文章目录

一、飞蚊症是怎么引起的

二、飞蚊症患者的饮食注意事项

三、预防飞蚊症的方法有哪些

飞蚊症是怎么引起的

1、飞蚊症是怎么引起的

飞蚊症是玻璃体混浊的自觉症状,一般是由玻璃体变性引起的。中医认为该症多属肝、胆、肾三经病变。肝肾精血不足,神水乏源;或失血过多,血虚生热;或悲忧郁怒,肝火上炎;或热病伤阴,真阴耗损;或血热妄行,瘀血内阻;或湿热蕴移,浊气上泛;或痰湿内困,清窍蒙闭等证,每易患之。大病之后也容易出现有飞蚊症现象。

2、飞蚊症怎么治疗

2.1、手术治疗

对于中药、内科疗法不能吸收者,可行玻璃体切割术。玻璃体出血后经保守治疗3-6个月不吸收时,应作玻璃体切割。但一旦观察到视网膜脱离时应及时手术。儿童为防止弱视,一般宜尽早手术。现代玻璃体手术使一些严重玻璃体出血的治疗变得更加容易、安全和有效。

2.2、物理治疗

超短波、超声波和中药电离子透入法等。亦有用丹参、三七等药行直流电局部离子导入治疗者。

2.3、药物治疗

湿热蕴蒸、浊邪上泛者,用清热化湿的三仁汤加减;脾虚湿困、聚湿生痰者,用六君子合二陈汤加减;气滞血淤者,用血府逐淤汤或除风益损汤等。

3、飞蚊症日常护理措施

3.1、不要用眼过度,注意休息

看电脑时多眨眼,可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发,保持泪液对眼球的滋润。可减少连续使用电脑时间,注意使用电脑一小时,可适当休息一会儿,如5到10分钟左右。另外,休息时可眺望远处或者看看绿色植物,或做做眼保健操。

3.2、良好工作姿势,减少视疲劳

一个良好的工作姿势,可减少视疲劳。电脑族在使用电脑时,让两眼眼平视或轻度向下注视电脑显示屏,这样可让颈部肌肉放松,还可让眼球露于空气中的面积减少到最低。显示屏距双眼水平距离建议距离为50到70厘米,并且显示屏应略低于眼水平位置10到20厘米,呈15到20度的俯角,这样可降低角度及距离对屈光的需求,以减少视疲劳。

飞蚊症患者的饮食注意事项

1、飞蚊症患者要多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助,因为它们当中多含锌、硒等矿物质,能够缓解眼部疲劳,防止视力下降。是飞蚊症的饮食注意方法之一。

2、注意少喝含咖啡因的饮料,烟酒最好不要沾染,以免造成视力模糊,加重眼病。

3、饮食上宜多配些能补肝益肾,补气养血的食谱,对近视眼患者极有疗效也是飞蚊症患者饮食上应注意的。

4、饮食宜清淡,少食辛辣刺激性食物。

5、要有足够的维生素。维生素A是眼部必不可少的一种营养素。维生素C、维生素E能破坏自由基,提高眼部免疫机能,防止视力下降。B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢,对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、肉类、蘑菇、蛋类、干豆类、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素,应多吃。是飞蚊症患者饮食上应注意的。

预防飞蚊症的方法有哪些

1、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米,而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。

2、在电脑前不要使用隐形眼镜,要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人,也使用透氧程度高的品种。

3、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

4、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。

5、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

6、平时注意休息不要过度用眼睛,避经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。