小编导读：枸杞叶就是枸杞的叶子，也是一种重要的食材。因为孕妇并不是什么都能够吃的，因此在面对枸杞叶的时候，不少的孕妇都会问：孕妇到底能……

枸杞叶就是枸杞的叶子，也是一种重要的食材。因为孕妇并不是什么都能够吃的，因此在面对枸杞叶的时候，不少的孕妇都会问：孕妇到底能不能吃枸杞叶呢？

孕妇可以吃枸杞叶。孕妇吃枸杞叶能有清肝明目的作用，并且还能缓解便秘以及治疗妊娠贫血，适当吃枸杞叶有不少好处。孕妇吃枸杞叶的好处是：

1、清肝明目：因为枸杞叶具有清热解毒的作用，广东人喜欢将枸杞叶和猪肝一起煲汤食用，能够起到清肝明目的功效，这对孕妇本身以及胎儿的视力发育是有好处的。

2、治疗便秘：孕妇常常会出现便秘的现象，而孕妇吃枸杞叶则有很好的治疗便秘的功效。枸杞叶中含有不少的纤维、维生素等，促进肠蠕动，能治疗便秘。

3、治疗妊娠贫血：孕妇吃枸杞叶，能有效治疗妊娠贫血。因为枸杞叶中含有铁元素，起到补血的作用，孕妇吃枸杞叶，能缓和贫血的症状，对胎儿正常发育有帮助。

不过需要注意的是，因为枸杞叶来自植物枸杞，而枸杞子是属于果实，应该有目的地食用。枸杞属于补品，如果孕妇吃多了，则有可能会引起胎动，严重的会导致流产。当然，如果孕妇胎儿情况正常，一般不建议孕期过多地补。孕前适当注意休息，调整好规律的生活，平衡饮食就可以了。

不管是不是枸杞叶，每种东西适量就好，尽管其效用好，但是如果过量食用的话也不是一件好事。所以各位在进补的同时，也需要注意进补的方法。