一、番石榴汁怎么榨

二、番石榴汁的食用禁忌人群

三、孕妇吃番石榴的好处

番石榴汁怎么榨

1、番石榴汁怎么榨

用料:番石榴1/6个。

做法:

1.1、将番石榴洗干净,切成小块。

1.2、用搅拌机将番石榴搅打成汁。

1.3、过滤掉果泥,取果汁,即可食用。

2、番石榴皮的作用

2.1、番石榴皮还能够起到光谱抗菌的功效。将番石榴的皮浓煎顿服,能够对急性痢疾、肠炎和幼儿腹泻等感染性疾病有治疗作用。

2.2、番石榴皮水煎,将纱布块用其煎液浸湿,贴于烧伤处,可获痊愈。

2.3、将番石榴皮单用煎服,能涩肠道,止泻痢,为久泻久痢之常用药物。

2.4、本品有杀虫作用,煎汁饮或干品研末服之,可用治蛔虫、蛲虫、绦虫等虫积腹痛。

3、番石榴汁的功效

3.1、防治口臭

用番石榴籽煎汁后含漱,可以防治口臭和扁桃体炎。

3.2、止泻杀菌果皮为强力治痢药,有收敛作用

番石榴皮内含有番石榴根皮碱,对痢疾、伤寒、结核、绿脓杆菌等和各种皮肤真菌有抑制作用。

3.3、生津止渴

鲜食番石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用。

3.4、美化肌肤

脸色苍白的人可将番石榴洗净后切成片涂抹于面部,待汁干后用清水洗净再敷以护肤品,可使皮肤红润起来。

3.5、番石榴糖浆

番石榴榨汁,加白糖或冰糖,制成糖浆,用以含漱或内服。治口腔发炎。

3.6、番石榴汁预防心脏病。

当人体内胆固醇氧化、沉积会导致硬化并引发心脏病,这时候如果每天饮用2-3杯的番石榴汁,能够减缓胆固醇氧化过程,预防心脏病。即便停止饮用,这种效果仍然能持续一个月。

番石榴汁的食用禁忌人群

番石榴汁好喝还能减肥,对于不少妹子来说是心头好,但番石榴虽营养丰富,对于一些人群却是吃不得的哦!

石榴汁的纤维素丰富,能够增加大便的量,这对于气虚无力排便的便秘人士来说,番石榴吃多了更会加重排便的难度,使便秘更严重。另外,番石榴特别是里面的籽,不太容易消化,所以消化功能差的人,有胃病、胃出血、肠出血疾病的人也不建议多吃。

1、胃炎患者以及泻痢初起者最好别喝;

2、番石榴汁喝多了会上火,并会令牙齿发黑,吃完后应该及时漱口。

3、番石榴多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食,糖尿病患者要禁食。

4、儿童最好少吃番石榴,否则容易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

孕妇吃番石榴的好处

1、番石榴营养价值为各种水果之冠,其维生素C含量比柑橘多3倍,是人体摄取维生素C的良好来源,可以提高免疫能力,特别是可预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病,有利于提高血管弹性,能将胆固醇分解成硫化物而排出体外,从而清洁血管,有益于营养物质的运输,对促进大脑的发育有益。

2、番石榴的维生素C含量非常高,可有效提高人体免疫力,对妈妈和宝宝很有好处。

3、番石榴不仅肉质柔软、味美,而且营养丰富。果实中含有蛋白质、醣类、维他命A、B、C,钙、磷、铁等营养元素,对身体很有好处。

4、番石榴有丰富的钙、磷、铁等人体必需的微量元素,有利于孕妇健康和宝宝的生长发育。

5、番石榴对人体还具有消食、开胃、通便和美容之功效,经常食用可以促进人体的新陈代谢,促进身体健康和发育。

6、番石榴对于美白就有很好的功效。准妈妈吃一些番石榴有利于宝宝皮肤的美白,让宝宝的皮肤变得更白嫩。而且,据研究表明,多吃番石榴还可以降低胎儿大脑发育的受损几率, 减少脑部疾病的发生。