【来源】《食医心鉴》

【原料】桃仁10～15克 粳米75克

【制作】先把桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。

【用法】空腹食，每日2次。

【功效】活血通经，祛淤止痛。适用于妇女淤血停滞而引起的闭经和痛经以及产后淤血腹痛、跌打损伤、淤血停积诸症。

【宜忌】桃仁有小毒，用量不宜过大，孕妇及便溏病人不宜服用。