夏天咽喉不适有痰吃什么好?

1、多吃雪梨

雪梨可以润肺清热。可以配合川贝炖来吃。取雪梨一个,将上面三分之一处切开,然后挖掉中间的核,将川贝压成粉倒入雪梨底座中,加水和冰糖一起炖20分钟左右,然后吃梨喝水。这样可以缓冲雪梨的凉性,同时不影响效果。

2、多吃些金桔

金桔可以行气解郁,止咳化痰。做成蜜饯还可以开胃。经常吃金桔还可以防治感冒。

3、喝金银花茶

大家经常看到凉茶和牙膏里面都有见到金银花的成分把,没错,金银花可以清热解毒,凉散风热。对风热感冒照成的喉咙痛非常好功效,而且还可以杀灭某些病菌。

4、用流质的食物代替米饭

比如稀粥,特别是白粥,粥水有清热下火的功效,吃白粥还可以清理肠胃,润肝清火,有利于消化等等好处。

5、适当吃些柠檬

橙子等等富含维生素C的食物,可以修复受伤的咽喉,维生素C还可以增加机体免疫力。

6、多喝温水

不要喝太凉或者太烫的水,对喉咙的刺激性都很大。多喝水可以促进身体毒素排除,体内代谢都需要水。最好可以切一片柠檬放进水里面泡水喝。更利于水和维C的吸收。病好的更快哦!

慢行咽炎治疗方法

1、罗汉果茶

罗汉果1个。将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。每日1～2次,每次1个。

功能:清肺化痰,止渴润喉。主治慢性咽喉炎,肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等。

2、胖大海茶

胖大海5枚、生地12g、冰糖30g、茶适量。上药共置热水瓶中,沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右,不拘次数,频频代茶饮。根据患者的饮量,每日2～3剂。

功能:清肺利咽,滋阴生津。用于慢性咽炎属肺阴亏虚者,如声音嘶哑,多语则喉中燥痒或干咳,喉部暗红,声带肥厚,甚则声门闭合不全,声带有小结,舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者,用之最宜。

3、绿豆蜂蜜汤

鲜马鞭草50g、绿豆30g、蜂蜜30g。将绿豆洗净沥干,新鲜马鞭草连根洗净,用线扎成2小捆,与绿豆一起放锅内,加水1500毫升用小火炖1小时,至绿豆酥烂时离火,捞去马鞭草,趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂,分2次服,连服数日。

4、海带绿豆汤

绿豆一两、海带一两、白糖少许。将绿豆与海带(切丝)放于锅中,加水煮烂,后入白糖调味,每日当茶喝。

喉咙不适的分类

1、感冒引起的喉咙痛

感冒引起的喉咙痛应该注意运用食疗治愈,像菊花、龙井茶,绿豆加红糖代茶饮。同时多吃富含钙、锌元素及维生素的蔬菜、水果,如萝卜、梨、猕猴桃及各种蘑菇,均能缓解感冒症状感冒后应该多喝开水,因为足量的水分能稀释血液中的毒素,加速代谢物的排泄,从而减轻感冒的症状,缩短病程。

2、上火引起的喉咙痛

上火引起的喉咙痛 ,多吃些降火的食物和水果会比吃药好很多,都说是药三分毒嘛,平时多喝水,不要熬夜,多吃地些栗子,甘蔗啊,苹果,还有美容的效果,而且要少吃辣。