造成内分泌紊乱,乏力,没胃口。莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,药流后可多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化。

药物流产后的食疗方

1、鸡蛋枣汤

鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。

2、荔枝大枣汤

干荔枝,干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血,流产后体虚的调养。

3、乳鸽枸杞汤

乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚,体倦乏力,表虚自汗等症。

4、红糖益母草汤

红糖60克,益母草30克。以益母草煎汤取汁,冲入红糖,分2次服用。适用于瘀性下血过多者。

5、参芪膏

人参60克,炙黄芪500克,饴溏500克。前两味反复煎煮2次,过滤取汁200毫升,入饴糖,文火浓缩成膏,贮存备用。日3次,每次20克,开水冲服。适用于气虚,下血色淡清稀者。

药物流产后不能吃什么

1、辣椒

辣椒是一种刺激性食物,会刺激女性子宫,导致子宫充血,不利于女性子宫恢复。

2、酒

酒精会刺激子宫内膜,可能引起流产后的出血,一定不能喝含有酒精的饮料。

3、肥肉等油腻食物

油腻食物含有过多油脂,容易滋养细菌从而导致女性流产后感染,所以流产后的女性应该吃一些低脂食物。

4、寒性食物

流产后女性身体虚寒,再吃寒性食物会加重女性身体的虚弱,不利于恢复。

5、烟

吸烟不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

6、热性食物

如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。