一、孕妇腹带一直用好吗

二、托腹带的作用

三、如何挑选合适的托腹带

孕妇腹带一直用好吗

托腹带也叫做孕妇托腹带,托腹带的作用主要是帮助怀孕的妇女托起腹部,为那些感觉肚子比较大,比较重,走路的时候都需要用手托着肚子的人提供帮助。孕妇使用托腹带,可以减轻腹部负担。

1、孕妇腹带一直用不好

收腹带通常在长期、长时间使用时,才会带来一些副作用。一般来说,一天内使用收腹带的时间不宜超过8小时。还有,躺在床上或坐着休息时最好解开,等下床活动时再绑上即可。正常情况下,收腹带应在每天饭后30分钟,排尿之后戴上,睡觉前取下。

2、孕妇腹带使用过久会导致血脉不畅

全天24小时和长期使用收腹带有害健康,收腹带绑的过久会导致血脉不畅,特别是下腔静脉阻力增加,从而诱使引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。

3、收腹带使用过久影响乳汁分泌

收腹带束腰直接会压迫胃腔肠管,影响消化功能吸收功能,时间久了会导致产妇营养失调或不足,结果引起乳汁减少或奶水质量降低,这样对母乳哺育极为不利。

4、收腹带使用过久反不利瘦身

其实,收腹带绑的过久反而不利于瘦身。因为收腹带使用时间过长,会严重影响血液循环,限制腰肌及腹背的活动。而且,由于动脉不通畅,血管的供血能力受限,会导致心脏的供血不足。较大的压力也会影响肠道,使饭后肠蠕动变得缓慢,导致食欲下降或便秘等。

托腹带的作用

1、帮助准妈托起腹部。托腹带有帮助怀孕妇女托起腹部的作用,可以帮助孕妇保持正确姿势,使孕妇在怀孕中仍然动作轻快,还可以使胎儿有安定的感觉。

2、给腹壁一个外在的支撑,使肚子里的宝宝有安定的感觉。托腹带在改善孕晚期因重力作用于腹部,腰背部努力维持姿势所造成的腰痛、背疼等方面也有明显作用。

3、怀孕时,腰背疼痛的种类很多,有耻骨部位的疼痛、腰部下的荐肠关节疼痛、腰痛及睡前的疼痛。不过,怀孕时的下背疼痛主要还是在腰部,有时疼痛,甚至会辐射到臀部及大腿背侧,特别是站立太久、走路或提重物后,会较明显。

4、要减轻腰部的负担,建议站立时,别提太重的物品,变动姿势时,最好能用双手支撑,减轻腰部的负荷,尽量不要爬楼梯,蹲下来抱重物时,要特别注意不要立即站起来,避免受伤。怀孕时,适度控制体重增加,避免过重,长时间需要站立或走路的孕妇可使用托腹带。

如何挑选合适的托腹带

1、不同怀孕周期,选不同大小的托腹带,依怀孕周数不同要选用大小不同的托腹带;如果想选择经济型的托腹带,最好是弹性大,并能依腹部变大的程度做调整,穿脱方便、吸汗、舒适、透气性佳、弹性好。或者可以预先购买不同大小的托腹带,应对不同孕期的变化。

2、选舒服材质托腹带,温和不刺激肌肤,从质材的选择上,棉质的布料较舒服。托腹带在使用的过程中是紧贴着腹部的。做工材料必须要相当温和,太硬了会刺激了娇嫩的肌肤,对腹中的胎儿也会有影响。目前市场上主流的都是棉布材质,这方面可以不必担心。

3、托腹带的伸缩弹性应该比较强,可以从下腹部托起增大的腹部,从而阻止子宫下垂,保护胎位并能减轻腰部的压力。

4、普通加大托腹带,满足不同身材妈妈,从尺寸大小选,市场上分为普通型与加大型两种束腹带。加大型的是为双胞胎或身材较胖的妈咪而设计的。而一般的准妈妈都选择普通的。就完全可以随着宝宝在腹中的成长而合理的渐宽衣带。注意的是,并不是尺寸越大就越好哟,合适的才是最舒服的。