小编导读：什么是龙眼？龙眼是一种常见的水果。那什么是桂圆呢？桂圆即晒干后的龙眼，它是一种养分十分丰富的食物，可是，你知道吗？桂圆和龙眼……

什么是龙眼？龙眼是一种常见的水果。那什么是桂圆呢？桂圆即晒干后的龙眼，它是一种养分十分丰富的食物，可是，你知道吗？桂圆和龙眼对于孕妇来说却是一种禁果。这到底是为什么呢？孕妇吃龙眼和桂圆到底有啥危害呢？下面我们一起来了解一下：

一、桂圆的营养有哪些？

在了解孕妇能否吃桂圆时，让我们先来看看桂圆有哪些营养价值。桂圆性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、维生素B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。

二、孕妇为何不能吃龙眼和桂圆？

桂圆的营养价值如此之大，为什么孕妈妈们不能食用桂圆呢？其实，理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而（丝宝宝桂圆干）性热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。

三、孕妇吃桂圆的危害

危害一：致使胃气上逆、呕吐

孕后体内会发生一系列变化。尤其怀孕后期，胃肠功能减弱，孕妇喜静厌动，加上膨大的子宫压迫，出现便秘、纳呆。怀孕后，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛的阳有余而阴不足，气有余而血不足状态。龙眼味甘、温，有益心脾、的作用。但是，甘甜能生痰，痰郁则气滞，从而导致气机失调，胃气上逆，出现呕吐，日久伤阴。

危害二：易致流产、早产

龙眼固然能滋补气血，益心脾，但它性温、味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热的人就不宜使用。就孕妇来讲，国医将其次要生理变动归纳综合为：“阳常不足，阴常不敷。”由于孕妇受孕后，阴血聚以养胎。故大多招致阴血偏虚；阴虚常常繁殖内热，孕妇常常呈现大便燥结、口苦口干、心悸炎热、舌质偏红等胎热盛、怒气旺的症状。故医家普通有：“胎前宜凉”，常用一些清凉、滋养的药品的主意。国医以为，龙眼性温、味甘，甘温极易助火，动胎动血。这样，孕妇会呈现热象，惹起腹痛、“见红”前兆流产症状，以致惹起流产或早产。特别是怀孕8个月以内，更属禁忌。

通过上述的介绍，相信大家都已经知道了桂圆对于准妈妈来说是一种禁果，很有可能会导致孕妇出现流产的症状。不管是桂圆也好，龙眼也好，在孕期的时候孕妇都要少吃或者不吃，如果吃龙眼或者桂圆出现不适的时候，要及时到医院进行治疗。