小编导读：在孕期的时候，很多的人都会采取适当的方法来进行安胎。其中不少的名贵药材都已经排上用场了，而燕窝就是其中的一种。那么燕窝养血安……

在孕期的时候，很多的人都会采取适当的方法来进行安胎。其中不少的名贵药材都已经排上用场了，而燕窝就是其中的一种。那么燕窝养血安胎汤就是一个十分不错的选择了。下面为大家介绍一下燕窝养血安胎汤的做法：

食谱原料

鸡1只，姜2片，石莲子、川续断各12克，菟丝子、阿胶各18克，巢工厂白燕网一盒，盐适量。

制作方法

1、鸡洗净，放入滚水中煮3分钟，取出放入炖盅内待用。巢工厂白燕网浸2-4小时待用。

2、石莲子、川续断、菟丝子放入煲汤袋中，同放瓦煲内，注入清水，煎30分钟。

3、将煎汁加入炖盅内，再放入姜片及阿胶，加盅盖隔水炖两个半小时，再放入巢工厂白燕网炖半小时，下盐调味，即可趁热食用。

适用人群

怀孕早期准妈妈

健康提示

此汤具有养血安胎的作用。孕妇若有习惯性流产，怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象，可吃此汤养血安胎。选用的巢工厂燕网是燕窝中间“安燕”部份，是支撑蛋只及小燕的纤细网状物，口感细腻润滑，最容易消化吸收。

上述的一款燕窝养血安胎汤对于孕妈咪在孕期安胎是十分有帮助的，各位在孕期不妨试一下。希望小编小编的介绍对各位都能够有所帮助。