一、孕妇可以睡电热毯吗

二、孕妇冬季如何保暖

三、孕妇冬季保健禁忌

孕妇可以睡电热毯吗

1、孕妇可以睡电热毯吗

电热毯造成流产的孕妇,生活中电热毯流产的概率也很低。但从医学道理上讲,胎儿确实对温度很敏感,外界的高温会导致子宫收缩,影响胎位。若睡在插着电源的电热毯上,电热毯持续高温下,孕妈咪的体温也随之升高,严重时可能造成胎儿发育畸形或导致流产。

在怀孕早期,准妈妈如果不能科学地使用电热毯,最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等器官组织受到不良影响。孕妇的体温每增高1℃,并持续24小时,胎儿的畸形发生率就会增加15%。对于孕妇来说,特别是在怀孕早期,高热容易引起胎儿缺氧,所以医生在接诊的时候,都会特别嘱咐孕妇最好不要使用电热毯。

2、电热毯对孕妇的危害

电热毯电磁辐射对人体的健康影响广泛,能引起神经系统疾病、生殖系统疾病、心血管系统疾病、免疫功能及眼睛视力等方面的疾病。其主要症状是头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、抑郁、烦躁、妇女月经紊乱、乳癌、皮肤老化、呼吸困难、腰背酸痛等。经常接触电磁辐射的人群患白血病的比率比正常人高2.93倍,患脑内肿瘤者为正常人的3.26倍。

电磁场还会影响胎儿的细胞分裂,使婴儿出生后骨骼发生缺陷。研究发现,孕妇在妊娠初期如受热或做激烈的运动,使体内温度上升2℃时,就会造成胎儿脑细胞死亡,影响大脑的发育,使出生后的婴儿智力低下。现代医学研究还表明,人的神经组织在受孕5-25天、心脏在受孕20-40天、肢体在受孕4-26天发育。在这一时期,由于夜间长时间的电热毯作用,可使胎儿组织、器官发育受影响。

3、如何正确使用电热毯

3.1、将电热毯不分正反面平铺床单下面褥垫之上,不能放在褥垫下面。有发热线的布线区域、开关控制器不能置于枕头下。

3.2、将电热毯四角用带子穿过绊扣与床角固定或捆绑在床垫上,以防电热毯折皱使用引起局部过热而损坏。

3.3、睡前提前30分钟左右进行预热。接通电源后,控制器必须暴露在外,禁止覆盖,更不能靠近其他发热源。使用电热毯时不能离人,用户外出或较长时间离开时,应拔掉电热毯电源插头。

3.4、通电时,电热毯上不能放置有折叠的被盖等厚重物品及热水袋、暖手炉等加热器具。

3.5、双温双控型式的电热毯使用时可先将开关上左右两个推钮推开一个几分钟后电热毯产生热量的一面属哪个推钮控制就清楚了。

孕妇冬季如何保暖

1、冬季不宜穿的过于厚实

冬季,很多孕妈都非常怕冷。里三层外三层的穿了很多,殊不知这样可使大错特错的哦!因为孕妇的新陈代谢比较旺盛,皮肤的散热量也增加很多。若是在冬季穿着过多,则就容易出汗,外出后就极易引起感冒。

2、围巾不能一物两用

在冬季外出时,一定得选择厚实的围巾才行哦!但值得注意的是,围巾可不能一物两用哦!很多人因为寒冷,就直接把围巾围在脸上防寒。因为用围巾围在脸上时,嘴巴的部位处于潮湿的状态,这样易滋生致病的微生物、细菌繁衍。

3、保暖内衣应选择棉质

纯棉的衣物较为透气、吸汗。孕妈们在选购衣物时当然属纯棉的为佳,棉质的保暖内衣有着轻柔的触感,不仅舒适,而且保暖效果极好。所以,孕妈们在选购保暖内衣时,可要选择棉质的才行哦!

4、应避免使用热水袋

在严寒冬季,很多孕妈都特别重视腹部的保暖,都爱在肚子上捂个热水袋。胎儿对温度极为敏感,高温会造成胎儿发育畸形或导致流产。孕妈们在冬季可要少用热水袋才行!

孕妇冬季保健禁忌

1、忌常舔嘴唇

有人认为嘴唇干裂用舌头舔可以湿润一些,结果却适得其反。唾液是由唾液腺分泌的,里面含有淀粉酶等物质,比较黏稠,舔在嘴唇上以后,就好像抹上了一层浆糊。水分蒸发完了,嘴唇会更干燥。如果嘴唇干燥不舒服,涂上不含色素及香味的润唇膏即可。

2、忌涂纯甘油

人们平时使用的是含有20%水分的甘油,若用纯甘油,其吸水能力太强,会吸收皮肤里的水分,反而会使皮肤更干燥。

3、忌穿衣过多

如穿衣过多过厚,则由于热量大,会使皮肤血管扩张,流向皮肤的血流增多,从而增加了散热。这样反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。

4、忌戴口罩

因为人的鼻黏膜里有许多海绵状血管网,血液循环十分旺盛,就如同装在屋子里的暖气一样,对吸进的冷空气可起到加温作用。冷空气经鼻腔吸入肺部时,一般已接近体温了。人体的这种生理功能,是可以通过耐寒锻炼不断增强的。如果冬天经常戴口罩,反而会使鼻黏膜变得越来越“娇气”,更容易得感冒。