清肠排毒减肥方

2014-02-20阅读：9448 学员编辑 收藏

清肠减肥方

[原料]番茄3个，鲜嫩丝瓜1根，蜂蜜适量。

[制法]将番茄洗净，切成小块，丝瓜去皮，洗净，切成小块，一起用榨汁机榨取原汁，加入蜂蜜拌匀，即可食用。

[服用]每日I剂，于清晨1次饮完。

[功效]通便排毒，清肠减肥。番茄富含柠檬酸、苹果酸等有机酸，能分解脂肪，促进消化，与有润肠通便的丝瓜合用，具有良好的清肠减肥作用。

[适用]肥胖症，习惯性便秘。

双鲜瓜通便方

[原料]鲜瓜萎1只，鲜嫩丝瓜1根，蜂蜜少许。

[制法]将瓜萎洗净，切成小块，丝瓜去皮，洗净，切成小块，一起用榨汁机榨取原汁，加入蜂蜜拌匀，即可食用。

[服用]每日1剂，于清晨1次饮完。

[功效]清肠通便，排毒减肥。

[适用]肥胖症，习惯性便秘。

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