一、妊娠是什么意思

1. 妊娠是什么意思

2. 早期妊娠有什么症状

3. 早期妊娠有什么心理

二、女性孕期如何保健

三、孕期要避免五大禁忌

妊娠是什么意思

1、妊娠是什么意思

妊娠全过程共分为3个时期:妊娠12周末以前称早期妊娠;第13—27周末称中期妊娠;第28周及其后称晚期妊娠。

2、早期妊娠有什么症状

2.1、停经有性生活史生育年龄妇女,月经过期10日或以上,应疑为妊娠。停经可能是妊娠最早与最重要的症状。但需注意停经不一定就是妊娠。

2.2、早孕反应约半数妇女于停经6周左右出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状,称早孕反应。早孕反应多于妊娠12周左右自行消失。

2.3、尿频于妊娠早期出现尿频,系增大的前倾子宫在盆腔内压迫膀胱所致。约在妊娠12周以后,当宫体进入腹腔不再压迫膀胱时,尿频症状自然消失。

3、早期妊娠有什么心理

当孕妇认识到自己怀孕不仅仅是一种可能,而是事实时,孕妇会产生明显的心理变化。

首先,孕妇的注意逐渐从外部转向为内部。在妊娠早期,虽然孕妇知道自己怀孕了,但怀孕还并不明显。此时,她可能有选择地接受一些外部信息,观察人们的反应,寻找内部和外部的证据来证明自己的身体确实与原来不同。

其次,情绪稳定性差。在妊娠早期,无论受孕是自己所希望的,还是不希望的,大多数孕妇都具有矛盾的心理状态。对于自己的怀孕,既有积极的感情,也有消极的感情。心境经常波动,过敏和过度反应时有发生。在与外部刺激无关的情况下,经常明显地从兴奋状态转变为消沉。

最后,依赖性增强,欲望增加。由于怀孕,孕妇会感到虚弱,因此,孕妇需要从其他方面获得支持和营养。社会规范提供了孕妇获得格外注意的许多途径,使得孕妇认识到自已是人们特加保护的对象,从而进一步增强了孕妇的依赖感。

女性孕期如何保健

1、注意衣着:孕妇穿的衣服要宽松,式样简单而寒暖适宜。

2、劳动:妊娠以后,应避免重体力劳动,可做些日常家务,但要注意避免腹部受撞击,不提过重物件。

3、尽量少使用手机:怀孕最初3个月,正是胚胎分化和形成各个组织器官的时期,手机辐射使正在发育中的胚胎容易受到损害。

4、别熬夜:经常熬夜容易使体内的生物钟节律被打乱,导致生长激素分泌减少,影响胎儿的生长发育,甚至生长发育停滞。

5、不单独一人出去旅行:怀孕早期是发生自然流产的高发时期,尽量避免单独一个人出门旅行。更不能在旅游旺季去人多拥挤的地方。

6、清洁卫生:怀孕期间,汗腺及皮脂腺分泌增多,阴道分泌物也增多。因此,应当勤洗澡、勤洗外阴、勤换内衣,以及保持体表清洁。

孕期要避免五大禁忌

1、孕妇营养同样重要:注意孕妇精神保健,同孕妇营养同样重要。有可能时,可将胎教与孕妇保健结合起来进行。

2、要谨慎用药:常注意口腔卫生与适当的保健措施。

3、孕期性生活要当心:要注意控制怀孕期间的性生活,尽量避免性生活。

4、孕妇保持良好的生活习惯:孕妇在怀孕期间不要饮酒、吸烟、以免影响胎儿的发育。

5、着装有讲究:孕妇衣着宽大轻软简单大方为主,不要穿高跟鞋,要穿平跟的布鞋或泡沫塑料鞋。

所以说孕妈妈们千万不能盲目的去吃一些补品,而且有些补品也都含有一定的化学成分,其实只要孕妈妈们心平气和的开开心心的过日子比吃那些补品要强的多,心情好身体自然就好啦!