1.1、煎熏法:将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。
1.2、填充法:将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。
1.3、侧卧按摩法:左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟,鼻塞可除。
1.4、热敷法:用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻 孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。
鼻窦炎的主要症状是不通气,所以治鼻窦炎要用部膜收缩剂,如1%麻黄素或滴鼻净,配合0.15%黄连素或 0.5%的氯霉素液点鼻消炎,每天的点药次数以维持通气为标准。如果用药后不能维持通气,则需要进行手术治疗如鼻甲切除或电烙术。鼻窦炎是鼻窦内的化脓性炎症,以流脓鼻涕、头痛为主,治疗时除滴用鼻税膜收缩剂外,还要使用抗生素以消除鼻窦内的细菌感染,或做上颌窦穿刺术,必要时应进行鼻窦根治手术。
在鼻窦根治手术中,功能性内窥镜鼻窦手术,由于借助内窥镜的良好照明,因而可彻底清除病变,并且尽可能的保留鼻腔及副鼻窦的正常粘膜和结构,形成良好的通气和引流。如今不开刀的内窥镜微创技术已被广泛运用于临床。
3.1、鼻渊舒丸加减
药物组成:苍耳子100g,细辛80g,藿香90g,桔梗80g,川芎100g,路路通80g,土茯苓90g,防风80g,生牡蛎150g,黄芩80g,甘草60g。
制用法:上药共为细末,炼蜜为丸,每丸重9g,用蜡纸包好。每日2次,每次1丸,温开水送服。
3.2、麻杏甘石汤加味
药物组成:麻黄、甘草、细辛各5g,石膏80~150g,苍耳子、辛夷、白芷、杏仁各12g,黄芩、川芎各15g。
适应证:有反复发作的鼻窦炎病史,临床表现为头痛头胀,或有昏沉眩晕,或有前额闷热,间歇性或经常性鼻塞,流浊涕或粘液性脓涕或流血,证属邪热壅肺,闭阻窦窍者。煎服法:每日1剂。
3.3、参苓白术散加味
药物组成:莲子肉15g,薏苡仁15g,砂仁15g,桔梗15g,白扁豆20g,茯苓30g,人参30g,甘草30g,白术30g,山药30g。
煎服法:将上药加水400mL,浸泡30分钟,煮沸20分钟,共煎两次,混合约400mL,分早晚各服200mL
1、多补充水分,每天喝大量的饮料可以稀释黏液,使鼻腔分泌物容易擤出。
2、控制外出,如果对花粉过敏,最好等到花粉少了之后再出去玩。这属于回避疗法,就是回避接触到可能引发疾病的病源。
3、适当运动,适当运动,提高自身免疫能力,注意预防感冒。
4、吸入热的蒸气,有助鼻窦通畅。
5、一次擤一侧的鼻腔,可防止内耳形成压力,使细菌跑到更深的地方,如中耳腔内形成中耳炎。
6、使用湿气机,可预防鼻腔及鼻窦干燥。
7、用热毛巾覆盖眼睛及颧骨,可减轻或者消除鼻窦痛。
8、多喝热茶,炎热的夏天,喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天最好喝热茶水。
1、易上火的食物
比如巧克力、炸薯条、芒果、杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、红糖、核桃仁瓜子、花生。
2、咸寒食物
咸菜、咸鱼及各种过咸水产品,其性本寒凉,中医认为“寒主收引,咸伤血”,食后会使病变部位粘膜收缩,加重鼻塞、咽喉不适之症状。
3、酸性食物
酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。
4、产气性食物
有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食,但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。
5、太硬的食物
此外,炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。
6、刺激性的食物
咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。