文章目录

一、流产后能不能吃橘子

二、流产后的饮食

三、流过产的女人的后遗症

流产后能不能吃橘子

1、流产后能不能吃橘子

不能。橘子是具有理气、活血、寒凉性食物。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、等。

2、流产后不能吃什么

2.1、忌食刺激性食品

人流后尤其需要补血。而刺激性食物会影响到人体器官充血。所以人流后是不能吃刺激性食物的。刺激性食品对流产后的女性的伤害是非常大的!比如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。

2.2、忌吃寒性食物

螃蟹、田螺、蚌这一类食物。因人工流产后食物均以温补为上,寒性食物对于人流的恢复有影响,建议人流后多吃温补类的食物。

2.3、忌吃高脂肪、油腻的食物

因为在人流后胃张力及肠蠕动较弱,患者如果过多吃这些食物容易引起消化不良,甚至降低食欲。这一类食物的典型代表是肥肉。当然还包括另外的动物油脂类的食物。

2.4、忌吃生冷的食物

生冷的食物对人流后的影响十分不利,特别是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。

3、流产后吃什么好

流产后要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等。此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

流产后的饮食

蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体反抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克,每日量约100克～150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

流过产的女人的后遗症

1、身体多处容易酸痛

流产后短期内可能会发生酸痛现象,如腰痛、腹痛、腿痛和身体乏力等,这些现象的一方面可能是由于子宫受到创伤,导致放射性的疼痛。另一方面,可能是由于流产时有血液堵塞在盆腔中,对腰部的神经有影响。另外,流产后没有注意身体的保养,在中医看来导致了寒气的入侵。

2、月经不调

很多有流产史的女性会有不调现象,一方面因为女性的子宫内膜一般有三层,流产后女性的子宫内膜受到创伤,子宫内膜没有得到修复,最外层的内膜没有脱落或脱落不规律,自然会发生月经不调。

3、妇科疾病

不管是药物流产还是手术流产,很容易出现流产不干净现象,甚至会发生子宫穿孔。同时,女性生殖器自身的免疫环境遭受破坏。这些都给妇科病的发生提供了条件,如发生腹痛、盆腔炎、不规律出血等。

4、容易发生粘连

流产常常会伴有一些并发症,甚至流产不全还需要进行二次的刮宫。因为部分流产手术会对女性的子宫和宫颈造成生伤害,容易发生宫颈或宫腔粘连。