一、怀孕的时候为什么会呕吐

1. 荷尔蒙分泌增加引起恶心呕吐

2. 心理因素也会引起恶心呕吐

3. 孕期呕吐的现象因人而异

二、饮食改善孕期呕吐

三、孕妇呕吐该怎么办

怀孕的时候为什么会呕吐

1、荷尔蒙分泌增加引起恶心呕吐

由于女性在怀孕之后,体内的荷尔蒙分泌增加,因此容易引起恶心、呕吐的发生;此外,在怀孕期间,孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫,减少子宫平滑肌的收缩,但同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动,造成消化不良,出现反胃、呕酸水等现象。

2、心理因素也会引起恶心呕吐

除了生理状况改变之外,心理因素也会造成害喜的现象。有些妇女在怀孕之后,由于还不能适应孕期的生理变化,或是过度担心胎儿的生长发展,导致精神状况不佳、情绪不稳定,因而从心理压力转换为身体上的症状表现,造成恶心、呕吐的现象。

一般来说,并不是所有的孕妇都会害喜,而根据孕妇体质、精神状况的不同,害喜程度也会有相当差距,通常体质较差、较容易紧张的孕妇,其害喜症状也会比较严重。

3、孕期呕吐的现象因人而异

孕早期呕吐反映依个体不同会存在差异,重的呕吐恶心厌食,轻的就和你差不多或者没反映,这并不能表示孕妇或胎儿是健康还是不健康。 就象感冒,有人咳嗽,而有的人就不咳嗽。

所以不用担心。 定期做个检查就可以了 早孕反映一般于6周开始,12周消失。 在这期间,要吃自己爱吃的,多食高蛋白,高营养的,不吃肉是不好的,可以尝试换个做法,刺激食欲,这样宝宝才会有营养啊。

孕妇在怀孕一个半月左右,常出现一些反应,如疲倦、头晕、偏食、厌食、呕吐等等,并非个个都有此情形,而是因人而异的。其实轻度的呕吐是正常的生理现象,一般在3个月左右就会自然消失,所以孕妇不要过分紧张,只要注意调节饮食,并以简单易消化为原则。尽量从食物中吸收营养。

饮食改善孕期呕吐

怀孕以后,最早感觉出来的不舒服,就是恶心、呕吐。这是因为内分泌的改变所引起,但情绪的影响,也是一个主要的因素,三个半月以后可慢慢的减除,通常可由饮食方面来改善。

早晨刚起床,未刷牙时,先吃一些自己喜爱的食物。不让肚子空着才好,例如:苏打饼干、烤面包或一只水果,但不要吃得太饱,只要稍稍吃些填肚子即可。

觉得不舒服时,可喝点热茶、清咖啡、或热牛奶,热开水中加点柠檬亦可,吃后休息一下,再慢慢起身。冷的食物、较热的食物,不易引起恶心,因为冷的食物气味较淡,不刺激胃粘膜,在呕吐厉害时,避免进食温的食物。

食后尽量保持安静,多休息、少运动。少量多餐,避免油腻的食物。辣椒等调味剂,尽量少吃,以免太刺激肠胃。在此期间,体力的运用,应随恶心、呕吐的程度,相对减少,多些休息,如此,可减轻症状。

孕妇呕吐该怎么办

1、分散注意力。多进行适当的文体活动,阅读书报,夫妻愉快交谈,尽可能增加欢乐气氛,转移和分散集中在呕吐上的注意力。

2、镇静止吐。呕吐厉害时,在不影响胎儿情况下,可口服盐酸异丙嗪12.5-25毫克,每日2-3次;或口服10毫克维生素B6,每日3次。我的健康饮食穴位按摩 呕吐剧烈时,孕妇自己用手指交替按摩左右两侧的内关穴(在两前臂掌面,腕后第二横纹上四横指处两筋的中间)和足三里穴(在膝关节髌骨下四横指,于胫骨前缘旁一横指处)。方法是用食指的掌面在穴位稍用力的揿压与揉动,每回连续20-30次。

3、民间单方。柚子皮9-12克,水煎代茶饮;鲜芦根6克水煎服;土豆汁一酒盅,滴入少量桔子汁服用;乌梅12克加冰糖15克,水煎服。中药可用黄苓9克,竹如9克,生姜3片,水煎服。