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草 莓
2011-02-22阅读:11023 学员编辑 收藏

草莓为蔷薇科的草本食用植物草莓的成熟的果,广西、广东、福建、台湾等省均有栽培。夏季采摘。生用。

[性味] 味甘、酸,性凉,无毒。

[功效] 润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴。

[主治] 风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘,高血压。

[实用验方]

1、治风热咳嗽:草莓50克,生食。或草莓30克,雪梨1个,绞汁服,每日2-3次。

2、治口舌糜烂,咽喉肿痛:草莓50克,生食。或草莓30克,西瓜500克,绞汁服,每日2-3次。

3、治便秘:草莓50克,生食。每日2-3次。

4、治高血压:草莓50克,生食。每日3次。

[用量用法] 每次30-50克,生食,或绞汁服。

[使用注意] 脾胃虚寒,腹泻腹痛,肺寒咳嗽,痰白而多者,不可多食。

[营养与药效] 本品含氨基酸、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、维生素(B1、B2、C)、烟酸及矿物质钙、磷、铁、镁元素等。草莓是一种低热量、低糖佳果,它所含维生素C是梨的9倍,苹果的2.5倍,是老幼皆宜的夏令佳品,食之可养五脏,助长滋补。肠胃病人食之可调节紊乱的消化功能。夏天享用,能生津解渴,清热解暑。故有“水果皇后”之称。

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