小编导读：怀孕的妈妈们比平时需要更多的营养，因为那时她的肚子里面还有个小生命。妈妈们在怀孕期间，一般的都想吃些酸甜的东西，但是怀孕的妈……

怀孕的妈妈们比平时需要更多的营养，因为那时她的肚子里面还有个小生命。妈妈们在怀孕期间，一般的都想吃些酸甜的东西，但是怀孕的妈妈们更要注重饮食问题，所以有的妈妈就会怀孕能吃葡萄吗？

葡萄有很好的安胎作用，从这一点来说，孕妇吃葡萄是有百利而不一害。葡萄中的含糖量高达10%-30%，葡萄中的多量果酸有助于消化，适当的多吃葡萄也能给健脾和胃、葡萄中也含有矿物质钙、磷、钾以及多种的维生素B1、B2等等，还含有多种人体中所需要的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。我国历代医药典籍对葡萄的药用均有论述。中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。葡萄酸甜可口，是怀孕期间孕妇最喜欢吃的一种水果，不过很多人都想知道孕妇吃葡萄好吗?孕妇吃葡萄多了好吗?妈妈们在怀孕期间是可以吃些葡萄的，这样对于体内的宝宝的生长发育也是有好处的。

孕妇吃葡萄的注意事项

1、孕妇吃完葡萄不能立刻喝水。葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。

2、孕妇吃完葡萄不能立刻喝牛奶。葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶，建议：最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。

3、孕妇吃葡萄不宜过量。由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。

4、孕妇吃完葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。

5、葡萄清洗要干净彻底。葡萄表皮可能会有残留的污物，而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的，食用卫生千万别忘记。

通过小编的讲述，相信大家都知道了怀孕是可以吃葡萄的，爱吃葡萄的怀孕妈妈们可以放心的吃哦，不过别吃太多了哦，适量就好。