文章目录

一、膝盖关节疼是怎么回事

1. 膝盖关节疼怎么回事

2. 膝盖关节疼如何鉴别

3. 膝盖关节疼做什么检查

二、膝盖关节疼吃什么好

三、膝盖关节疼要注意什么

膝盖关节疼是怎么回事

1、膝盖关节疼怎么回事

1.1、感染性关节炎

多种细菌可以通过血运感染直接感染及蔓延感染途径而导致关节感染。最为常见的细菌为金黄色葡萄球菌,约占50%链球菌次之占25%,其他如淋病球菌、肺炎球菌脑膜炎球菌、绿脓杆菌、伤寒杆菌大肠杆菌等也可引起感染。

1.2、代谢障碍性关节病

代谢性关节病最多见的是痛风性关节炎其发病机理为瞟吟代辅乱。尿酸为瞟吟及核酸分解的产物,尿酸生成后约2/3经肾脏排出其排出量与尿酸的浓度及肾小管的分泌能力有关。

1.3、增生性骨关节

增生性骨关节炎(hypertrophicarthritis)过去也称退化性或老年性关节炎国内产十文献又称为骨性关节炎或骨性关节病。但有的仍习惯用增生性关节炎。根据有无局部原因存在可将本病分为原发性与继发性两种。

1.4、关节周围结构疾患

关节痛有许多是由于关节周围结构的病损而产生的关节周围的结构,如关节囊,滑囊肌肉、肌健、胆鞘筋膜等结缔组织,本身可以发生炎性病变,也可以产生慢性劳损伤常见的疾患有狭窄性腹鞘炎,慢性滑囊炎、韧带劳损健鞘囊肿、肩关节周围炎、腕管路管综合征、防骨外上踝炎等,这些病损都可导致关节痛。

2、膝盖关节疼如何鉴别

2.1、直腿抬高试验

病人仰卧,两腿伸直,嘱其逐一抬高下肢,正常时能抬高80-90度,当抬举患侧下肢时,腰部及腿部疼痛加剧,与健侧下肢对比时,如抬腿角度小于30度时,即痛剧者为强阳性,45度为中等,能抬举70度者为弱阳性。

2.2、伸膝试验

病人端坐在凳上,头与腰部保持平直,两小腿自然下垂,然后嘱病人将患肢小腿逐渐伸直,或由医生用手按压患肢胭窝,再将小腿逐渐伸直。若有坐骨神经痛者,则为阳性。

2.3、盘腿试验

又称“4”字试验。病人仰卧,髋和膝关节屈曲并外旋,将一足放在另一侧伸直位的大腿上。医生一手按住对侧髂嵴,以固定骨盆,另一手将屈曲的膝部往下压,若臀部出现疼痛者,说明骶髂关节有病变。

2.4、单腿独立试验

嘱病人直立健侧腿,抬起患侧腿,当患侧骨盆向上提起时,该侧臀皱襞上升者为阴性。再嘱病人直立患侧腿,抬高健侧腿,若有健侧骨盆与臀皱襞下降者为阳性,表示髋关节有病变存在。

3、膝盖关节疼做什么检查

3.1、细胞的沉降率:因为有大多数的患者的细胞的下沉率会加速,特别是在急性期。血红蛋白的含量要比正常指标的含量要低。而且在晚期的时候会出现轻度的贫血,蛋白大多是在八到十克之间。

3.2、关节液检查

在关节受损的时候,抽出的关节液一般都是浑浊的。但是没有细菌,关节液的粘滞度是比较低的。在解剖镜下会显示出关节液中没有结晶物。

3.3、X线片

可以看见软组织会肿胀,还会有骨质疏松,还有病情发展后的关节面囊肿的性变,还有关界面的模糊。关节间有空隙还有关机的脱位,可以运用X片来检查出来。

3.4、超声波

是一种无创性的关节检查,关节中的积液,关节的破坏,还有滑膜炎的检查方法都是具有意义的。

膝盖关节疼吃什么好

1、甜椒

一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍,而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外,甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源,这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。

2、虾

虾是最受欢迎的水产类食品,也是维生素D的主要饮食来源之一。90克虾能提供每日所需维生素D的30%,高于一杯牛奶的维生素D含量。

3、奶酪

奶酪中含有非常丰富的钙质,对骨骼、肌肉和关节组织有很好的保护作用。此外,奶酪也是维生素B6和叶酸的重要来源。把硬奶酪切成片放入锅中和菜一起炖,或用软奶酪来拌沙拉都是不错的选择。

4、三文鱼

三文鱼是健康脂肪的重要来源,含有丰富的欧米咖3脂肪酸,还含有丰富的钙、维生素D和叶酸,适合关节肿胀、疼痛者食用;此外,还可保护心血管系统,减少血栓形成,修复受损动脉,降低血压。

膝盖关节疼要注意什么

居住的房屋要通风、向阳,保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。

洗濑宜用温水,睡前洗脚,最好将双足浸入中药洗方汤药中,不但可以促使下肢血流通畅,还可以消肿痛,除风湿。

风湿病急性期或急性发作期,有明显的红、肿、热、痛者,要卧床休息2-3周。

患者出汗较多时,须用干毛巾及时擦干,衣服汗湿后应及时更换,避免受风寒湿侵体。

注意保暖,避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激,预防感冒,以减少自然因素对疾病的影响。