小编导读：音乐胎教很重要，音乐胎教早已被广泛应用，科学试验证明，孕期经常聆听悦耳怡人的音乐，除了可以帮助准妈妈保持心情愉悦，增进和胎儿的情感交流外，还能促进胎儿身心发育，培养孩子的音乐兴趣和天赋。音乐胎教很重要，那么，如何进行音乐胎教呢?

1、根据孕期调整内容

孕早期即妊娠三个月后，宝宝的听觉器官开始发育，这时准妈妈可以选择轻松愉快，诙谐有趣的音乐，帮助消除早孕的烦恼与不适，以获得最佳的孕期心情。

当胎儿四个月大进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行，在临睡前有胎动的情况下做更合适，每天两次，每次10-15分钟。

孕中期宝宝的听觉器官已经完全发育，这时胎教音乐内容可以更丰富一些，增加轻松活泼，稍快节奏的乐曲，妈妈与宝宝增加互动，您可以边做家务边听。

孕晚期时，准妈妈感觉越来越接近分娩，心理难免会紧张焦虑，而且宝宝的听觉已经接近成人了，这时您应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲，半躺在躺椅上或在床上听。

在方式上您可以选择：1.准妈妈、宝宝一起欣赏音乐音响播放，距离扬声器1.5-2米，音响的强度55-66分贝;2.准妈妈给宝宝唱歌，可随着播放的音乐哼哼，也可以自弹自奏自唱，如《摇篮曲》等。

2、想象和感受很重要

“胎教过程中的夫妻双方进行的是一场潜移默化的灵魂交流，要想孕育出健康聪慧的宝宝，夫妻双方共同努力是至关重要的，即当妻子用身体辛勤培育胎儿时，丈夫也要从精神上付出相应的努力。只有在这种情况下，才能孕育出你们所期待的聪慧宝宝。”

据专家介绍，准妈妈在聆听音乐时要加入自己的情感：诗情画意，浮想联翩，在脑海里形成各种生动感人的具体形象。全身放松，半坐半卧在摇椅上或一个舒适的地方，把手放在腹部注意胎儿的活动，并告诉宝宝“我们现在一起听音乐。”欣赏时可以想象着随着动听的音乐节奏，腹中宝宝迷人的笑脸和欢快的体态。在潜意识中同他进行情感交流，向他倾注博大的母爱，浇灌这萌芽中的小生命。

3、选好音乐胎教曲目

胎教音乐，无论选择哪种方式，都应该选择优美、轻柔、和谐、悠扬的曲目，具有明朗的情绪、和谐的和声。节奏不能太快，音量不宜太大，音乐中不要有突然的巨响。音乐胎教时间不宜过长，以10-15分钟为宜。

胎教音乐中第一大类：中国传统名曲如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》、《花好月圆》、《喜洋洋》等。第二大类，童声是最受欢迎的一种形式，纯净的音色、和谐的和声更容易让妈妈宝宝产生共鸣，抒发纯洁的情感，让宝宝更容易接受，如《春姑娘》、《童年》、《铃儿响叮当》、《小星星》等乐曲。第三大类，巴洛克时期和古典主义时期的音乐，其音乐节奏与妈妈的心跳旋律接近，对胎儿和新生儿有启发和安抚的作用。

1、音乐胎教会影响胎儿发育吗？

目前，还没有人能确切地知道音乐胎教与胎儿发育之间的关系。虽然有研究表明胎儿不但能听到声音，而且能通过动作对声音有所反应，但是由于对宝宝出生前的观察不像对宝宝出生后的观察那样容易，因此，研究人员并不真正了解这些动作有什么含义。美国加利福尼亚大学的神经系统科学家戈登?肖甚至认为，胎儿的反应可能说明他不舒服。

美国约翰?霍普金斯大学的研究胎儿发育的发展心理学家珍妮特?迪特彼罗指出，现在还没有针对胎教效果（包括对宝宝的智力、创造力或者今后发育）的任何研究。

2、音乐胎教会让胎儿更聪明吗？

目前尚没有任何一项研究支持这个结论。你也许听说过，音乐能让各个年龄段的孩子在学数学的时候都更聪明，但处于这一研究领域前端的神经系统科学家戈登?肖指出，这些研究都不是针对胎儿的，而是针对较大的孩子。例如，钢琴课也许能促进孩子的空间推理技能（这是一种理解三维空间的能力），但研究人员的实验对象只是3~4岁的孩子。有些研究人员从音乐对较大孩子有深刻效应就推测，婴儿、甚至胎儿都有可能也得益于这一模式。但是戈登?肖却认为不一定。

另一些研究人员说新生儿能够分辨出父母在他们尚未出生时播放过的胎教音乐，当他们听到熟悉的歌曲时，甚至会活跃起来或者睡着。但约翰?霍普金斯大学的迪特彼罗认为，这些结论纯属子虚乌有，没有真实的研究基础。

还有些人说胎儿听到自己喜欢的音乐，呼吸节奏也会随着音乐改变。因此很明显胎儿通过音乐胎教学到了一些与节奏有关的东西，并且也乐在其中。但迪特彼罗对此再次反驳，她认为没有任何理由证明胎儿跟着音乐节奏呼吸是一件好事。

3、音乐胎教的方法有哪些？

有两种音乐胎教方法。一种是比较死板的，用你的随身听，把耳机放在你的肚皮上。另一种相对随意，用你的音响放音乐听就可以。如果你是用耳机，或者想把便携录音机或扬声器放在肚子旁边，加利福尼亚的产科医生冯?德?卡尔建议你把每天音乐胎教的时间限定在1小时以内，因为这么近听音乐，可能会过度刺激胎儿。有些专家，比如约翰?霍普金斯大学的迪特彼罗，则反对使用这种方式做音乐胎教。迪特彼罗指出，人们总是觉得要想让声音穿过腹部，就得把声音调大，但事实上羊水就是一种声音导体。不过，有研究发现，羊水能把低音，比如低音吉他的声音，放大3.7分贝。但等声音提高后，羊水则会削弱音量。

如果你采用音响或者外放的方式做音乐胎教，注意音量不要高于70分贝（大约和商店的背景音乐一样），因为声音太高有可能伤害或惊吓宝宝。有专家建议音乐胎教采用古典音乐，比如莫扎特的交响乐，因为此类音乐的声音和重复模式都很合适，胎儿可能会喜欢。不过这位专家也指出，事实上大多数类型的音乐都可以做音乐胎教，只要不是说唱和摇滚等不和谐的音乐就行。

对动物的研究显示，经常听嘈杂刺耳的音乐会从负面改变大脑结构。甚至植物似乎也不喜欢这类音乐。比如，整天听古典音乐的常春藤要比听摇滚音乐的长得旺盛。

4、音乐胎教的注意事项有哪些？

由于对音乐胎教的研究目前仍在初级阶段，音乐胎教对胎儿是好是坏，专家们对此似乎还没有达成一致，因此音乐胎教最好谨慎而行。如果你决定给宝宝做音乐胎教，一定要记得适可而止。即使是音乐胎教的拥趸也认为，你不应该希望凭借音乐胎教创造出一个音乐天才来。如果你抱有这种思想，难免就会走极端，并进而为孩子制定一个他可能永远都达不到的目标。

音乐胎教，最重要的是你喜欢你所播放的音乐，而不仅仅是因为你希望凭借那段音乐让胎儿更聪明。音乐有助于让你放松、入睡，或者如果你孕期情绪不佳，音乐还能让你精神振作。当你情绪放松时，胎儿就会受益，这是音乐对胎儿的间接影响。

如果你在听了一整个孕期的音乐后，恰巧生了一个小莫扎特，那当然是最好不过了。