一、女人多少岁怀孕合适

1. 女人多少岁怀孕合适呢

2. 女人早育有什么不好

3. 女人晚育有什么不好

二、女人备孕要注意什么

三、女人吃什么有助备孕

女人多少岁怀孕合适

1、女人多少岁怀孕合适呢

女性怀孕最佳年龄是24-29岁。因为无论从时间还是生理角度来看,24-29岁女性的生育能力都达到高峰。

临床数据显示,女性出生后就已经拥有一生所具有的卵子数,刚出生时卵子数量大致在100万左右,但是随着时间的增长加上优胜劣汰,等到了青春期,卵子数大概是30万个。不过在您之后的性生活中,只有400个左右会在你的生殖期内从卵巢中释放出来。而且,这些卵子是女性24岁以后最为成熟,不过30岁就开始萎缩。

24-29岁这个时期从身体状况到社会经验都是女性生育的黄金时期。产妇的胎位异常率和手术率均低于其它阶段,妊娠高血压综合征的发生率也低,母亲和孩子的身体健康都可以得到保障。

2、女人早育有什么不好

青少年时期,也是身体生长、发育的重要时期,特别是骨骼,要到23至25岁才能完全钙化。如果在这之前怀孕,母体和胎儿的同时需求势必造成胎儿同处在发育中的母体争夺营养的情况,使母婴双方都不能健康生长。

早婚、早育还会增加围产期母婴的死亡率。青春期怀孕,孕妇易患高血压、心脏病、风湿热等多种合并症,同时,在分娩时又易出现软产道裂伤、产后出血、胎盘早剥等产时并发症,造成母婴死亡率增高。据统计,年龄在20至29岁的产妇死亡率为0.35%,而年龄在20岁以下的产妇死亡率为0.76%,所生婴儿死亡率高达69%。

据大量资料表明,早婚、早育、多育的妇女,宫颈癌的发病率有显着提高。尤其是18岁之前生育要比26岁以后生育的高出20倍。性生活过早、过频和多育是导致宫颈癌的重要诱因。

早恋早婚,即使组成了家庭,往往由于性格上、心理上的不稳定和社会生活经验不足而容易发生家庭危机,不利于家庭的和谐稳定,更无法承担起对下一代抚养教育的全部职责。

3、女人晚育有什么不好

现在提倡晚婚晚育,但年龄太大时生育能力也会受到影响,35岁以上产妇,医学上称为“高龄初产妇”。这时的女性不但卵细胞老化,而且还易受到病毒感染物理及化学的刺激激素变化的影响等,导致人体卵子减数分裂发生异常,受精后形成的个体就产生染色体病,例如先天愚型儿就是这个原因所致。这个时期的女性一般是单位的骨干,在工作上负担比较重,牵扯到的精力也多,这时怀孕生子会倍感疲劳,而且影响工作。

资料显示,孕产妇年龄越大,生育先天愚型儿的几率也越大:24-29岁生育先天愚型儿几率为1/1500,而在35-39岁生孩子时,有1/250的几率会生出傻孩子,40岁以上则有1/60、45岁时有高达1/40的几率。现今医学理论依然定义:超过35岁的孕妇就是“高龄”。

女人备孕要注意什么

1、健康检查

如果你和他已决定要个宝宝的话,那么你和他就需要一起做一些孕前健康检查,以确定孕前两个人的健康都处于良好状态。你和他身体健康,是孕育健康宝宝的基础。

2、留下1年准备时间

想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备,这包括身体、心理、经济等多方面的准备、在这段时间内,你要多留心周围新生宝宝的父母,从他们身上总结出以后你们可以用到的方法和经验,还可以了解一下你和他在孕前还应该准备些什么。

3、养成健康生活方式

从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案,并保持一份好心情。还要注意:饮酒、抽烟、乱吃药或过量服用药物都有可能影响生育能力和未来宝宝的健康,为了百年大计,还是戒了吧。

女人吃什么有助备孕

1、黑豆

黑豆能补充雌激素,所以女性备孕是一定要多吃黑豆的。

做法:将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。

吃法:从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。肾虚的人,可以天天吃,每天抓一把,大概40～50颗。坚持吃一段时间后,会明显感觉到腰酸有所缓解,体温也比较好。

2、阿胶红枣

气血虚的女性可以多吃些阿胶红枣,尤其是有月经量少、颜色不正、头晕、手脚冷等症状的女性。

吃法:每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中,用热水冲服。无论是市场上购买的,还是自制的都可以,只要是高品质的阿胶红枣。

3、红糖生姜水

红糖生姜水主要是有暖子宫的作用,宫寒者可以多多服用。

做法:用250克红糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份。

吃法:从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上空腹吃。

注意:这7天里禁止同房。而且红糖姜水是较为热性的,所以月经期是一般不吃的,会使经量增加。