小编导读：了解宝宝情绪发展对宝妈极为重要，那么如何了解宝宝情绪发展？了解宝宝情绪发展并不困难。

大多数人都熟悉“可怕的两岁”这个阶段。这是因为一个2岁的孩子正在经历情感发展，在情绪上和行为上会出现很多失控，这些都会让爸爸妈妈深感苦恼。但是，如果当你知道孩子在生命中的头几年情绪发展阶段与特点时，你就不会变得束手无策。

孩子情绪发展阶段与特点

0-1岁

对于2个月或者3个月的宝宝来说，他已经开始学会真正微笑，并表达痛苦和喜悦。3或4个月大时，孩子能够表达出感兴趣、吃惊、挫折、快乐和痛苦。从4个月到9个月，一个孩子将会对他的主要照顾者表达特定的亲密，在这个阶段，宝宝还将显示愤怒、恐惧和害羞等情绪。

当一个孩子年龄接近1岁的时候，他可能开始表现出对陌生人的焦虑和恐惧。孩子们不会让一个陌生人接近，甚至不希望陌生人注视自己。同样的，在这个阶段孩子的好奇开始和害怕联系在一起，不再只是之前单纯的好奇。

1-2岁

宝宝18个月的时候，他开始有一整套的情感表达，包括发脾气、待人变得热情等等。2岁的时候，孩子可以表现出非常友好、温和、平静、感激和热情等情绪，同样的，遇到困境时，他也会变得很容易沮丧、会无缘无故地尖叫、紧张而僵硬，这都是2岁的孩子完整表达出来的情绪。

2-3岁

当孩子到了3岁的时候，他对于自己情绪的控制变得更好，能够通过语调和面部表情来表达自己的情绪。3岁的孩子开始控制自己的情感。然而，在行为上，由于独立意识的发展，仍然会表现出容易焦虑、专横、任性的行为。

3-4岁

一个4岁的孩子开始显示一个明确的个性特征，再一次表现出情感上的平衡和温和。4岁的孩子会喜欢新事物，喜欢兴奋和冒险，还能够对其他事物表现出同情和关注。但是，4岁的孩子负面行为也会发生变化，他可能会诅咒别人，还可能学会撒谎。

教孩子如何控制情绪

随时肯定正向的性格和品格

前面列出了24中积极的性格和品格，其实还有更多没有列出来的，比如信任、平等、尊重等等。我们平时少看孩子的所谓缺点和错误，以及能力上的种种不足，多去发现孩子这些优秀品格的表现，一旦发现，就及时肯定，这样久了，孩子就会更多地朝这些方向去发展。

现在的家长们对能力上关注过多。我们可以这样想，孩子长大后，哪样能力有机会得到发挥，这很难说，但好的性格和品格却是处处有用的。能力有可能被埋没被荒废，但性格和品格却永远不会。

对成长感的识别和强调

我发明了这个词：成长感。我们成年人都会在发现自己有所成长时感到欣喜，对于孩子来说，成长就更是他们的全部，所以更加重要。每当孩子有进步时，我们及时指出来，让他看到，告诉他，你记得不，你去年、上个月还是什么样呢，现在都可以做到这样了！

进步、提高、成长，这是最能体现孩子自身价值的。随时抓住时机，发现具体的进步，告诉孩子，今天的你比昨天的你更优秀！

培养兴趣爱好，提供投入做事的机会

对兴趣爱好的培养，怎么强调都不过分。心理学家发现，一个有着成熟的兴趣爱好的人，他们对新事情更感兴趣，学习能力更强。因为他们的学习更是出于内在动机，他们有更顽强的意志力和激情。

我觉得，兴趣爱好的作用，除了益智、陶冶情操、休闲等等，它还可以像一个心灵上的朋友一样，让人在欢乐时去跟它分享、忧伤时跟它倾诉。另外，它或许还能给人提供一个新的身份，让你有更丰富的人生体验。比如，你是一位教师，但走出教室，你或许告诉别人你是一个烘焙高手。

但是最重要的还不是这些。兴趣爱好能给我们提供一个让我们能全身心投入去做事情的机会，这种投入的感觉非常宝贵。有心理学家把这叫“酣畅感”，据说这是一个快乐的重要来源。当你做你爱好的事情时，你全神贯注，忘记了时间忘记了自己的存在。庄子几次描述过这样的情形。按照他的说法，这时你与“道”相连通，所以会有鬼斧神工的发挥。

而达到这种酣畅感的秘诀是，你的技术和挑战达成一种微妙的平衡。就是说，你做的事情的难度刚好跟你的水平相当。当然这个事最好是你喜欢做的。不过话说回来，很多时候，即使中性的事情，比如写作业，如果能力和难度程度相当，我们都会享受这个过程。

所以我们回过头来想想，应该选择哪些事情给孩子去做。我们出于爱心，总想给孩子更多的享受。但是，让他被动地享受，比如看电视、吃东西，他的乐趣也有，只是这些乐趣肤浅、短暂。而稍有点挑战的事，他反倒更能投入。难度如果过大，他就又没了兴趣。

其实小孩在玩游戏时，常常就能体验到这种酣畅感。我女儿玩时，如果我问她吃不吃苹果之类的话，通常她完全听不进去。所以孩子投入地、自由地玩，这非常有价值，我们要多鼓励，少打扰。

孩子大一些之后，做事往往就参杂了很多功利心，有了压力，难以全心投入。现在很多的兴趣班更是把兴趣变得没趣了。我们家长要多反思自己在其中的作用。

细心呵护健康成长。