1、怀孕六个月胎儿位置
怀孕六个月胎儿位置正常的宫内孕,胎盘附着于子宫体的底部后壁前壁或侧壁均属正常。如果胎盘附着在子宫下段,甚至胎盘边缘达到或覆盖子宫颈内口,其位置低于胎儿先露部者,称为前置胎盘。羊水增多,胎儿能自由地变换位置,活动更加频繁。
2、怀孕六个月胎儿发育
胎长:25~28cm,胎重:300~800g。
孕21周:胎儿从头到脚长约有18cm,胎重300-350克。双顶径的平均值为5.22士0.42cm,腹围的平均值为15.62士1.84cm,股骨长为3.64士0.40cm。
孕22周:胎儿从头到脚长约有19cm,重300-350g。双顶径的平均值为5.45士0.57cm,腹围的平均值为16.70士2.23cm,股骨长为3.82士0.47cm。
孕23周:胎儿从头到脚长约有20cm,重450克。双顶径的平均值为5.80士0.44cm,腹围的平均值为17.90士1.85cm,股骨长为4.21士0.41cm。
孕24周:胎儿身长约有26cm,重570克。双顶径的平均值为6.05士0.50cm,腹围的平均值为18.74士2.23cm,股骨长为4.36士0.51cm。
3、怀孕6个月妈妈的变化
现在你的身体越来越重,大约以每周增加250克的速度在迅速增长。你的子宫进一步增大,子宫底已高达肚部,你可以准确地判断出增大的子宫。下腹部隆起更为突出,腰部增粗开始明显,体重也增加了许多。由于子宫增大和加重而使脊椎骨向后仰,身体重心向前移,由此出现孕妇特有的状态。由于身体对这种变化还不习惯,所以很容易出现倾倒,腰部和背部也由于对身体的这种变化不习惯而特别容易疲劳,你在坐下或站起时常感到有些吃力了。
1、全麦制品
包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。特别是北方的孕妇,把早餐的烧饼、油条换成麦片粥很有必要,虽然你多少会有些不习惯。麦片可以使你保持较充沛的精力,还能降低体内胆固醇的水平。当然不要买那些口味香甜、精加工的麦片,天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片最好。届时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦饼干类的小零食,细细咀嚼能够非常有效地缓解孕吐反应;全麦面包可以提供丰富的铁和锌。
2、奶、豆制品
孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙,只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求。酸奶也富含钙,还有蛋白质,有助于胃肠道健康。有些孕妇有素食的习惯,为了获得足够的蛋白质,就只能从豆制品获得孕期所需的营养。
3、水果
水果种类很多,经济而又实惠的柑橘,尽管90%都是水分,但富含维生素C、叶酸和大量的纤维,可以帮助孕妇保持体力,防止因缺水造成的疲劳。香蕉能很快地提供能量,帮助孕妇克服疲劳。如果你的孕吐很严重,吃香蕉则较为容易为自己的胃所接受。
怀孕以后,代谢率增高,所以准妈妈经常觉得很热,特别爱出汗,就算天气转凉了,准妈妈还是会发现,每天早上醒来后都是一身汗。这时候准妈妈一定要注意保暖,不要因为不觉得冷就忽略了保暖,尤其是晚上睡觉的时候,一定要盖被子,尤其是盖住肚子和下肢,这样可以避免着凉和因此而引起的下肢抽筋。另外,因为热孕妇可能会增加洗澡的次数,其实这样是不好的,注意孕妇洗澡的时间最好每次不要超过15分钟,水温不要过热,用过热的水洗澡可能会导致胎儿畸形。
怀孕6个月,孕妇的乳房也会逐渐发生一些变化,有时候会觉得乳房胀痛,这个时期要做好乳房护理,每天要进行清洗或者热敷,有乳头凹陷的孕妇要注意每天护理后还要对乳头做一定的牵拉运动,牵拉时力气不要过大,一般每天牵拉10—20次即可。另外,有习惯流产史或者觉得腹部疼痛的孕妇不要做乳房护理,否则可能会刺激宫缩,引起早产。