1、医生建议,准妈妈在怀孕3个月之内及怀孕6个月之后都是不主张开车的。这是因为前3月内,准妈妈由于受到早孕反应的影响,此时注意力很难集中,大脑思维也会变的迟钝,这些因素都增加了准妈妈驾车出现问题的隐患。
2、而在进入孕中后期之后,准妈咪的肚子也逐渐变大,方向盘很容易顶到肚子,上下车也不方便,一旦出现意外,容易损伤肚子,导致胎盘早剥,母婴都有危险,因此孕晚期的孕妇最好少开车。
3、一般正常情况下,孕妇在怀孕中期都是可以开车的,而且只要注意相关的事项,安全驾驶,那么就不会影响宝宝。
4、另外,孕妇最好不要长期、长时间开车,这对于宝宝的发育和自身的健康都是不利的。孕妇开车时最好要保持自己心情平稳,不要赌气,当遭到其他车辆“欺负”时,一定要以大局为重!保证自己和胎儿不受激烈的摇摆和晃动,也尽可能地避免事故的发生。孕妇在开车时候带上手机并保持电量充足,这样遇到任何情况时才能及时求助。
1、速度一定要慢!
平常开80码,怀孕时就开60码。为不成为“路障”,自动自觉走在最右边车道上,谁想超车就让他超。如非万不得已,孕妇不驾车上高速路。上高速路旁边一定得有人陪伴。规规矩矩保持中速行驶。切记,怀孕之后,女汉子开车,也得学会认怂。
2、出发前对自己打分
出发前,给精力和体力打分,以10满分为例,至少要8分以上,才能出行。睡眠不好、心情糟糕、小腿浮肿、大腿抽筋,孕期反应明显……只要挨上一种,便不要开车。勉强不会有好结果,劳累出行,发生事故,反倒会让自己和家庭陷入灾难。量力而行,对于孕妇相当重要。应该这么告诉自己,没有什么比腹中的胎儿更重要。
3、做好功课避免迷路
孕妇不能边开车边找目的地,宁可出发前做好功课,也好过迷路时慌乱。去到不熟悉的地方,比如医院,只规划好线路还是不够,最好对周边环境有了解,尤其是停车位。开车找不到停车位,正常人都会烦躁不堪,更不用说孕妇。手机支架不能省,手机得保持电量足够。不建议孕妇自驾车跨市旅途,做再好的功课,遇到跨市高速路的大堵车,一切都是白搭。
4、贴警示字条
准备张纸,上书“内有孕妇”。大部分司机见到都会照顾,不仅不会超车插队来吓你,还会不鸣喇叭不逗留,以免打扰到你。注意,字条不能太大,过大反而会引起反感。如不好意思打上“内有孕妇”,那可换成“内有新手”,只不过,“新手”不及“孕妇”来得有震撼力。采访的13位的妈妈和准妈妈中,便有4位这么做,效果极佳,从未出过交通事故。
5、开车时注意力集中
谁敢说开车时一次都没接过电话?正常情况下,普通人能一边接电话一边开车——当然,交规不允许。孕妇则不然,怀孕超过五个月后,臃肿的腹部会带来身体和精神的一系列变化,需要一心一意开车,不能有任何分心。
日常生活当中,很多孕妇在自己开车或乘坐别人的车时都不喜欢系安全带,一方面是因为“大肚子”不方便系,同时也是担心安全带会勒伤腹部,对胎儿造成不良影响。事实上,孕妇比一般人更应系安全带,毕竟驾车过程难免有颠簸、刹车,甚至是意外,安全带能在必要时保护准妈妈和胎宝宝。
相关专家指出,孕妇在系安全带时应注意以下几点:
1、将安全带置于肩胛骨处,而不是紧贴脖子;
2、肩带需穿过胸部中央,腰带应置于腹部下方,避开隆起的肚子;
3、驾车时身体保持端正,以免安全带滑落压迫腹部;
4、调节座椅位置至体感最舒适,切莫将座椅调得过于靠前,驾车时重心也不宜靠在方向盘上,否则子宫极易受到压迫,尤其是孕早期和晚期。
建议准妈妈正确驾驶,双肩靠在椅背上,给身体一个支撑,或者也可以准备一个腰靠垫来减缓驾驶的疲劳,身体和方向盘之间要保持一定的距离,以免身体撞到方向盘。